手中沒球拍，擊球動作照做不誤；腳下沒繩子，卻仍砰砰跳個不停；左右搖擺似街舞，再來個下腰一字馬……在人人玩著微博、微信的“微時代”，福建漳州一中的一群高中生不甘落后，創(chuàng)造性地將室外運動“濃縮”為力所能及的“微運動”。

學業(yè)太忙，運動時間太少，這是很多高中生的苦惱。“雖然學校有開設體育課，但受各種條件制約，許多運動難以天天進行?！迸煺軏拐f。

去年的校慶聯(lián)歡會上，一支名為“課間樂”的舞蹈讓大家得到啟發(fā)，幾個志同道合的學生開始關注起適合中學生的“微運動”。發(fā)放問卷、咨詢醫(yī)生、請教老師、查閱資料、集體探討、設計動作……很快，一系列無傷害、適合同學們利用零碎時間進行鍛煉的“微運動操”誕生了！教室、走廊變成了“運動場”，一到下課時間，大家就紛紛操練起“微運動操”來。