◎亦 名

春季謹防“冠心病”再次光臨

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在民間有句俗語，“可度三九，難耐春寒”。 春季由于氣溫多變，忽冷忽熱，人體在受冷后，心血管的體溫調(diào)節(jié)能力及血管的彈性降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，導致冠心病的發(fā)作。

因此，春季預防冠心病仍不能掉以輕心。對于春季防治冠心病，上海北站醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師金德明教授給出以下四條建議：

其一，必須堅持服藥。冠心病作為中老年人最常見的慢性疾病之一，是一個不斷發(fā)生、發(fā)展的過程，千萬不能好了傷疤忘了痛，必須堅持長期服藥甚至終身服藥。只有堅持服藥才能阻止疾病的發(fā)生、發(fā)展。

金德明教授說，在冠心病的防治中，以中成藥麝香保心丸配伍阿司匹林為最優(yōu)組合。麝香保心丸含有麝香、蘇合香、肉桂、人參、蟾酥等，在防治冠心病方面，無論是急性發(fā)作期還是疾病緩解期，作用都相當優(yōu)異。一方面它能擴張冠狀動脈，迅速緩解胸悶、心絞痛癥狀；另一方面，長服能抑制斑塊炎癥，穩(wěn)定斑塊，保護血管內(nèi)皮，延緩血管衰老，抑制動脈粥樣硬化加重。阿司匹林主要是抗血小板聚集，稀釋血液。臨床資料顯示，長期服用麝香保心丸的患者，癥狀發(fā)作的次數(shù)明顯減少，心血管功能穩(wěn)定好轉(zhuǎn)，從很大程度降低了心血管危險事件的發(fā)生，所以說堅持長期服藥是冠心病防治的根本。

其二，注意防寒保暖。春季里，氣溫就像“過山車”，冠心病患者不能放松防寒保暖意識。外出時，尤其要注意頭部與四肢的保暖，避免寒氣侵襲。同時還應隨身攜帶好麝香保心丸，如遇心臟不適，可盡快取出4粒～6粒放在舌下進行含服，以此來緩解癥狀、減少意外發(fā)生。

其三，避免感冒成誘因。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影響肺部通氣功能，加重心臟負荷，進而誘發(fā)冠心病?；颊邞３至己玫钠鹁右?guī)律，做到勞逸結(jié)合，適量運動，積極防止感冒給心臟帶來的危害。

其四，飲食以清淡為主。冠心病患者除了要每天3次、每次2粒堅持服用麝香保心丸外，在飲食方面也宜清淡。在剛過去的冬季里充滿了各種節(jié)慶，免不了肆意飲食一番，那么在春季里，就應該做到飲食平衡。避免高糖、高脂肪、高膽固醇以及具有強烈刺激性的食物，不吸煙、酗酒，注意葷素搭配。春季飲食需以“省酸增甘”為指導原則，少吃羊肉、鵪鶉、海魚等酸性食物，多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補脾之品。

責任編輯/鄒佳璇