閨蜜，萬萬歲！

每個人都希望自己有超級好的閨蜜。特別是女人，每當(dāng)有些話不方便對男人講的時候，有那么幾個要好的閨蜜在身邊傾訴是非常棒的事情。并且據(jù)心理學(xué)家研究表明，女人減壓的最舒適的方式不是旅游而是向閨蜜傾訴，分享快樂，減輕心中的憂郁感。閨蜜是每個女人都要有的，因為閨蜜的好處多多。下面就來看看閨蜜的好處吧。

閨蜜好處一：有益身體健康

這是有科學(xué)依據(jù)的。因為親密的關(guān)系能讓你增強免疫力和抵抗力，對于各種嚴(yán)重的身體失衡等都有很好的調(diào)劑作用。可以說，一個人要保持身體健康，不僅需要鍛煉身體和正確的飲食，更需要有良好的友誼關(guān)系，才能讓女人在社會交往中更開放、自然，并且能夠給予對方同等的回饋。并且這種親密的關(guān)系更容易在女人之間產(chǎn)生，形成了所謂的閨蜜。

閨蜜好處二：得到支持和理解

女人面臨的社會壓力大，既要繁衍后代，又要工作養(yǎng)家。在壓力的增大下，很容易導(dǎo)致個人患抑郁癥的可能性增加。如果，你有幾個關(guān)系非常鐵的閨蜜，隨時都能傾訴自己的煩惱，并且更容易得到支持和理解。男人不能理解的事情放在女人那里就能很好地被理解了。

閨蜜好處三：讓心靈更開放

女人在男人和其他女人面前的表現(xiàn)完全是不一樣的。在男人面前，女人要受到很多的約束，并不能完全自由地表現(xiàn)自己。但是在同性之間，因為對彼此非常的了解，可以自然地交換意見，了解對方的想法，不必猜忌，也不必?fù)?dān)心對方曲解自己的意思。甚至還能享受到更多的樂趣，對于心靈的開放程度更大也更自由。

閨蜜好處四：肯定自己想法變得更加自信

女性之間的談話的重要功能在于，能更加的肯定自己的想法，讓自己變得更加的自信。在價值觀受男性主導(dǎo)的社會，女人與男人之間的不平等并不能增加女人的自信。但是在女人之間的溝通則會毫無障礙的進(jìn)行。

每個女人的人生旅途中，都會擁有或者曾經(jīng)擁有幾個親如姐妹的知心朋友。女人間的友誼或許不像男人之間那樣滿腔熱血、肝膽相照，但卻更為細(xì)膩和持久。

（選自《搜狐網(wǎng)》）