趙麗君

（四川城市職業(yè)學(xué)院，四川成都 610110）

高職院校學(xué)生是文化層次較高的青年群體，但是他們的人生觀和價(jià)值觀尚未完全成熟，在心理上往往存在問(wèn)題。他們有著鮮明的個(gè)性，精力旺盛，但是在困難面前也很容易一蹶不振。推行心理教育，有助于高職院校學(xué)生提高自我修養(yǎng)，形成正確的價(jià)值觀，更好地適應(yīng)社會(huì)。因此，以心理教育為載體，對(duì)高職院校學(xué)生心理教育的原則、方法和途徑進(jìn)行探討和分析，具有相當(dāng)?shù)默F(xiàn)實(shí)意義。

1 高職心理教育的原則

高職心理教育原則，即心理教育工作者在心理教育教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)遵守的教育準(zhǔn)則和行為規(guī)范，其目的是保證心理教育目標(biāo)得到貫徹落實(shí)，有助于學(xué)生心理健康發(fā)展。

1.1 發(fā)展原則

發(fā)展原則是高職心理教育的原則之一，它強(qiáng)調(diào)在心理教育過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，用發(fā)展的眼光看待心理教育和學(xué)生的成長(zhǎng)，相信學(xué)生的發(fā)展能力，并為學(xué)生發(fā)展目標(biāo)做出努力。這就要求高職院校心理教育教師以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)清學(xué)生個(gè)體發(fā)展和學(xué)校心理教育發(fā)展中存在的問(wèn)題和矛盾，用發(fā)展理念開(kāi)展心理教育，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

1.2 教育原則

心理教育是學(xué)校教育活動(dòng)的一種，教育性是其本質(zhì)屬性。它要求心理教育教師要堅(jiān)持教育的主體地位，用先進(jìn)的教學(xué)理念為指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、誠(chéng)實(shí)守信、開(kāi)朗豁達(dá)的心理品質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)，教師首先要以多樣化的教育活動(dòng)形式來(lái)開(kāi)展心理教育，并盡量淡化心理教育的醫(yī)學(xué)化色彩。其次，心理教育的教育性決定了其教育要點(diǎn)必然受教育內(nèi)容的制約，心理教師在教學(xué)中要擯棄主觀性和隨意性，清晰認(rèn)識(shí)教育的目的，確立教育理念對(duì)教育心理的統(tǒng)領(lǐng)，用正確的教學(xué)方法來(lái)完成心理教育教學(xué)。

1.3 全體性的主體性原則

全體教育是我國(guó)教育的重要形式，雖然在心理教育中，因材施教很有必要，但是教育的全體性卻是不可動(dòng)搖的。全體性教育原則決定了高職院校心理教育的對(duì)象是全體學(xué)生，因此教師開(kāi)展的心理教育也應(yīng)該是面向全體學(xué)生的。此外，在心理教育中，教師雖然在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生個(gè)體有一定的針對(duì)性，但是仍要將全體學(xué)生的發(fā)展作為教育的重心。心理教育的主體性強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生在教育中的主體地位，在主體性原則指導(dǎo)下，教師要相信、尊重每一個(gè)學(xué)生的主體地位，充分了解學(xué)生的發(fā)展需求，并在心理教育中積極引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，使學(xué)生獲得自主體驗(yàn)和自主發(fā)展。

1.4 堅(jiān)持教育的針對(duì)性原則

鑒于不同個(gè)體在不同時(shí)期的心理需求也不盡相同，心理教育要想取得顯著的實(shí)際效果，必須有針對(duì)性地選擇教育內(nèi)容，開(kāi)展心理教育。針對(duì)性原則是素質(zhì)教育的要求，它要求教師在充分認(rèn)識(shí)和了解教育對(duì)象的基礎(chǔ)上，明白其心理發(fā)展需求，創(chuàng)造性地運(yùn)用心理教育方法因材施教。在這一過(guò)程中，心理教育內(nèi)容和形式的多樣化、個(gè)性化得到了充分體現(xiàn)，教育手段、教學(xué)方法的使用非常重要。

1.5 協(xié)同與民主原則

在個(gè)體心理發(fā)展過(guò)程中，心理形成會(huì)受到諸多因素的影響。因此，心理教育不能只盯著一點(diǎn)不放，而應(yīng)與其他教育活動(dòng)協(xié)作進(jìn)行。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，高職院校要充分利用學(xué)校教育資源，調(diào)動(dòng)各方力量，形成教育合力來(lái)開(kāi)展心理教育。高職院校心理教師在教學(xué)活動(dòng)中要樹(shù)立全局意識(shí)和系統(tǒng)理念，將心理教育視為學(xué)校教育系統(tǒng)中必不可少的一項(xiàng)，將心理教育目標(biāo)與學(xué)校教育目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，穩(wěn)步推進(jìn)心理教育的發(fā)展。民主性原則與主體性原則意義相近，它要求教師要充分尊重學(xué)生人格平等和學(xué)生發(fā)展自由，開(kāi)展民主、平等教學(xué)。

2 高職心理教育方法

2.1 認(rèn)知教育法

認(rèn)知教育是指通過(guò)講解、分析、啟發(fā)等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行理性自覺(jué)啟發(fā)和強(qiáng)化的教育形式。實(shí)踐證明，這一教育方法在大學(xué)生認(rèn)知偏差問(wèn)題的解決上頗見(jiàn)成效。因?yàn)檎J(rèn)知偏差已經(jīng)成為誘發(fā)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的主要原因，用認(rèn)知教育法對(duì)其心理問(wèn)題進(jìn)行分析和指導(dǎo)，然后促使其進(jìn)行認(rèn)知轉(zhuǎn)換和情緒釋放，可以使其重新進(jìn)行認(rèn)知結(jié)構(gòu)建造。也就是說(shuō)，認(rèn)知教育法主要介紹的是心理學(xué)、心理健康知識(shí)，重點(diǎn)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行價(jià)值觀、世界觀教育。這種以積極心理為導(dǎo)向的教育方法在高校德育教學(xué)中已經(jīng)得到普遍應(yīng)用。

2.2 疏導(dǎo)教育

疏導(dǎo)教育即教師通過(guò)解釋、疏導(dǎo)等形式來(lái)舒緩學(xué)生壓力，與學(xué)生形成心理共鳴的教育方法。心理問(wèn)題與道德問(wèn)題不同，它沒(méi)有好壞、優(yōu)劣之分，單純的說(shuō)教和生硬的懲罰手段不利于問(wèn)題的解決。心理問(wèn)題的解決猶如治水，采用疏導(dǎo)的方法遠(yuǎn)比封堵更為見(jiàn)效。疏導(dǎo)教育帶有柔性特征，它非常關(guān)注學(xué)生的主體感受，可以淡化主體的戒備、對(duì)抗和逆反心理，進(jìn)而滿足主體的心理需求。

2.3 活動(dòng)教育方法

活動(dòng)教育法主要指通過(guò)活動(dòng)開(kāi)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中自主學(xué)習(xí)、自覺(jué)體驗(yàn)，進(jìn)而達(dá)到心理平衡。這種教育方法突出了社會(huì)實(shí)踐和學(xué)生主動(dòng)參與的重要性，其方式主要有讓學(xué)生參與閱讀、討論、游戲、學(xué)具操作、實(shí)踐等。這種方法要想取得理想的效果，需要注意以下幾點(diǎn):教師要做好活動(dòng)主題設(shè)計(jì)，在課前讓學(xué)生做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備;在學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師要明確要求、確定目標(biāo)，對(duì)學(xué)生做好紀(jì)律約束、習(xí)慣培養(yǎng)和興趣激發(fā)，并為學(xué)生提供及時(shí)的指導(dǎo);使個(gè)體活動(dòng)與集體教學(xué)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，讓教育對(duì)象切實(shí)融入到實(shí)踐活動(dòng)中來(lái)，做好活動(dòng)總結(jié)。

2.4 情緒教育

情緒教育法即通過(guò)情緒識(shí)別和分析使受教育者具備情緒控制、情感表達(dá)、情緒宣泄的方法。這種教育方法以學(xué)生的人格特點(diǎn)分析為基礎(chǔ)，關(guān)注的是積極情緒的強(qiáng)化、消極情緒的調(diào)控?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明，人的學(xué)習(xí)能力與情緒密切相關(guān)。基于此，提高學(xué)生的情緒智力就成為心理教育的一個(gè)契點(diǎn)，德育與個(gè)體心理之間的聯(lián)系又多了一個(gè)證據(jù)。帶有感知教育性質(zhì)的情緒教育法分擔(dān)了教育給人體認(rèn)知層面帶來(lái)的壓力，教師在心理教育中若能盡力幫助學(xué)生建立積極的情緒狀態(tài)，多方刺激學(xué)生的感知能力，使學(xué)生正確進(jìn)行情緒的識(shí)別、表達(dá)、理解、管理和使用，就能有效促進(jìn)學(xué)生感知能力的發(fā)展。

2.5 環(huán)境教育

環(huán)境教育法即通過(guò)特定情境的設(shè)定或教育環(huán)境的應(yīng)用使個(gè)體形成正確認(rèn)知的方法。蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基認(rèn)為:“用環(huán)境對(duì)個(gè)體進(jìn)行教育，是教育的微妙之處?！杯h(huán)境教育強(qiáng)調(diào)通過(guò)環(huán)境對(duì)學(xué)生的思想、情感、知識(shí)、行為、價(jià)值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生積極的影響。高職院校心理教師要堅(jiān)定不移地將課堂教學(xué)當(dāng)作環(huán)境教育推進(jìn)的主要渠道，積極通過(guò)環(huán)境創(chuàng)設(shè)、環(huán)境選擇、環(huán)境熏陶等形式對(duì)個(gè)體進(jìn)行積極影響。就目前來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的課堂環(huán)境教學(xué)形式有游戲、故事、音樂(lè)、表演、比賽、辯論、體驗(yàn)等。根據(jù)不同的心理教育主體和內(nèi)容，教師可以靈活地進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè)與選擇。

2.6 示范教育

示范教育即教師或他人通過(guò)行為示范來(lái)有效刺激學(xué)員的心理和行為，引發(fā)學(xué)員模仿的教育方法。示范教育的形式有圖像、扮演、視頻演示、讀物呈現(xiàn)等。在這一過(guò)程中，學(xué)生的模仿學(xué)習(xí)，就是榜樣力量自我內(nèi)化的一個(gè)過(guò)程。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師會(huì)依據(jù)客觀事實(shí)和學(xué)生的身份，通過(guò)或客觀、或典型、或靈活變通的示范方式，激發(fā)學(xué)生的思維和創(chuàng)造熱情?？梢哉f(shuō)，教師的示范作用對(duì)學(xué)生影響巨大，所以教師在教學(xué)與管理中，必須堅(jiān)持示范的正面性、積極性，以免給學(xué)生帶來(lái)不好的影響。

3 開(kāi)展高職心理教育的途徑

3.1 加強(qiáng)高職心理教育課程建設(shè)

加強(qiáng)高職心理教育課程建設(shè)是學(xué)生心理知識(shí)和技能健康發(fā)展的必要條件。高職院校心理課程建設(shè)要以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為中心，形成課內(nèi)與課外、教學(xué)與輔導(dǎo)、咨詢與自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的心理教育工作網(wǎng)。高職院校教學(xué)組織部門(mén)要將大學(xué)生心理健康教育視為學(xué)校心理健康教育的主要陣地，做好課程管理、課程目標(biāo)和內(nèi)容設(shè)置、課程設(shè)計(jì)與實(shí)施、課程考核等方面的工作;建立專門(mén)的心理教育教學(xué)管理系統(tǒng)，明確心理教育課程目標(biāo)，淡化心理健康教育課程設(shè)計(jì)的理想化，提高課程設(shè)置的實(shí)用性、針對(duì)性;督促教師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生自我調(diào)控能力、挫折承受能力、環(huán)境適應(yīng)能力的培養(yǎng);培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的行為化、具體化、操作化。此外，學(xué)校還應(yīng)以心理學(xué)和實(shí)用心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，積極開(kāi)展高職學(xué)生心理自我教育，將教育心理學(xué)、營(yíng)銷心理學(xué)、創(chuàng)造心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)納入心理學(xué)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃，開(kāi)展全方位的心理知識(shí)教育。

3.2 促進(jìn)學(xué)科知識(shí)的滲透

加強(qiáng)心理學(xué)教育與其他學(xué)科教育之間的相互滲透，有利于提高教育環(huán)境的全面影響性，有利于學(xué)生思想品德形成、知識(shí)獲取、能力培養(yǎng)、智力發(fā)展等個(gè)體能力的全面提高。專業(yè)教師在各自的學(xué)科教學(xué)中，要主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)原理，實(shí)施心理健康教育，如幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、接納自己，或利用交流、鼓勵(lì)和溝通等方式，讓學(xué)生樹(shù)立自信，自覺(jué)培養(yǎng)意志能力。具體來(lái)說(shuō)，教師首先要重視學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生就學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題、產(chǎn)生的想法進(jìn)行交流和討論，縮短師生心理距離。其次，教師要不斷提高自己的教學(xué)能力，將心理學(xué)健康教育的思想和內(nèi)容滲透到大量而具體的教學(xué)工作中去;將心理健康教育與日常教學(xué)活動(dòng)融合在一起，這樣才會(huì)取得明顯的教育效果。

3.3 提高教師隊(duì)伍的教學(xué)水平

在青年群體思想和價(jià)值日益多元化的情況下，高職院校只有提高心理健康教育工作的水平，才能在應(yīng)對(duì)高職大學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)做到得心應(yīng)手。高職院校應(yīng)重視心理健康教育，從思想上重視，從行動(dòng)上支持，定期開(kāi)展教師團(tuán)體輔導(dǎo)，加強(qiáng)教師心理健康教育，采取有效措施積極推行心理健康教育的發(fā)展。高職心理教師要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)提高自己的專業(yè)知識(shí)、表達(dá)能力、教學(xué)能力，開(kāi)展具有職業(yè)特色的高職心理健康教育。要依據(jù)高職學(xué)生的成長(zhǎng)需求，采取特定的方式來(lái)組織校園文化活動(dòng)，在活動(dòng)中展現(xiàn)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生能力，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)。

3.4 豐富學(xué)生活動(dòng)和實(shí)踐內(nèi)容

知識(shí)的內(nèi)化要?dú)v經(jīng)一個(gè)接收、實(shí)踐、內(nèi)化的過(guò)程，學(xué)校課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑。因?yàn)檎n外活動(dòng)靈活性大，其活動(dòng)規(guī)模大小、時(shí)間長(zhǎng)短、形式等，都由學(xué)生自由掌控，它不僅能激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，還能使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)揮，有利于學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)。而在課外實(shí)踐中，學(xué)生不但能親自參與、自由組織和設(shè)計(jì)，還能直接動(dòng)手，對(duì)他們的交往技能、動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力都能得到良好發(fā)展。鑒于此，要積極利用課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。目前，高職心理學(xué)教育中常見(jiàn)的課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐類型如下:娛樂(lè)型，如看電影、打球、交友等;社會(huì)化型，如交友，帶有性別意味的角色扮演等;自我需求型，如與異性交往、地位爭(zhēng)取、心理安撫活動(dòng)等。教師在課外活動(dòng)管理上，要指導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)合作、彼此尊重、認(rèn)識(shí)困惑，使學(xué)生在個(gè)性互補(bǔ)的情況下開(kāi)展合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，減輕壓力。

3.5 開(kāi)展校園文化建設(shè)與研究

校園文化建設(shè)決定了校園生活的豐富性與多樣性程度，構(gòu)建和諧的校園文化可以彌補(bǔ)課堂教學(xué)存在的缺陷。高職院校在校園文化建設(shè)中要注意以下幾點(diǎn):利用網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)等增設(shè)心理健康教育平臺(tái)，為學(xué)生自我學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件;借助校園文化建設(shè)載體，如校園廣播、校報(bào)、板報(bào)、校內(nèi)網(wǎng)、班會(huì)、入學(xué)教育等文化形式，倡導(dǎo)分享理念、健康理念;注重學(xué)生社團(tuán)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)。校園文化社團(tuán)、思政研究會(huì)、院校團(tuán)委、班級(jí)、宿舍等在日常管理中，應(yīng)針對(duì)性地開(kāi)展心理教育和互助活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校良好學(xué)風(fēng)和良好人際關(guān)系的構(gòu)建。

［1］ 姜巧玲.高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系的構(gòu)建［D］.長(zhǎng)沙:中南大學(xué)，2012.

［2］ 谷月.大連市高職學(xué)生心理健康教育研究［D］.大連:遼寧師范大學(xué)，2009.

［3］ 王鳴柳.高職大學(xué)生心理健康問(wèn)題及教育舉措的研究［D］.武漢:華中師范大學(xué)，2012.