六大國內騎行線路

大漠“尋綠”之旅

烏魯木齊——敦煌

線路：烏魯木齊市 達坂城區(qū) 吐魯番市 鄯善縣 一碗泉村 哈密市 駱駝圈子村星星峽鎮(zhèn) 甘肅省柳園鎮(zhèn) 西湖鄉(xiāng) 敦煌市（全程約990公里）

從荒涼、干燥、寂寞的戈壁，到達水果豐盛和充滿民族風情的綠洲，一種成就感會油然而生。于是就會繼續(xù)上路，尋找下一個綠洲。

特點：雖然是在戈壁公路上騎行，但路況很好，沒有大的起伏。唯一的“攔路虎”是風，遇到逆風和橫風會頭疼。另外，此線路應該是我國最熱的一段，早晚溫差大，晚上降溫比較快，要攜帶保暖衣褲。

最佳騎行時間：8月-10月，秋高氣爽，瓜果成熟。

所需天數：10-15天。

騎行準備：每個城市都有較專業(yè)的車行，只需掌握簡單的修車技術，攜帶內胎、補胎工具和簡單的維修工具。

環(huán)青海湖

線路：青海湖環(huán)湖，順時針為黑馬河鄉(xiāng) 鳥島 剛察縣 西海鎮(zhèn) 湟源縣（全程約360公里）

環(huán)青海湖單車騎行道是中國最知名的自行車道，是路況極好的高等級公路。一路民族風情濃郁，可欣賞青海湖，在鳥島觀鳥，7月中下旬油菜花盛開。青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好按順時針方向騎行，感受宗教氛圍。

特點：青海湖環(huán)湖線路，因為環(huán)湖賽的原因，路況一流，有很好的騎行環(huán)境。湖面海拔3200米，這個海拔一般還不會有高原反應。氣候多變，早晚冷，但太陽輻射強，日照充足。8月份白天如果陽光強烈，氣溫大概在10-20 左右。

最佳騎行時間：夏季，7-8月中旬

所需天數：4-7天

騎行準備：必備的有感冒藥、止瀉藥、防過敏藥和跌打藥，另外最好帶防風墨鏡和防曬霜。

川藏線

成都——拉薩

線路：成都市 雅安市 康定縣 雅江縣理塘縣 巴塘縣 芒康縣 左貢縣 八宿縣 波密縣 林芝縣 工布江達縣 墨竹工卡縣 拉薩市（全程約2200公里）

特點：川藏線被稱為世界上最危險的公路，也是進藏路線中風景最秀美的一段。川藏南線沿途經過康定、號稱“塞外屏障”的折多山、有“攝影家的天堂”之稱的新都橋、“世界高城”理塘、雅魯藏布江支流主要源頭然烏湖、著名的雅魯藏布江大峽谷、有“西藏江南”美譽的林芝地區(qū)、由“神女的淚”匯聚而成的尼洋河等。

最佳騎行時間：5月-6月，9月-10月

所需天數：25-30天

騎行準備：在出發(fā)前，可以進行一段時間的高強度訓練，包括長距離騎行，條件允許一定要訓練爬坡，甚至連續(xù)數日騎行，并且在外住宿。

除了體能，要對自己的自行車有一定了解，如果是新車，最好先磨合一段時間再上路。從康定到八一這段路很難找到真正會修車的師傅，最好提前掌握補胎等簡單的修車技術，并帶上必備的修車工具。當然，巧克力、能量棒、花生之類補充體力的食品也最好帶上一些。

大香格里拉環(huán)線

線路：成都市 都江堰市 小金縣 丹巴縣 新都橋鎮(zhèn) 理塘縣稻城縣 鄉(xiāng)城縣 香格里拉縣 麗江市 瀘沽湖鎮(zhèn) 鹽源縣 西昌市 雅安市 成都市（全程1500多公里）

美景集結地，高度濃縮川滇兩省的精華景致：低海拔冰川海螺溝、情歌的故里康定、攝影天堂新都橋、中國最美的高原古村丹巴、人間最后的凈土稻城亞丁、不能用語言形容其美麗的瀘沽湖、雄美壯麗的虎跳峽、古樸秀美的麗江古城……另外，選擇此線路還能穿越眾多少數民族聚居地，盡情領略絢爛多彩 的民族風情。

特點：該路線以自然風光見長，全線路程漫長，公路大多盤山而筑，道路崎嶇。部分路段為土石路面和沙石路面。

重走絲路之旅

蘭州——敦煌

線路：蘭州市 天祝藏族自治縣 武威市 張掖市 酒泉市 嘉峪關市 玉門市 瓜州縣 敦煌市（全程約1100公里）

踏著前人的足跡，行走于綠洲、戈壁，永遠不可能預料下一刻出現在你眼前的是怎樣的風景。沿著河西走廊一路行進，名勝古跡讓人目不暇接，敦煌莫高窟、長城嘉峪關、酒泉衛(wèi)星發(fā)射基地、張掖大佛寺、武威羅什塔、小長城遺址、烽火臺遺址……

特點：沿312國道，路況良好，多為平坦的柏油路。蘭州市海拔1500多米，一路上海拔變化不大，到達敦煌海拔為1100多米。甘肅省氣候干燥，風沙大，太陽輻射強，晝夜溫差大，晚上氣溫會下降許多。

最佳騎行時間：9-10月中旬，剛好是瓜果成熟的季節(jié)，途中可以盡情享用超級便宜的水果盛宴。

所需天數：12-15天

騎行準備：途中經過不少城市，有正規(guī)的修車鋪，只需攜帶簡單的修車工具。最好帶兩條魔術頭巾，有的路段風沙大，用頭巾包住頭發(fā)、嘴和鼻子。

海南環(huán)島東線、中線騎行

線路：海口市 靈山鎮(zhèn) 三江鎮(zhèn) 文昌市東郊鎮(zhèn)椰林風景區(qū) 博鰲鎮(zhèn) 興隆熱帶植物園 三亞（路線）市 五指山市 瓊中黎族苗族自治縣 ?？谑校ㄈ碳s650公里）

海南無疑是個不可多得的騎行圣地：海風、沙灘、椰林，如詩如畫的海島風景，加上強難度適中的線路，讓越來越多的自行車愛好者奔向天涯海角。

特點：東線包括223國道和201省道，這段路海拔基本在10米左右，路況良好，沒什么坡，在這里騎行簡直是一種享受。中線以224國道為主線，途經五指山，不過海拔也就500米左右，沒什么大坡。

最佳騎行時間：11月-次年5月

海南島平均氣溫27 ，雨量小，適合騎行。不提倡夏天高溫暴曬、秋季臺風陰雨時騎行此線路。

所需天數：8-10天

騎行準備：海南為熱帶雨林氣候，需準備防暑、防曬、防雨、防蚊蟲叮咬用品。endprint