胖達令?83小鐘
八月,正值夏末,從節(jié)氣上講,已正式入秋,晝夜溫差變大,夜晚開始變涼,但白天暑氣仍重。悶熱的天氣導致人們胃口不好,需要補充大量水分。湯水進補,應以健脾開胃和祛暑化濕為原則,不僅可以解暑消暑,還能補充因高溫造成的營養(yǎng)流失。endprint
飲食科學2014年8期
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