摘要：本文調(diào)查研究了高職院校青年教師的網(wǎng)絡(luò)使用情況和網(wǎng)絡(luò)心理體驗(yàn)，以及幸福感指數(shù)，結(jié)果顯示大部分青年教師網(wǎng)絡(luò)使用適中、心理體驗(yàn)和幸福感良好；建議從學(xué)校和個(gè)人層面正確使用網(wǎng)絡(luò)、提高心理幸福感。

關(guān)鍵詞：青年教師；網(wǎng)絡(luò)；幸福感；心理健康

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）38-0037-02

一、前言

青年教師作為高校教師隊(duì)伍的主力軍，對(duì)于學(xué)校的教學(xué)和科研保證起著至關(guān)重要的作用，然而由于高校青年教師面臨著工作、學(xué)習(xí)和生活諸多方面的壓力，其心理健康水平不容樂觀。有結(jié)果表明，目前高校青年教師的心理健康水平較差，在抑郁、精神病性、軀體化、焦慮四個(gè)因子上的得分均顯著高于全國(guó)成人常模；而洪環(huán)環(huán)認(rèn)為目前高校青年教師心理現(xiàn)狀表現(xiàn)在鮮明的時(shí)代特征、明顯的年齡缺陷特征、矛盾的心理特征以及模糊的角色認(rèn)識(shí)四個(gè)方面。然而，互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)了一個(gè)嶄新的空間，在面對(duì)壓力和心理矛盾面前，網(wǎng)絡(luò)作為現(xiàn)階段普遍使用的信息傳播途徑，給青年教師帶來(lái)了緩解壓力的手段，讓青年教師在網(wǎng)絡(luò)中卸下嚴(yán)肅的教師身份，充分發(fā)揮自身的特色和個(gè)性，但同時(shí)也帶來(lái)了一些問題。籍紅認(rèn)為，一些青年教師以網(wǎng)上虛擬的交往方式代替現(xiàn)實(shí)的交往，卻使得在現(xiàn)實(shí)的人際交往中產(chǎn)生困惑，甚至有些青年教師為了逃避現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系壓力而寧愿在網(wǎng)上以虛擬的身份去進(jìn)行虛擬的交往，從而進(jìn)一步導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)的人際交往障礙，加劇人際關(guān)系的不良狀況。另外，高職院校的教學(xué)要求和環(huán)境有別于一般本科院校，其青年教師也有著特殊的心理狀況。王滿壽研究了高職院校青年教師的壓力源，認(rèn)為高職院校的青年教師有繁重復(fù)雜的教學(xué)工作、沉重的教研工作以及偏高的社會(huì)期許。而胡琰分析了高職院校青年教師的壓力來(lái)源，他認(rèn)為社會(huì)環(huán)境迅速變化、產(chǎn)業(yè)方向不斷調(diào)整的外部壓力以及教學(xué)任務(wù)過(guò)重、職稱晉升難等內(nèi)部壓力是影響和制約高職院校青年教師發(fā)展的重要來(lái)源。但目前并沒有普遍針對(duì)高職院校青年教師展開心理健康調(diào)查，因此，本研究著意于了解高職院校青年教師的網(wǎng)絡(luò)使用狀況及其心理體驗(yàn)和幸福感水平，為進(jìn)一步研究提供參考。

二、研究方法

1.研究對(duì)象：本研究對(duì)象為天津某高職院校青年教師，共79人，其中男性20人，女性59人；年齡在25～29歲的有22人（27.8%），30～35歲的有46人（58.2%），35歲以上的有11人（13.9%）；婚姻狀況為已婚并育有子女的為43人（54.4%），已婚無(wú)子女的13人（16.5%），未婚的為23人（29.1%）；工作性質(zhì)為行政管理人員是15人（19%），職員26人（32.9%），非坐班教師38人（48.1%）。

2.研究工具：本研究選用作者自編問卷及總體幸福感指標(biāo)來(lái)考察研究對(duì)象的上網(wǎng)情況、上網(wǎng)心理體驗(yàn)以及幸福感指數(shù)。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.青年教師網(wǎng)絡(luò)使用狀況。在本次調(diào)查中，青年教師的日常上網(wǎng)時(shí)間段（此題為多選）多集中在白天各個(gè)時(shí)間段，深夜上網(wǎng)的人數(shù)比例較少，僅為17人次，因?yàn)楸颈辉嚾藛T都為教師職業(yè)，由于工作性質(zhì)，大多教師在白天工作和休息時(shí)間選擇上網(wǎng)來(lái)處理工作事務(wù)和個(gè)人休閑，晚上回到家大部分都有家庭勞務(wù)壓力，休息較規(guī)律，因此相比較學(xué)生，大多不會(huì)在深夜上網(wǎng)；在關(guān)于一天上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)的問題上，0～1小時(shí)的為7人，1～3小時(shí)的為36人，3～5小時(shí)的為23人，5小時(shí)以上的為13人，說(shuō)明大部分被試上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)適中；而關(guān)于上網(wǎng)類型的調(diào)查問題（此題為多選），被試的回答基本涵蓋了網(wǎng)絡(luò)使用的各個(gè)方面，但被試更多的上網(wǎng)活動(dòng)為新聞消息和獲取專業(yè)知識(shí)以及購(gòu)物，這一點(diǎn)符合青年教師的年齡、職業(yè)身份；在關(guān)于上網(wǎng)用途的問題上（此題為多選），工作所需為最多，共54人次，占總數(shù)的（68.4%），其次是休閑放松，42人次，而學(xué)習(xí)知識(shí)、交友互動(dòng)和打發(fā)時(shí)間已經(jīng)不是青年教師的主要生活內(nèi)容，因此人次較少。

2.青年教師網(wǎng)絡(luò)使用心理體驗(yàn)狀況。青年教師在網(wǎng)絡(luò)使用的同時(shí)會(huì)產(chǎn)生怎樣的心理體驗(yàn)？本研究進(jìn)行了調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，在上網(wǎng)時(shí)的心理體驗(yàn)沒感覺的為35人，占總數(shù)的44.3%，愉快的為33人，占總數(shù)的41.8%，而無(wú)聊的為8人，不開心的僅為3人，結(jié)合青年教師上網(wǎng)用途大多為工作所需和休閑放松，因此被試的上網(wǎng)體驗(yàn)基本屬于正向的感覺；而當(dāng)被試被問到不上網(wǎng)時(shí)的心理體驗(yàn)時(shí)，大部分回答為沒感覺，占總數(shù)的48.1%，無(wú)聊和不開心的人數(shù)分別為18、14人，數(shù)據(jù)顯示與上網(wǎng)心理體驗(yàn)的結(jié)果一致，但是仍有部分人在不上網(wǎng)時(shí)體驗(yàn)到無(wú)聊和不開心，說(shuō)明目前網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們普遍獲取快樂和休閑的主要渠道；在上網(wǎng)收獲的問題上，回答無(wú)收獲的僅為1人，幾乎所有人都能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲得相應(yīng)的好處，比如得到資訊、學(xué)到知識(shí)、買東西、放松等；而在上網(wǎng)帶來(lái)負(fù)面作用的問題上，回答最多的是疲累，為43人，其次為鼠標(biāo)手肩周炎等疾病，為31人，而網(wǎng)絡(luò)成癮、被騙這種情況則相對(duì)較少，共9人，因此，網(wǎng)絡(luò)使用雖然帶來(lái)了工作和生活的便利，但是長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)會(huì)使身體疲勞，甚至出現(xiàn)相關(guān)疾病。

3.青年教師心理幸福感水平。我們?cè)诳疾榍嗄杲處煹男睦斫】邓綍r(shí)，采用總體幸福感指數(shù)進(jìn)行考查，結(jié)果顯示，非常痛苦、很痛苦、痛苦的人的均為0人，有些痛苦的為4人，居于中間的為39人，有些幸福的為5人，幸福的為15人，很幸福的為10人，非常幸福的為6人，平均分為6分（有些幸福），說(shuō)明大部分被試均認(rèn)為自己的生活比較幸福。

四、關(guān)于青年教師網(wǎng)絡(luò)心理健康的討論

青年教師是高校教師隊(duì)伍的中堅(jiān)力量，擔(dān)負(fù)著教書育人的偉大使命。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，高職院校青年教師在網(wǎng)絡(luò)使用上時(shí)長(zhǎng)適中，上網(wǎng)的目的和用途也符合青年教師的角色定位，基本能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲得相關(guān)知識(shí)和得到放松休息。但是，仍有個(gè)別被試經(jīng)常深夜上網(wǎng)，上網(wǎng)累計(jì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，存在打發(fā)時(shí)間的目的，在這種情況下，難免有上網(wǎng)產(chǎn)生不開心，而不上網(wǎng)時(shí)又產(chǎn)生無(wú)聊的心理體驗(yàn)。如果上網(wǎng)沒有正確目的和好的體驗(yàn)，就不能從網(wǎng)絡(luò)中獲得好處，甚至有情緒低落、網(wǎng)絡(luò)成癮和被騙的情況。因此，在幸福感指數(shù)的調(diào)查中，表明生活有些痛苦的仍有4人。雖然這種情況的比例不高，但是我們?nèi)匀徊荒芎雎云涮厥鉅顩r，由于高校教師的工作特殊性，即使是個(gè)別老師出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮、精神不佳、身體狀況較差的情況，也會(huì)給學(xué)校以及一批學(xué)生帶來(lái)不良影響。針對(duì)這種情況，本人認(rèn)為應(yīng)該從多方面著手去幫助這些教師：

（1）學(xué)校方面重視教師的心理健康水平，適當(dāng)開展一些教師喜聞樂見的活動(dòng)，增強(qiáng)青年教師的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，增加教師之間的交往，以減少無(wú)所事事上網(wǎng)產(chǎn)生的心里煩惱；（2）創(chuàng)造良好的工作和生活條件，減輕青年教師的不必要的負(fù)擔(dān)，建立一種良性的激勵(lì)制度，并提供有效的教師幫扶活動(dòng)，這樣盡可能讓青年教師在專業(yè)教學(xué)上提高，而不至于沉迷于網(wǎng)絡(luò)；（3）個(gè)人方面要提高自我心理調(diào)節(jié)能力，加強(qiáng)人際交往，善于調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，在遇到困難的時(shí)候?qū)で筮m當(dāng)?shù)闹С窒到y(tǒng)，可減少依賴網(wǎng)絡(luò)調(diào)節(jié)情緒的方式。

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基金項(xiàng)目：本文系天津?yàn)I海職業(yè)學(xué)院科研立項(xiàng)課題：網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下高職院校青年教師心理健康狀況研究，201302。

作者簡(jiǎn)介：白蘇妤（1984-），女，內(nèi)蒙古呼和浩特市人，碩士研究生，講師，研究方向：心理健康教育。