做個(gè)不憤怒的人

生活中不生氣的藝術(shù)專題

不知道為了什么，如今生活越來越好，憤怒的人卻越來越多。生氣有什么好？社會(huì)關(guān)系緊張不招待見，自己還鬧一肚子氣甚至一身病，更有極端的例子：坐公交車覺得司機(jī)對(duì)自己不太客氣，于是也不客氣地上去給司機(jī)兩耳光，結(jié)果鬧出人命官司……

◎氣度，為人做事的高大上

文/周六

坊間有句老話，叫作“寧可打黃了，不能叫人欺負(fù)黃了”，這曾被很多人奉為至理名言，個(gè)人認(rèn)為，可能正是這句源遠(yuǎn)流長的“老話”奠定了一些人的暴脾氣。而今天已進(jìn)入互助的時(shí)代，合作是一切工作的基礎(chǔ)，很少有單打獨(dú)斗做事情的。不論是職場的團(tuán)隊(duì)成員間配合，還是生意場伙伴的利益共進(jìn)退，合作，是所有的要義。

見過的人和事中，終有成果的，都有一個(gè)共性，那就是，這個(gè)人一定是個(gè)有氣度能隱忍不胡亂發(fā)脾氣的有修養(yǎng)的人，然后才是個(gè)能做點(diǎn)事的人。

趙北才華橫溢，寫一手好字，背一口好詩詞，還吹一把好薩克斯，在歌舞團(tuán)算個(gè)資深樂手，以前有時(shí)還給團(tuán)里填個(gè)歌詞神馬的，和團(tuán)長一起進(jìn)團(tuán)的，本來大家都敬他幾分。無奈他自己脾氣太酸，特別是二兩小燒下肚 ，從團(tuán)長到藝術(shù)總監(jiān)都不在話下，都成了他可以勾肩搭背的哥們，副團(tuán)長布置工作，他居然坐在桌子上，手一揮：別在這瞎TM擺譜了，誰不知道誰呀？團(tuán)長都得請(qǐng)我喝酒才布置工作！平時(shí)還極敏感，他常說的一句話是：媽的當(dāng)年我為團(tuán)里賣手藝時(shí)，你們都在哪藏著呢？

要說他也真不算大壞大惡，可是像個(gè)刺猬，從來不會(huì)心平氣和待人人送外號(hào)“罵爺”，擱誰身邊扎誰，就連他一手帶出來的徒弟跟他都能躲就躲。最后小年輕們不干了，罷工請(qǐng)?jiān)阜亲寛F(tuán)長把他弄回家，說是“只要‘罵爺回家待著，我們認(rèn)養(yǎng)著這大爺?！?/p>

得，一個(gè)臭脾氣，一張不讓人的狠嘴，最后自己把自己提前下崗了。

相反，余老板是見人三分笑，同樣的事，被別人碰上，準(zhǔn)得破口大罵撕破臉皮，他卻笑著給你破繩解扣，死局能盤活。他掛在嘴邊上的話是：做人要給別人余地，否則兔子急了還跳墻呢。

張三是余老板的生意伙伴，一次，倆人商定共同做一筆投資，正和對(duì)方談著，不想張三自己獨(dú)攬甩開余老板私下和對(duì)方簽了合同。事情傳出，圈里嘩然，大家都罵張三太不講究了。余老板心里雖然也很不高興，轉(zhuǎn)而還是微微一笑：算了，生意有的做，又不是這一樁就到了頭。

誰知這張三是眼大肚子小，簽下合同，原以為自己弄個(gè)大活，掙個(gè)俏錢，沒想到?jīng)]有余老板，自己根本神馬都玩不轉(zhuǎn)，眼看快到日子了，還跟沒頭蒼蠅似的東一頭西一頭亂撞，搞不好光違約罰款就罰得他破產(chǎn)！他硬著頭皮找到余老板，彎腰就拜：我自己這么上手一試，才知道大哥原來都是你幫著我罩著我，我是狗眼看錯(cuò)人了，大哥這把你得救救我！

余老板也沒饒他，狠狠罵了他一頓，最后告誡他：我是看你老婆孩子的面子上幫你的，按我二十年前的脾氣，揍你一頓都是輕的。算了，怎么也不能看你栽了。我就幫你一次，記住，不是誰都能像我這么信和氣生財(cái)?shù)模?/p>

從此，張三成了余老板的鐵粉，誰也不能說余老板一個(gè)不字。

大家都說，余老板一個(gè)好脾氣好心態(tài)，不光做成了一樁飛了的生意，還把潛在對(duì)手給收降了?！獋髡f中的江湖利器 ，叫作屈人而不用器，為人做事中的高大上。而這招，在職場，商場，各種合作伙伴關(guān)系中，屢用屢效。

別忘了中國還有很多其他的警世名言，比如：退一步海闊天空，不妨試試。

◎淡定，笑看小魔鬼長出翅膀

文/豆角

周晴覺得自己上輩子一定欠兒子太多錢：從嬰兒時(shí)代的整夜號(hào)哭，到幼兒園開始學(xué)才藝的挨個(gè)學(xué)挨個(gè)廢，再到上學(xué)后眼淚與巴掌齊飛，兒子還是個(gè)最普通的男孩，啥啥都普通。至青春期，多說一句，回家就關(guān)門，要么干脆在外面晃到很晚才回家。

周晴搞得身心俱疲，算了，也不是聽不懂話的小孩子，道理講明，愛咋咋地吧！因?yàn)椤皯{天由命”的態(tài)度，周晴忽然就閑下來，不忙了，也不生氣了，就忽然想起同在一個(gè)城市的三位大學(xué)同學(xué)，已經(jīng)三年沒見面！

打了一通電話，四個(gè)中年人見面，衣著穿戴都寫著優(yōu)越的生活，臉部卻相當(dāng)皺巴。小酒一喝，抱怨的全是孩子那點(diǎn)事：A的女兒就知道要名牌穿，還熱衷于結(jié)交各種品行不好的男生；B兒子近一年來學(xué)業(yè)荒廢流連網(wǎng)吧；C女生的女兒一直是同學(xué)們羨慕的目標(biāo)，從小就又乖巧又漂亮成績又好，可大家聊著聊著，C女生突然哭了，她說：成績不好算什么、上網(wǎng)吧算什么、穿名牌算什么，我就希望我女兒能像正常的孩子一樣……原來她的女兒患上了嚴(yán)重的心理疾病，已經(jīng)休學(xué)治療了。

這場同學(xué)會(huì)讓周晴進(jìn)一步明白了：孩子，只要健康就好。

天知道，沒有了周晴的嘮叨訓(xùn)斥甚至拳腳，這小子成績還明顯上升了，也愛和她說話了，娘倆還能勾肩搭背地逛街了！更甚至生日那當(dāng)天，周晴嘩嘩地收到幾十條微信，全是祝她生日快樂。這些短信都是來自兒子的同學(xué)和朋友。

周晴這一刻明白了：其實(shí)，孩子們什么都懂，心里也是滿滿的愛，只是父母們把眼睛就盯在成績上，才忽略了人生中最重要的美好。

轉(zhuǎn)眼幾年過去，四同學(xué)再聚，臉上都帶著喜氣：周晴的兒子考入一所普通本科院校，學(xué)的是自己最喜歡的專業(yè)，第一次有了人生的目標(biāo)和理想；A的女兒在一所職業(yè)學(xué)院就讀，從大一就開始就開網(wǎng)店，收入超過父母；B的兒子更神奇，竟然從網(wǎng)癮少年搖身變成學(xué)霸，準(zhǔn)備考研；C的女兒經(jīng)過放松的心理治療，復(fù)學(xué)后成績完全可以考入全國知名的重點(diǎn)大學(xué)。

既然青春期必須經(jīng)歷又終將過去，我們?yōu)槭裁捶且c它拼命廝殺痛苦掙扎？一切煩惱，淡定就好。那些小魔鬼，終將會(huì)長出天使的翅膀。

◎躲，移情回避降火大法

文/九九

京東劉強(qiáng)東說過：“小天是我見過最單純善良的人。”作為與此小天同名的彼小天，那也是很善良滴！可善良不代表沒脾氣，老實(shí)人迎不平照樣一聲吼，尤其當(dāng)小天遇見她婆婆。

小天和老公是一對(duì)80后的革命夫妻。為什么這么說呢，在這個(gè)連丈母娘都設(shè)有專門擇婿標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)代，小天同志就那么恬淡地嫁給了她的“三無”老公（無房無車無存款），裸婚都談不上，“吃里爬外”一條龍，婚后兩人開著娘家給買的車子搬進(jìn)了娘家騰的房子。婆家則一毛不拔。雖說按大道理，結(jié)婚是年輕人自己的事，父母沒有這個(gè)責(zé)任和義務(wù)，但畢竟家長也都約定俗成的為子女辦置家業(yè)。小天當(dāng)時(shí)想得天真，自己看中的是這個(gè)人?？蛇^起日子來，越發(fā)覺得，嫁給一個(gè)男人就是嫁給他的家族，這話真對(duì)。

小天的爸爸畢業(yè)于名校，父母都是高知。當(dāng)初相中她老公，也是因?yàn)樗约旱母赣H一樣學(xué)業(yè)出色，沒過多考量男方的家庭實(shí)際。小天的婆婆是朵奇葩：愛美，沒錢買便宜的也要天天換裝，這倒無可厚非，只是從未見她給自己兒子買件衣服；“恐病，恐病”，整天琢磨著找藥吃，一進(jìn)門滿屋子中藥味；愛玩，借錢也要出門旅游、在海邊買房子；還特自私，總見小天給她買這買那的，她從來想不起兒媳婦。諸如此類。時(shí)間久了，小天一肚子火。

期間，小天也曾勸自己，古代素有“怒傷肝”之說，研究也表明，人在發(fā)怒時(shí)，會(huì)有一系列的生理改變：心跳加快、膽汁增多、呼吸緊迫、臉色驟變、甚至全身發(fā)抖，會(huì)嚴(yán)重傷害自己，不值！不值！卻收效甚微。每當(dāng)聽到同學(xué)、同事、路人談?wù)撟约旱钠偶胰绾稳绾?，心中的怒氣便如地獄之火，除了盡好贍養(yǎng)的責(zé)任義務(wù)，三十六走為上，暫時(shí)磨合不好先別往一處生湊。

恰巧一次，她婆婆又因?yàn)閳D便宜而沒病跑去一家私立醫(yī)院住院，打電話讓小兩口去看，可等小天一到，她婆婆頭一偏，瞧都不瞧她一眼，拉住自己兒子的手就哭，旁邊病床的家屬對(duì)著小天說：“看你把你婆婆氣的！”小天頭嗡嗡作響，積怨終于爆發(fā)。

這回連她老公都看不下去了，拉起媳婦的手就走。此后小天除了逢年過節(jié)基本避開與婆婆見面，兩人后來竟也處得客客氣氣相安無事。

小天使用的是回避法降火，此法尤其適用于家庭親人間：躲不開終身要面對(duì)的人和關(guān)系。

最近，北京一位大學(xué)生以《董小姐》旋律給校長網(wǎng)傳了一首幽默的《董校長》，請(qǐng)求給宿舍安空調(diào)過炎夏，學(xué)校也以一首改編歌曲《行動(dòng)代表我的心》回復(fù)，表示快啦。要空調(diào)的學(xué)生何止千萬，然而如此互動(dòng)，不是比任何淋漓盡致的憤怒宣泄更有效？而且也文明，更符合當(dāng)代社會(huì)精神。

要想更有效地解決問題，請(qǐng)從做個(gè)不憤怒的人開始。