◎ 楊 奕

給身體找別扭

◎ 楊 奕

現(xiàn)在人們得的病是越來越稀奇古怪了，這跟環(huán)境的惡化和人們不良的生活習(xí)慣都有關(guān)系。所以，我強調(diào)大家平常沒事兒的時候要把自己身體的反射區(qū)都揉搓一下。天天這么堅持，像心腦血管疾病、肝膽病、腸胃疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等慢性病都會離您遠遠的。

其實很多煩人的慢性病都是人們自己嬌慣出來的。比如，現(xiàn)在患高血壓的人特別多，很多都是藥不離身，一頓不吃，就開始暗示自己：“我肯定快暈了，我今天忘記吃藥了?！比绻銓W(xué)點反射療法，每天點按雙腳大拇趾根部的大腦反射區(qū)，堅持下去，就會使血壓慢慢降下來，不用再天天用藥養(yǎng)病了。

幾年前，我有個學(xué)生，他夫人乳房靠近腋下的地方長了一個特別大的硬疙瘩。當(dāng)時我一摸她腳上的乳房反射區(qū)，發(fā)現(xiàn)很干凈，啥都沒有。我想，這不是乳房有疙瘩，那是不是乳房周圍出了什么問題呢？我又按她腳上的肋骨反射區(qū)，她立馬“嗷”的一聲叫開了。我一看，確實不是乳房的問題，是肋骨的問題。一問才知道，她前幾天肋骨被碰著了。所以說，用反射區(qū)診病非常準(zhǔn)確，把脈都不一定有這么準(zhǔn)。

摸反射區(qū)就能知道身體的毛病，這種方法不但準(zhǔn)確，還非常直接。比如，你一摸他的眼反射區(qū)，他喊疼，那他肯定是眼部有問題；你摸他的三叉神經(jīng)反射區(qū)，他覺得酸疼，或者里面有個軟包，那他有可能是三叉神經(jīng)出了問題。

要想有雙明亮的眼睛，就要善待二三腳趾的趾根。

用反射區(qū)來治病，說得簡單一點就是在反射區(qū)摸摸、揉揉、搓搓，或者用按摩工具輔助一下。這種方法最大的好處就是，不用打針，不用吃藥，肝腎絕不會受傷害。通過按摩反射區(qū)就能直達病灶，而且十分準(zhǔn)確，完全屬于“不入虎穴，也得虎子”的類型。

打個比方吧，你這個手破了，吃止痛藥的話，藥要先經(jīng)過食道，然后進入血液，再從血液轉(zhuǎn)到你的手上。這么一折騰，估計那點藥也沒剩多少了。但是用反射區(qū)來治療，效果就不一樣了。左手破了，我就揉一下同側(cè)的腳趾頭，比吃止痛藥效果快很多，而且還非常管事兒，根本不用讓身體遭那么大的罪。也就是說，用反射區(qū)治病完全不會擾亂我們身體內(nèi)部器官的和諧關(guān)系，更不必去病灶區(qū)折騰。只要在相應(yīng)的反射區(qū)施以刺激，就能輕松地遙控疾病，不必親自潛入敵方陣營也能將之一舉殲滅。

這才是保持健康的智慧之法。

通過這么多年的臨床經(jīng)驗，我總結(jié)出了一個道理：調(diào)病、治病就是給身體找“別扭”。你沒事兒的時候按按這些反射區(qū)，在這些地方找找“別扭”，發(fā)現(xiàn)酸痛、有疙瘩或其他異物的，那肯定是相應(yīng)的臟腑出了問題。這時候不要避開它，而是要給它找“別扭”，把那些有毒之物揉開，揉化了就行了。

有一個最直接、最草根的方法就是：你的腳、耳朵、小腿等處，只要有硬疙瘩或按上去感覺疼、酸，那就是反射區(qū)。

反射療法集診斷、治療和保健于一體，所以，反射療法是一個流水線作業(yè)。通過反射區(qū)，你可以直接摸到臟腑器官的毛病，摸到以后，順手就把病給治了，一分鐘都不耽擱。

比如說，您推推小腿上的胃區(qū)，感覺酸疼，那是胃不太好。如果只是酸痛沒有疙瘩的話，那說明胃沒什么大的毛病，這個時候就趕緊每天多揉揉胃的反射區(qū)，而不用等到胃開始疼了，或者胃潰瘍了再治療；你這會兒打嗝，你就在腳上橫膈膜反射區(qū)有痛感的地方推推，就管事兒了；如果你消化不良、拉稀，那么在腳后跟“當(dāng)當(dāng)當(dāng)”敲幾下就好了。

我經(jīng)常開玩笑說，眼見不一定為實，摸過才知道是真的。

記住，你掌握的東西越多，方法越多，而且用心去做，不僅能給自己帶來健康，也可以幫助別人，真正是心到手到，手到病除。

這么多年，我一直對反射療法鍥而不舍的一個原因就是覺得它特別好用，非常見效。如果說病灶是靶子，那么反射區(qū)就是槍。我的“槍法”全部是從實踐里來的，可以說是摸了幾百雙、幾千雙臭腳練出來的。

在練這個“槍法”的過程中，我發(fā)現(xiàn)每個反射區(qū)都像一塊海綿，吸收性或者說包容性非常好。很多外治的方法都可以與反射區(qū)相結(jié)合，沒有什么局限性，并且可以起到更好的作用。

（摘自《手到病自除》江蘇人民出版社 圖/陳明貴）