賈志宏

隨著年齡增大，長皺紋是不可避免的，如果不是因為年齡而導致皺紋增多，就要注意了，因為不同部位的皺紋，可能代表著身體不同部位出現(xiàn)問題了。

1. 額頭皺紋：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志，一條條小皺紋，代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。如果前額上的皺紋不連貫，主人可能患抑郁癥。

應對方法：做開心的事，給自己舒緩壓力，休息時可以用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

2.鼻梁皺紋：鼻梁的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是腦力勞動，容易犯偏頭疼。

應對方法：增強記憶力的食品多種多樣，不妨自己動手焙制健腦餅干：將1匙百里香和10匙小麥粉混合，加一點水揉成面團，然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干，因為百里香和小麥粉都是富含微量元素的食物，對增強記憶力有好處。此外，含有肌酸的護膚品具有改善面部皮膚的天然工作能力。

3. 臉頰皺紋：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。

應對方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以從事一些適量的運動。對于面部皮膚本身，應該注意保濕和去角質(zhì)。

4. 眉間皺紋：兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，當人們?nèi)褙炞⒌爻了蓟蛏鷼鈺r，兩眉之間就會出現(xiàn)的惱怒紋。此外，如果處于身心緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。

應對方法：如果想提高注意力，那就每天吃5～10粒甜杏仁，這種食品被譽為“最佳的神經(jīng)食糧”。

5. 鼻皺紋：如果鼻梁上出現(xiàn)許多“十”字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。

應對方法：每天飲用少量紅葡萄酒可增強心臟功能；使用富含維生素C等的護膚品，可以防止皮膚下垂。

6. 眼周皺紋：眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為“笑容皺紋”或是“情緒皺紋”。在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形笑紋，這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象，這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。

應對方法：應該盡量控制自己的情緒，放松自己。

7. 眼下皺紋：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標志。眼袋嚴重需要補腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。

應對方法：飲食應包括富含堿性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。

8. 嘴上垂直紋：在更年期和更年期之后，當人體缺乏雌激素時，嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋，標志著荷爾蒙水平的降低。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。

應對方法：大豆、小麥以及許多蔬菜（如西蘭花、葫蘆等），都具有改善荷爾蒙平衡的功效。

9. 唇側(cè)紋：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋，則可能是有胃病的特征。

應對方法：醫(yī)生認為，肝臟在凌晨1點～3點之間活動最為活躍，如果你經(jīng)常在半夜醒來，補肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾臟有滋補作用。

（摘自《人人健康》）（責編 懸塔塔）