劉昭煜

“通知一下，今天下午四年級(jí)都上體育課，進(jìn)行跑步訓(xùn)練?！卑嘀魅握f，“嗯，一會(huì)站隊(duì)要整齊，遵守紀(jì)律，記住，跑三節(jié)課。好，出去站隊(duì)！”“啊——”同學(xué)們目瞪口呆，并發(fā)出陰陽(yáng)怪調(diào)聲，我和死黨則張大嘴巴：“不會(huì)吧，一下午呀！”

整個(gè)年級(jí)的同學(xué)都來了，操場(chǎng)上雖稱不上人山人海，但也是人滿為患了。大家表情可豐富了，有的嬉皮笑臉，哈哈，那些不愛學(xué)習(xí)的淘氣包們樂翻天了；有的愁眉苦臉，那些是學(xué)習(xí)倍兒棒，但每次上體育課都會(huì)找理由逃課的公主們；有的略顯輕松自如，嘿嘿，一猜就知道，那是我班上有名的體育健將“飛毛腿”喲。

俺向前一望，是那位“眼鏡男”老師站在臺(tái)前，他可是學(xué)校有名的“冷面殺手”，高年級(jí)的學(xué)生都怕他，帶一副眼鏡，身材魁梧，神情很嚴(yán)肅。他用鏗鏘有力的話指揮著我們：“那邊，這邊這邊，按順序站好，稍息，立整，向右看齊，齊步走，大家一起喊一二一……”我們目光炯炯地望著前方大步走。大約十分鐘后，我就喊得口干舌燥，氣喘吁吁，真不知道臺(tái)上的“眼鏡男”老師每天體育課是怎么從“沙漠”中走到出口的，嘿嘿。

“下面開始練習(xí)擺臂”，我們拖拖拉拉，胳膊甩得像不聽使喚的鐘擺，整個(gè)隊(duì)伍像一盤散沙?！把坨R男”一看，急了，大喊一聲：“認(rèn)真點(diǎn)，否則練到放學(xué)也不讓你們走！”我們聽了立刻變得乖乖的?！把坨R男”不厭其煩地一遍又一遍地講，我們做出來的動(dòng)作好多了。

一會(huì)兒，“眼一瞪”老師又上了臺(tái)，我們不由得哆嗦一下，他那雙眼，學(xué)校里無人不知。據(jù)說他是高年級(jí)的體育老師，對(duì)學(xué)生特別嚴(yán)格，他那雙眼睛能穿透學(xué)生的內(nèi)心，知道你心里在想什么，他一瞪眼就讓你全身一哆嗦。接下來他一個(gè)班一個(gè)班檢查，看看每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作是否整齊是否規(guī)范，結(jié)果發(fā)現(xiàn)三分之一的同學(xué)做得不行，個(gè)個(gè)顯得有氣無力。我們拖著像灌了鉛的雙腿，又一陣練習(xí)，直到“眼鏡男”和“眼一瞪”老師說：“你們今天學(xué)會(huì)跑步了，以后要站有站相，走有走姿，跑步前進(jìn)要整齊有力！”

“唉，終于可以喘口氣了，我的媽呀，累死我了，那些奧運(yùn)會(huì)冠軍真是超人呀！”我班的“飛毛腿”上氣不接下氣地說?！帮w毛腿”都這樣說了，可以想象其他同學(xué)累的表情了——快看，同學(xué)們都大汗淋淋，如霜打的茄子，個(gè)個(gè)都耷拉著腦袋，可以說是腰酸背痛腿抽筋，唉，營(yíng)養(yǎng)這么好不應(yīng)該缺鈣呀，那些經(jīng)常逃課的公主們彎著腰雙手抱肚，快要變成借助拐杖走路的小老太了。

一次小小的跑步鍛煉，檢驗(yàn)出了我們?nèi)醪唤L(fēng)的弱點(diǎn)，可見我們的體質(zhì)太差了，整體的協(xié)調(diào)力也不佳，我們這些溫室的小苗真應(yīng)該好好接受一下陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

【點(diǎn)評(píng)】

近年來，少年兒童的體質(zhì)不斷下降，一個(gè)個(gè)“胖墩”的身影，一副副“眼鏡”的背后暴露的是越來越糟糕的體質(zhì)。這篇習(xí)作透過一節(jié)體育課，反映出少年兒童的身體狀況，道出了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的必要性。同學(xué)們，要積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)哦。