對幼兒不良衛(wèi)生習慣及矯正方法的研究

廖武珍

摘 要：習慣是一種固定型的外在行為，習慣有好壞之分，將會影響人的一生。經(jīng)調(diào)查，幼兒園部分幼兒由于多種原因形成了一些不良的生活習慣，因此，主要從幼兒生活衛(wèi)生習慣中的不良現(xiàn)象出發(fā)，對問題的研究方式和方法進行探討，查閱相關(guān)資料，對問題出現(xiàn)的原因進行分析，并從理論和實踐兩個方面提出策略，認真落實，最后總結(jié)經(jīng)驗，分析成功與失敗的地方，深化問題的研究意義。

關(guān)鍵詞：習慣；矯正訓練；幼兒衛(wèi)生；矯正方法

一、引言

習慣就是在某種時間、某個地方、某種條件下自然而然地表現(xiàn)出來的一種比較定型的動作和行為。習慣是一種穩(wěn)固的神經(jīng)聯(lián)系，形成的時間越久，矯正就越困難。因此，在幼兒的壞習慣剛剛形成但尚未完全形成的時候，就應該給予矯正。心理學家認為3～6歲是兒童習慣形成的最初階段，在此階段，幼兒的生活習慣問題與其他年齡段相比具有更大的可逆轉(zhuǎn)性?；谝陨险J識，我們展開了對幼兒不良生活習慣糾正訓練的探索，旨在通過實施培養(yǎng)良好的生活習慣，切實改進現(xiàn)有的教育理念、內(nèi)容和方法體系，通過創(chuàng)設(shè)特色訓練活動，融課題訓練于一日活動各環(huán)節(jié)中，加強隨機教育，密切家園配合等措施的實行，有目的、有計劃地矯正幼兒的壞習慣，提高幼兒的生活能力，發(fā)展幼兒的生活技能，開發(fā)幼兒的生活潛能，進而使幼兒得到充分的、真正的、全面、和諧的發(fā)展和快樂而健康地成長，并形成良好的生活習慣。

二、問題的提出

幼兒園是幼兒生活的主要場所，所以，幼兒園中的老師對孩子的及時教育指導是至關(guān)重要的，而隨著生活水平的不斷提高，幼兒的衛(wèi)生習慣出現(xiàn)了很多不當?shù)牡胤?。本人作為幼兒園中班的老師，在工作中我發(fā)現(xiàn)一些幼兒因為各種原因而養(yǎng)成了很多不良的生活習慣，這些生活習慣有些可能現(xiàn)在對他們還沒有顯著的不良影響，有些則直接對他們現(xiàn)在的身體健康產(chǎn)生一定的影響，如果不及時進行糾正，會對孩子現(xiàn)在和將來的生活或其他方面都會有不良的影響。下面對研究的概括做簡單梳理：

1.研究內(nèi)容

調(diào)查顯示，目前我園幼兒在生活上產(chǎn)生了一些不良習慣，集中體現(xiàn)在：挑食、偏食、不良睡姿、挖鼻孔、咬指甲和吸吮手指等方面。這些不良生活習慣不僅妨礙了幼兒身心健康的發(fā)展和良好品德的形成，還會給家庭、學校、社會帶來負面的影響，因此，我們選擇了本年齡段中有這些典型不良生活習慣的幼兒作為矯正訓練對象，并根據(jù)本年齡段幼兒的年齡特點及生活習慣狀況，設(shè)計了一系列健康教育活動，采用了豐富多彩的訓練方法，希望能從根本上消除這些幼兒的壞習慣，形成正確的生活習慣，為幼兒的一生打下良好的基礎(chǔ)。

2.研究原則

（1）重視環(huán)境創(chuàng)設(shè)的原則。環(huán)境對人的習慣形成起著潛移默化的作用，我們充分挖掘環(huán)境教育資源，為幼兒營造良好的、健康的心理環(huán)境，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的、舒適的物質(zhì)環(huán)境，堅持以正面教育為主，多鼓勵、肯定，從而形成課題訓練的良好氛圍。

（2）堅持游戲為主要活動的原則。游戲是一種特殊的實踐活動，對培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣起著積極的促進作用，有益于生活習慣的改善和養(yǎng)成。所以，我們在實踐中盡可能地采用游戲的形式對幼兒進行訓練，從而達到矯正的目的。

（3）注意集體教育與個別教育相結(jié)合的原則。集體生活中的榮譽、輿論、規(guī)則都是教育幼兒的重要力量，因此，教師既要做到面向全體幼兒，提出統(tǒng)一要求，突出集體教育，同時，又要根據(jù)個體差異，針對存在典型不良生活習慣的幼兒的不同年齡、不同性格特征、不同形成原因、不同生活習慣，采取相應的措施，進行積極的引導，幫助幼兒克服形成良好習慣的障礙，使幼兒在實踐中得到提高和改善。

（4）重視家園配合原則。幼兒的生活習慣是持續(xù)性的，他有賴于幼兒園和家庭的共同參與和相互配合，在對幼兒實施訓練計劃時應讓家長認識到這項教育活動的重要性，使家長與教師主動配合，共同促使幼兒向良好習慣發(fā)展。

（5）采取多種方法原則。糾正不良生活習慣的方法很多，我們堅持正面正確引導幼兒主動參與，創(chuàng)設(shè)形式多樣的導向氛圍，使幼兒在形象生動的活動中和多種學習方法中受到教育。

（6）堅持隨機性和持久性的原則。從幼兒生活中的點滴做起，堅持經(jīng)常訓練和鞏固，培養(yǎng)其恒心和毅力，停止或間斷將會導致前功盡棄。

3.研究對象與時間

我們選取有本班典型不良生活習慣的幼兒：挑食、偏食的幼兒4名，咬指甲的幼兒5名，不良睡姿2名。根據(jù)年齡特點和各項特征，進行有側(cè)重點的研究。

研究時間：2014年3月至2014年5月。

4.研究的方法

（1）調(diào)查法。向家長了解幼兒在家不良衛(wèi)生習慣有哪些及家長自身的衛(wèi)生習慣。

（2）觀察記錄法。對已經(jīng)確立的研究對象進行全天觀察，并做記錄。

（3）跟蹤指導法。在個案調(diào)查中，選擇表現(xiàn)尤為典型的幼兒作為個案跟蹤對象，通過家訪、面談等形式培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣。

三、對問題原因進行分析

觀察分析幼兒不良生活習慣的具體表現(xiàn)，了解其中原因。

1.在日常生活中，在自然情境下觀察幼兒的行為習慣，并進行記錄

通過觀察，能發(fā)現(xiàn)不良生活習慣在幼兒身上的表現(xiàn)突出，有些孩子半日中咬手指次數(shù)高達20多次，挑食的種類則很多，兩個特別嚴重的幼兒，一個是只吃白米飯，別的菜雖然能吃一點，但表現(xiàn)極為痛苦，咀嚼差，必須由老師具體幫忙。另一個是點心都能按時按量吃完，但是正餐極為挑食，只吃自己喜歡吃的。還有的幼兒只要是自己喜歡吃的東西，不管別人有沒有吃過，他都放自己嘴巴里面。個別孩子身上集中體現(xiàn)了以上的壞習慣，種種跡象表明情況不容樂觀。

2.通過家長訪談和幼兒談話調(diào)查不良生活習慣的原因

我們利用接送幼兒空隙時間跟家長交談，積極尋找孩子形成不良生活習慣的成因，并取得家長的支持和配合。究其原因：（1）由于幼兒大多數(shù)是獨生子女，在家中備受長輩的溺愛，包辦代替了幼兒的生活自理。（2）因為有些父母的教育方式不當，如，大多數(shù)的家長認為孩子還小，不會咬菜，不會吃塊狀的肉，他們就讓孩子吃易于咬的東西。（3）部分幼兒因情緒活動受到困擾而形成的。如，有些家長工作忙，很少照顧孩子，使孩子缺少安慰，便吮手指、咬嘴唇以自慰，從而獲得情感的滿足。個別幼兒對衛(wèi)生的常識不是很了解，不懂得細菌傳播的危害性。

3.確定并設(shè)計培養(yǎng)幼兒良好生活習慣的策略及實施方案

根據(jù)我們的訪談結(jié)果進行分析，針對每個幼兒的具體情況，我們設(shè)計了矯正訓練計劃，確定了實施方法，同時積極收集計劃中所需的資料，落實準備工作，著手實施計劃方案。

四、解決問題的行動方案實施

1.飲食習慣的教育

幫助幼兒認識并理解常規(guī)食物的名稱、種類和不同的營養(yǎng)成分，欣賞食物的形狀、色彩和味道，懂得各種食物與人體健康的關(guān)系。建立良好的飲食行為，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，初步掌握飲食的方法、技能，了解食物的來源及制作方法，從而形成了較為正確的食物營養(yǎng)知識，養(yǎng)成良好的飲食習慣。如，通過聽講故事《小白兔生病了》《小駝背的煩惱》等讓幼兒明白均衡飲食的好處。

2.睡眠習慣的教育

幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞比較脆弱，耐力小，容易疲勞，應保證幼兒有高質(zhì)量的睡眠，而睡眠習慣是影響幼兒睡眠質(zhì)量的重要因素，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些孩子睡眠習慣的現(xiàn)狀令人擔憂，有的晚上11點以后才入睡，有的睡覺時要摸耳朵、咬嘴唇，有的幼兒睡前總要來回撫摸自己的身體才會入睡等等，而造成這種狀況的原因主要是家長的忽視和教養(yǎng)不當而形成的，要克服這種不良習慣，需要家長的積極配合，在時間上、行為上刻意地限制，并通過談話等形式使幼兒明白為什么要午睡，怎樣睡才正確的道理。通過正確地示范睡覺的知識，在《娃娃家》里鞏固幼兒良好的睡姿，同時科學安排幼兒的一日活動，讓幼兒有足夠的活動量，并且合理安排幼兒睡眠前的活動，讓幼兒進行一些安靜放松的活動，如，我會給孩子講睡前故事、飯后帶孩子去散散步等，并及時與保育教師交流個別睡姿不好的幼兒，及時干預不良睡姿和行為，幫助他們徹底糾正。

3.認識自身的教育

引導幼兒開展認識自身的活動，幫助幼兒從游戲中認識自己的身體，感受與體驗成長和健康的快樂。例如，開展“我自己”的主題活動，使幼兒在看看、說說、比比、量量、動動的過程中了解自己的身體，知道檢查身體對健康的重要性，并懂得自己的成長過程，同時教會幼兒學習愛護自己和他人的方法，主動糾正不良的傷害身體的習慣，讓幼兒認識到咬指甲、吸手指、咬嘴唇對身體的危害，使幼兒認識自我、規(guī)范自己、完善自我。

4.個人衛(wèi)生習慣的教育

角色扮演《小豬變干凈了》等活動中，讓幼兒進行生活活動的情境展示，使幼兒學習和掌握有關(guān)衛(wèi)生保健知識，知道講究衛(wèi)生對身體的好處，從而對幼兒進行正確的引導，使幼兒在快樂的游戲中改善對衛(wèi)生的不良態(tài)度，培養(yǎng)清潔自身的能力、技能和方法。如，用圖示的方法教幼兒學習洗頭操，用兒歌《洗手歌》的形式讓幼兒了解正確洗手的方法，并在角色活動中經(jīng)常反復地鞏固，豐富了幼兒的生活經(jīng)驗。

五、研究結(jié)果與反思

在具體實踐中，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ氖斋@，但也存在一定的不足。首先，大部分的幼兒都能緊跟老師的思維，熟練地唱出兒歌的內(nèi)容，并很開心地進行相關(guān)表演活動，這使幼兒對正確的衛(wèi)生習慣有了一定的思想認識，并從心底里認可這種思想，排斥不良行為習慣。但是，對于那些性格內(nèi)向的孩子，我們卻忽視了他們的性格特點，使整個問題的解決留有缺憾。應該針對他們的性格特點進行單獨的引導，或者積極把他們的內(nèi)心打開，使他們的性格變得開朗起來，對思想和實踐活動也都能表現(xiàn)出慢慢接受的態(tài)度，這樣才能保證整個問題的全面解決。

另外，研究的時間太短，有的習慣養(yǎng)成的周期還未達到，他們年齡小，使他們不可能像成人那樣一學就會，無論在態(tài)度上還是在方式上，都要有足夠的耐心，給幼兒充分、反復實踐的機會。不急于求成，循序漸進地利用各種游戲、上課、日常生活等形式，讓幼兒不斷地反復學習，從而形成對良好的生活衛(wèi)生習慣的認知、體驗和經(jīng)驗，逐漸形成一系列正確的行為方式，并在反復的實踐中得到強化，還需今后持之以恒的鞏固加強。有個別幼兒是留守兒童，家長工作的配合不能很好開展也是這次研究的難點。

在針對幼兒衛(wèi)生習慣及矯正方法的探究中，我們應該從幼兒實際不良習慣出發(fā)，考慮各種環(huán)境的影響和幼兒自身的性格特點而制訂相應的引導措施，在方法的選擇上同樣要注意方式方法的應用，要從幼兒的心理需求出發(fā)，根據(jù)他們的心理特點進行引導，可采用如“代幣制”激勵加以鞏固，讓思想理論和實踐活動都能以合適的方式進行落實并取得期望的效果。

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編輯 王團蘭