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      你該向哪里看

      2014-11-14 18:16:26黃小平
      愛你 2014年7期
      關(guān)鍵詞:恐高癥黃小平心理醫(yī)生

      ◎ 黃小平

      你該向哪里看

      ◎ 黃小平

      我曾患有恐高癥。有一次,我去看心理醫(yī)生,心理醫(yī)生告訴我,克服恐高癥的最好辦法是向上看而不向下看。

      我問,為什么向上看不害怕而向下看就害怕了呢?心理醫(yī)生說,向上看,你所看到的東西都比你高,那么會(huì)給你一種處在最低處的感覺,你已經(jīng)在最低的地方了,還怕會(huì)摔到哪里去嗎?而向下看就不同了,向下看,你所看到的東西都比你低,給你的感覺是你所處的地方是最高的,從最高的地方往下掉,不怕嗎?(摘自作者新浪博客)

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