果蔬巧美容

湖 北 林 莉/文

苦瓜水防治青春痘

苦瓜水能去火氣，且有清熱解毒，止渴生涼的作用。若能以苦瓜的葉、莖搗爛絞汁搽涂，進行輔助治療，內外同治效果更好。做法是：取苦瓜250 g切丁，加水熬至稀爛，使水色發(fā)黃，切記不能放鹽、糖或油等。將所熬之汁服用，亦可大量熬制裝瓶置于冰箱中備用待服。

冬瓜膏祛除雀斑

雀斑呈黃褐色或咖啡色，很像麻雀羽毛上的斑點。以臉或膝、肩膀、手背上最為常見，特別是面部雀斑影響儀容和美觀。冬瓜除斑，是取冬瓜去皮切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，濾去渣，再用砂鍋將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器），放入杯中，蓋好，每晚睡覺前涂于患部，第二天清早洗去。一個月后膚色瑩潔可愛，有特別的美顏功效。

黃瓜汁去皺除斑

黃瓜汁中含有果膠，以及使皮膚細嫩的維生素E等多種有效成分，可以收斂和消除皮膚皺紋、營養(yǎng)肌膚、抗衰老，使皮膚光潔潤澤。具體做法是將切菜剩下的黃瓜兩端切成薄片，貼在眼角魚尾紋處，過數(shù)分鐘后取下，久之可消除皮膚皺紋。另外，油性皮膚的人，經(jīng)常用黃瓜貼面可防治粉刺。若將黃瓜洗凈，搗爛取汁涂于事先用溫水洗凈的面部，效果會更好。如果在黃瓜汁中加入少許檸檬汁和面粉，攪勻后用來敷面，可治療日光性皮炎和面部色素沉著。

番茄液使皮膚增白變細

番茄與蜂蜜是蛋白質、維生素和礦物質的寶庫，含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂等元素，能使皮膚強健、潤滑、細嫩、白凈、防止衰老，永葆青春。將番茄洗凈，切碎搗爛，用紗布過濾取汁，汁內加入少許蜂蜜攪勻，涂于面頸部，過15 min后洗掉。然后，再涂些潤膚膏之類的化妝品，久之即可增白皮膚，特別是對黃褐斑有很好的脫色作用。

雞蛋面膜防皺去皺

雞蛋面膜美容方法簡便易行，有防皺去皺的功效。具體做法是：做菜使用雞蛋時，不要急于將蛋殼仍掉，可將蛋清殘液涂在面部，然后可照樣炒菜做飯。大約15 min后，再用清水洗掉。此法適用于中性、油性皮膚、有皺紋者及皮膚粗糙者。如果皮膚是干性的，面部干澀無光澤的話，則用蛋黃均勻涂在臉上，15 min后用水洗凈，然后可用冷霜或按摩膏按摩面部5 min，再用紗布拭掉。