徐 曉

（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215006）

全民健身背景下蘇州市體育特色項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)研究

徐 曉

（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215006）

隨著《全民健身計(jì)劃綱要》不斷實(shí)施和推動(dòng)，全民健身取得了重大成就和發(fā)展經(jīng)驗(yàn)。本文試圖對(duì)蘇州市全民健身體系進(jìn)行比較客觀的分析評(píng)價(jià)，探討其發(fā)展的優(yōu)勢(shì)與策略，旨在為建立一個(gè)符合蘇州市實(shí)際情況的全民健身體系提供參考、借鑒。

1 研究背景

近年來(lái)，蘇州市以貫徹實(shí)施全民健身計(jì)劃為契機(jī)，積極構(gòu)建“親民、便民、惠民”的全民健身服務(wù)體系。雖然取得了積極成效和跨越式發(fā)展，但還不完善、不系統(tǒng)，仍然存在著體育健身需求與供給相對(duì)不足，城鄉(xiāng)之間、區(qū)域之間、人群之間發(fā)展不平衡等問(wèn)題。易于開(kāi)展并適合不同年齡、性別、人群特點(diǎn)與體質(zhì)狀況的體育健身方法還有待推廣。為了滿足人民群眾最迫切、最急需的體育健身需求，把發(fā)展全民健身事業(yè)作為保障和改善民生、促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定的重要內(nèi)容，推進(jìn)體育公共服務(wù)均等化。本文以蘇州市全民健身實(shí)施計(jì)劃（2011～2015年）為出發(fā)點(diǎn)，試圖尋求建立一個(gè)符合蘇州市實(shí)際情況的全民健身體系，有助于市民建立健康、文明、科學(xué)的健身方式，同時(shí)也為蘇州市全民健身活動(dòng)的更好發(fā)展提供理論參考。

2 開(kāi)發(fā)蘇州市體育特色項(xiàng)目的設(shè)想

2.1 科學(xué)、經(jīng)濟(jì)、有效的健身方式——戶外登山運(yùn)動(dòng)

蘇州素以山水秀麗、園林典雅而聞名天下，蘇州山體資源較為豐富，山是蘇州地方文化的載體之一，蘊(yùn)涵著豐富的歷史文化。這些山體和森林公園結(jié)合自然景觀為徒步、登山等健身活動(dòng)提供了便利條件。登山是一項(xiàng)不可多得的簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、易行、對(duì)場(chǎng)地器材要求不高的健身運(yùn)動(dòng)，使人遠(yuǎn)離城市喧鬧，沐浴山林的新鮮空氣，身心舒暢、充滿活力。登山運(yùn)動(dòng)通過(guò)地域自然特色與健身活動(dòng)相結(jié)合的特色路徑，既滿足了人們外出游玩的愿望，又巧妙地將健身項(xiàng)目融入其中，達(dá)到增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)闊視野、情感交流、強(qiáng)身健體、愉悅身心等綜合目的，在追求體育本質(zhì)功能的同時(shí)，也比較注重體育運(yùn)動(dòng)作用的復(fù)合性，體現(xiàn)新時(shí)代大眾體育發(fā)展的需要。這種戶外化健身起到直接感受、體驗(yàn)地域體育文化氛圍的作用，為人們的鍛煉提供了更多的機(jī)會(huì)，有利于解決蘇州市全民健身事業(yè)面臨的人力、物力、財(cái)力、健身基礎(chǔ)設(shè)施等突出問(wèn)題。

2.2 集休閑、旅游、娛樂(lè)、健身為一體的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

蘇州自古以來(lái)就享有“人間天堂，東方水城”的美譽(yù)。川流不息的水成就了名城蘇州。水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也成了蘇州體育運(yùn)動(dòng)的一大特色，蘇州在全國(guó)率先實(shí)行了“陽(yáng)光健身卡一卡通”工程，設(shè)立了“環(huán)太湖體育圈”的蘇州市全民健身基地，環(huán)金雞湖半程馬拉松賽、周莊的搖快船、水鄉(xiāng)特色民間體育活動(dòng)——船拳、蘇錫常接力長(zhǎng)游大運(yùn)河賽、蘇州冬泳、龍舟競(jìng)渡、蘇州樂(lè)園水上世界等水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已成為蘇州體育品牌。水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)有利于促進(jìn)身體健康，緩解和消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。同時(shí)根據(jù)實(shí)際情況可以推出漂流、滑水、劃船、游泳、皮劃艇等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，吸引中青年人群和專項(xiàng)水上項(xiàng)目旅游愛(ài)好者；釣魚、靜態(tài)游泳等活動(dòng)吸引老年人；還可以推出一些劃龍舟、官船競(jìng)渡具有民族特色和民俗風(fēng)情的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吸引中外游客。

2.3 原生態(tài)的民俗體育項(xiàng)目

作為一種體育運(yùn)動(dòng)，民俗體育強(qiáng)身健體的價(jià)值是無(wú)可爭(zhēng)議的。民俗的地域性特點(diǎn)使每一種民俗體育都打上了當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境、地域特點(diǎn)、經(jīng)濟(jì)條件及生產(chǎn)生活方式的烙印。作為大眾的通俗性休閑活動(dòng)，是農(nóng)民傳統(tǒng)的娛樂(lè)方式，他們利用農(nóng)閑、節(jié)日和集市，組織秧歌、拔河、戲劇演出、體育比賽等活動(dòng)，周期固定，人氣極旺。如春節(jié)的秧歌舞，端午節(jié)的賽龍舟，重陽(yáng)節(jié)的登山，以及放風(fēng)箏、舞龍舞獅等民俗活動(dòng)。作為農(nóng)村體育發(fā)展的初級(jí)形態(tài)和鄉(xiāng)土特征，傳統(tǒng)文化與身體活動(dòng)相結(jié)合是其基本特點(diǎn)之一。這是實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》和《全民健身計(jì)劃條例》的最好方式之一，對(duì)蘇州市民俗體育的開(kāi)發(fā)有利于改變當(dāng)前城鄉(xiāng)區(qū)域間的體育人口數(shù)量不平衡的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是影響全民健身活動(dòng)普及、推廣的重要因素，民俗體育對(duì)場(chǎng)地的限制比較小，體育器材大多是就地取材，在成本上具有明顯的優(yōu)勢(shì)。完全可以彌補(bǔ)蘇州區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡導(dǎo)致的城鄉(xiāng)體育發(fā)展不平衡，場(chǎng)地、器材嚴(yán)重不足，公共體育設(shè)施匱乏等一系列的問(wèn)題。民俗體育的娛樂(lè)性、規(guī)則簡(jiǎn)單性和大眾參與性也是對(duì)競(jìng)技體育在全民健身開(kāi)展過(guò)程中不足的有利補(bǔ)充。

2.4 易于開(kāi)展的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

推廣全民健身活動(dòng)要選擇易于開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是非常重要的。也正是因?yàn)槿绱?，全民健身體育活動(dòng)可以開(kāi)展一些不花錢或少花錢的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。民族傳統(tǒng)體育能充分顯示其經(jīng)濟(jì)實(shí)用的價(jià)值，大多數(shù)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)展對(duì)運(yùn)動(dòng)設(shè)施、器材經(jīng)費(fèi)和活動(dòng)的組織都要求不高，其活動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)難易程度也便于掌握，同時(shí)項(xiàng)目眾多，使人們對(duì)健身項(xiàng)目有較大的選擇余地，能滿足不同層次的需求。此外，民族傳統(tǒng)體育的很多活動(dòng)內(nèi)容都源于人民群眾的生活和實(shí)踐，人們對(duì)其有很高的認(rèn)知度，在滿足人們健身需求方面發(fā)揮著較大的作用，因此，豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目可為全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展增加了新內(nèi)容，在現(xiàn)階段通過(guò)發(fā)展民族傳統(tǒng)體育來(lái)推進(jìn)蘇州市全民健身體育的發(fā)展是切實(shí)可行的選擇。

2.5 適于體弱病殘群體的傳統(tǒng)保健項(xiàng)目

要使“全民健身體系”的“全民性”得到充分體現(xiàn)，就不能忽視或忽略弱勢(shì)群體的全民健身問(wèn)題。當(dāng)前應(yīng)采取措施普及適合體弱病殘群體科學(xué)健身知識(shí)和方法，正確引導(dǎo)體育健身運(yùn)動(dòng)、改善健身環(huán)境和條件在公共健身場(chǎng)所增設(shè)適合體弱病殘?zhí)攸c(diǎn)和要求的健身設(shè)施和路徑，在全社會(huì)形成良好的全民健身的大環(huán)境?！度窠∩碛?jì)劃綱要》第22條指出,要“推廣簡(jiǎn)便易行和適合不同年齡、性別、職業(yè)特點(diǎn)與體質(zhì)狀況的體育健身方法”。這適合于弱勢(shì)群體對(duì)健身項(xiàng)目的選擇和運(yùn)用。

3 結(jié) 語(yǔ)

蘇州市區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡造成的健身活動(dòng)差異，由于經(jīng)濟(jì)條件的不同，不同區(qū)域?qū)∩礤憻挼闹匾暥雀饔胁煌?。?jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)的城市居民可以參加集參加集休閑、旅游、娛樂(lè)、健身為一體的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而在經(jīng)濟(jì)條件較落后的地區(qū)的城市居民選擇科學(xué)、經(jīng)濟(jì)、有效的戶外登山運(yùn)動(dòng)進(jìn)行健身活動(dòng)。農(nóng)村及偏遠(yuǎn)地區(qū)可以選擇投入少、價(jià)值低且具有當(dāng)?shù)靥厣惋L(fēng)俗的民俗體育。此外，全民健身運(yùn)動(dòng)要體現(xiàn)全民性的特點(diǎn)。青年人較喜歡時(shí)尚、個(gè)性、具有挑戰(zhàn)性的健身方式，嘗試各種各樣的具有趣味性與挑戰(zhàn)性的鍛煉形式。而對(duì)于弱勢(shì)群體較喜歡具有修身養(yǎng)性，能起到保健作用的傳統(tǒng)的健身方式，以此滿足不同層次人群的文化需要，達(dá)到提升全民體質(zhì)健康水平。

[1]楊婧.地域特色健身路徑在大眾體育發(fā)展中的作用研究：以重慶市“全民健身登山步道工程”為例[D].重慶：西南大學(xué)，2010.

[2]徐燕華.開(kāi)發(fā)蘇州水文化體育旅游設(shè)想[D].蘇州：蘇州大學(xué)，2009.

[3]田雨普,王歡.文化當(dāng)先的農(nóng)民體育發(fā)展觀[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2009（4）：2-3.

[4]朱琳.廣州市殘疾人健身運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（3）:17-21.

G812.7

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1674-151X（2014）10-132-02

2014-08-23

徐曉，體育教師。研究方向：體育教學(xué)。