沖奶粉的正確方法

1.在沖泡奶粉時(shí)，一定要先洗凈雙手，然后，將奶瓶、奶嘴洗干凈。由于現(xiàn)在很多奶瓶為塑料材質(zhì)，建議最好用熱水稍燙一下。

2.沖奶粉時(shí)要先放水，再按照喂哺量表添加適量的奶粉。

3.沖奶粉的水溫不要太高，否則會(huì)使牛奶產(chǎn)生蛋白質(zhì)凝結(jié)，其中的磷酸鈣會(huì)由酸性變成中性而發(fā)生沉淀，乳糖也會(huì)因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶營養(yǎng)價(jià)值降低。因此，最好使用50～60℃的水。

4.應(yīng)按順時(shí)針或逆時(shí)針，用保持方向一致的畫圈搖晃方式，輕輕晃動(dòng)奶瓶約一分鐘，使奶粉充分溶解。千萬不要左搖搖，右搖搖，上下?lián)u搖，這樣很容易使奶液出現(xiàn)氣泡，導(dǎo)致寶寶打不出咯來，最終導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脹肚子的癥狀。

5.奶粉充分溶解后，將奶嘴朝下，滴到手背上試溫度。當(dāng)溫度合適時(shí)，即可給寶寶喂奶了。（來源：本刊資料室）endprint