第三講　老年人生理特點(diǎn)與生理健康需求

主講：樊秉義（副主任醫(yī)師）

第三講老年人生理特點(diǎn)與生理健康需求

主講：樊秉義（副主任醫(yī)師）

隨著年齡的增長，老年人的心理會發(fā)生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折時(shí)，情緒反應(yīng)更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。那么，老年人心理有什么特點(diǎn)呢?

認(rèn)識能力低下老年人身體機(jī)能衰退，大腦功能發(fā)生改變，中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的合成和代謝減弱，導(dǎo)致感覺能力降低，意識性差，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中等。

孤獨(dú)和依賴孤獨(dú)心理最易產(chǎn)生憂郁感，長期憂郁就會焦慮不安，心神不定。長期的依賴心理，也會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，感覺退化。

易怒和恐懼老年人情感不穩(wěn)定，易傷感，易激怒，不僅對當(dāng)前事情易怒，而且容易引發(fā)對以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)?？謶謩t表現(xiàn)為害怕、受驚，當(dāng)恐懼感嚴(yán)重時(shí)，還會出現(xiàn)血壓升高、心悸、呼吸加快、厭食等癥狀。

抑郁和焦慮抑郁的癥狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等，這與老年人腦內(nèi)生物胺代謝改變有關(guān)。長期存在焦慮心理會使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執(zhí)、急躁，久則會引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，促使疾病發(fā)生。

睡眠障礙老年人由于大腦皮質(zhì)興奮和抑制能力低下，造成睡眠減少、睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。

專家提醒，老年人這些心理特點(diǎn)很容易導(dǎo)致老年人罹患某些精神障礙性疾病。重視和理解老年人的心理特點(diǎn)，解決老年人的正常心理需求，對穩(wěn)定老年人的情緒有很重要的意義。老年人常見的心理需求有以下幾點(diǎn)：

健康需求這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。

工作需求退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價(jià)值。

依存需求人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。

和睦需求老年人都希望自己有個(gè)和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦，鄰居關(guān)系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。

安靜需求老年人喜歡安靜，怕吵怕亂。

支配需求老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。

尊敬需求老年人離開工作崗位可能會情緒低落，如果得不到尊重，就會產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，長期下去，則會引起抑郁和消沉，為疾病埋下禍根。

求偶需求老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長久之計(jì)，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。