高血壓不能亂吃藥

楊奕

很多中老年人都有血壓高的毛病，經(jīng)常會(huì)頭暈頭痛、耳鳴健忘、失眠多夢(mèng)。年紀(jì)大、血壓又高的人，血管脆、容易爆裂。很多心腦血管疾病都跟高血壓有關(guān)系。我有個(gè)大嫂，平時(shí)血壓高，性子急，又有便秘。有一天，她上完廁所一站起來(lái)就摔倒在那兒，當(dāng)時(shí)就被送去醫(yī)院了。她在搶救著的時(shí)候鼾聲如雷，醫(yī)生說(shuō)這是因?yàn)樗难聺M了腦子。搶救了三天，最后還是沒(méi)能救過(guò)來(lái)。所以，血壓高的人要是身體各處都流暢，大便也挺痛快的話，根本不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。

現(xiàn)在很多得高血壓的人都是靠每天吃藥維持著。其實(shí)患了高血壓不能亂吃藥，吃多了你的腎就該鬧騰了。有些降壓藥，吃完后容易使人腎不好、心不好，心腎不交，水火不濟(jì)，真是貽害無(wú)窮。但現(xiàn)在很多人就覺(jué)得吃藥管事兒，身體上和心理上都形成了一種依賴，總覺(jué)得不吃藥不行。其實(shí)治療高血壓，就是大醫(yī)院也沒(méi)有什么好辦法。有些患者還覺(jué)得你這樣摸摸按按就能治了？老不信，這是很多人的偏見(jiàn)。下面這些方法，您試試，相信您試完以后就會(huì)改變之前的想法了。

正常情況下，人的腳趾趾根兩條橫線之間是平的。如果這兩條線之間是突出的，就說(shuō)明此人血壓高。這里大家還要注意一下，如果拇指根部只有一條線則是貧血的表現(xiàn)?，F(xiàn)在向大家介紹一些防治高血壓的小方法。

用雙手拇指放在雙大腳趾根部，與趾根關(guān)節(jié)線做十字交叉，每天掐揉36～100 下。堅(jiān)持一段時(shí)間，您的血壓就會(huì)慢慢降下來(lái)。另外，可經(jīng)常在兩眉之間到鼻子尖處點(diǎn)按，邊點(diǎn)按邊往下捋。而且要順著一個(gè)方向，不要來(lái)回點(diǎn)，感覺(jué)有點(diǎn)痛就行，這樣也可以降壓。但是這個(gè)力度您一般不太好把握，那就在手上稍微擦點(diǎn)油，這樣就不至于劃傷皮膚。否則你出門的時(shí)候人家就看見(jiàn)你頂著個(gè)大紅鼻子。

從兩眉之間往下捋，這個(gè)方法還得家人幫忙才行，那么，下面這個(gè)方法不僅不需要任何人幫忙，而且連聲音都沒(méi)有。真正是神不知鬼不覺(jué)地就把病治好了。我說(shuō)的就是象數(shù)療法。血壓高的人要默念650.000.3820，每天堅(jiān)持十幾分鐘。

還有一個(gè)方法就是吃泡過(guò)醋的花生米。你可以在一個(gè)小的玻璃器皿里放上醋，泡七顆花生米，一天泡一顆。第七天吃第一天泡上的，按這樣的順序把七顆花生米吃完算一個(gè)周期。根據(jù)高血壓的程度決定一共堅(jiān)持幾個(gè)周期。

如果您覺(jué)得上面這些方法都比較麻煩，那我再告訴您一個(gè)坐著就可以緩解高血壓的方法：坐在床邊，盡量仰頭看您頭上的東西，一開始，你或許只看到45度的方向就覺(jué)得頭暈了，但是不可操之過(guò)急。把頭緩緩放下來(lái)，再往上看。多看幾回，慢慢就能適應(yīng)了，然后再看高一點(diǎn)；完全適應(yīng)后再看背后。這樣堅(jiān)持下去，血壓肯定會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。

注意：一定要持之以恒。你的病是一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的，要想調(diào)也得一點(diǎn)一點(diǎn)地調(diào)。

有高血壓的人平時(shí)要少吃肉，尤其是肥肉。我懷我姑娘的時(shí)候有高血壓，當(dāng)時(shí)特別擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)紫癜。我那時(shí)高壓最高達(dá)到了190，生完小孩后我就用上面的這些方法給自己調(diào)理，加上沒(méi)怎么吃肉，高血壓從此就沒(méi)再犯過(guò)。