蕭君竹

（大慶市龍鳳區(qū)澳龍學(xué)校 黑龍江大慶 163711）

怎樣提高孩子的自信力

蕭君竹

（大慶市龍鳳區(qū)澳龍學(xué)校 黑龍江大慶 163711）

從事教育23年整，回首教過的五屆學(xué)生，有的學(xué)生學(xué)習(xí)特別出色，卻在以后的發(fā)展中不會很好，反之，有些學(xué)生即使學(xué)習(xí)不是很優(yōu)秀，卻在走入社會中都是出類拔萃的，究其原因，是與自信力有著必然的聯(lián)系，自信力強的孩子，容易融入社會，做事信心滿滿，反之，自信力差的孩子，自卑、做事畏畏縮縮，總怕自己做錯被人笑話，什么都不敢出頭，久而久之，對自己越來越失望，更何談成功？

16世紀(jì)英國最著名的科學(xué)家、哲學(xué)家弗朗西斯.培根曾說過這樣一句名言：“深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己”。一個人要學(xué)會從過去、當(dāng)下、未來尋找自信的方法，這是人人必修的一門生活藝術(shù)。由此可見，無論古今中外，自信皆是通往成功的重要路徑，于是，如何提升孩子的自信力就成了廣大家長和老師迫切需要解決的問題。

著名親子教育專家、吉林大學(xué)法學(xué)院董進宇博士認(rèn)為，孩子是否自信，與家長對他的評價和某些做法有直接關(guān)系。如何培養(yǎng)孩子的自信心？

蔣昊辰4歲了，帥氣可愛，在父母面前，無拘無束，聊天、斗嘴無所不能。但在陌生人面前就表現(xiàn)得很拘謹(jǐn)，見到陌生人就躲到家長身后，有一次肯德基做活動，一個公雞的大型玩偶配合工作人員和小朋友培養(yǎng)互動，沒想到的是，蔣昊辰竟然嚇得哇哇大叫，全身是汗，晚上到家就發(fā)燒。她父母詢問用什么方法可以幫助兒子大膽展現(xiàn)自我，培養(yǎng)兒子的自信力。的確，自信力是一個人將來立足于社會的一個重要能力。自信力并罪與生俱來，關(guān)鍵在于后天培養(yǎng)，而兒童期是最關(guān)鍵、最重要的時期。有哪些方法可以提高孩子的自信力，我們一起來探討。

一、孩子不自信的根源：父母缺乏信任所致

信任，是一個多么令人感動的字眼。可是不少家長總認(rèn)為孩子年紀(jì)小，這也不行，那也不行，不相信孩子。當(dāng)孩子邁出獨立生活的步伐，要求自己吃飯時大人往往怕孩子弄臟、浪費而喂他；當(dāng)孩子滿心歡喜地自己穿衣服時，大人卻為了趕時間而麻利地給孩子穿上，當(dāng)孩子和小伙伴為搶玩具而發(fā)生爭吵時，大人總會怕自己的孩子吃虧而挺身而出。父母的出發(fā)點自然是愛孩子的，但這種不信任的愛卻讓孩子喪失學(xué)會照顧自己，學(xué)會與人交往，甚至學(xué)會面對困難和挫折的機會，并造就以自我為中心，缺乏獨立人格的不自信孩子。

二、如何正確培養(yǎng)孩子的自信力呢？

1.要相信孩子，多給孩子正面的常識、鼓勵

哲人詹姆士說過“人類本質(zhì)中最殷切的要求是：渴望被肯定。”而賞識、贊揚、鼓勵正是肯定一個人（特別是兒童）的具體表現(xiàn)，是幫助孩子樹立自信心所必需的。在日常生活中，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和長處。例如表現(xiàn)對孩子的信心，可對他說：“我相信你做得到的”；當(dāng)指出孩子的優(yōu)點時，父母可以說：“我覺得你的數(shù)學(xué)能力很好”、“你會主動整理自己的房間，是很好的優(yōu)點”、“你的字寫得很工整，看起來很舒服?！?/p>

2. 培養(yǎng)孩子的自信就必須確認(rèn)優(yōu)點。這里說的確認(rèn)優(yōu)點是確認(rèn)優(yōu)秀品質(zhì)，不是確認(rèn)行為。

（1）確認(rèn)是用陳述句把孩子品質(zhì)中某一正確方面表達(dá)出來。

（2）正眼看孩子。

（3）一定讓孩子感受到他在家長心中是有地位的。家長可以把希望孩子具備的良性的品質(zhì)都有寫出來，熱情、自信、上進心、愛心……然后在日常生活中，通過對孩子行為的細(xì)微觀察，對他的人品進生確認(rèn)。

3.表揚。

家長針對孩子取得的成就，無法量化的良性行為及時進行表揚。首先，確認(rèn)這個成就或行為是正確的，是能夠獲得榮譽感的。然后，要談感受，說出自己的感受。最后，鼓勵繼續(xù)奮斗的方向。讓孩子切實感受到背后有極大的推力。表揚的根本目的是把孩子的動力激發(fā)出來。家長談自己的快樂感覺，是為孩子高興，而不是為自己高興。切忌不要表揚與批評同時進行。這樣就把前面的表揚全否定了！

4.鼓勵。

良性的推力。告訴孩子朝一個方向努力，并不對結(jié)果作負(fù)面評價，這是樹立孩子自信心的永恒法則。當(dāng)孩子遇到挫折的時候不要苛刻，卻也不能過度的安慰，最多是理解。這是指讓孩子懂得，生命中痛苦必須由他獨立承擔(dān)。如果一個人經(jīng)常處在安慰中，將會導(dǎo)致負(fù)心理狀態(tài)——自憐！一旦產(chǎn)生這種情緒，就不會產(chǎn)生蓬勃向上的動力。所以，當(dāng)孩子遭遇挫折時，父母要在理解之后不斷鼓勵：“沒問題重新來！”

5.讓孩子嘗到成功的滋味，積累自信。

一個孩子一旦找到了成功的感覺，并且鞏固住了這種感覺，會形成慣性，想停都停不下來！如果孩子不斷感受成功，并且鞏固住了這種感受，那么他的人生就有保障了。

6.教會孩子自我表揚和暗示。

學(xué)一個人精神上成為自給自足者，這個人就是一個成熟的人了。一個孩子在生命的早期是通過父母、教師、親戚的不斷確認(rèn)、表揚、鼓勵來建立自我價值的。但是，如果一個人永遠(yuǎn)的依賴父母的表揚、確認(rèn)，實際是在精神上沒有“斷奶”他在精神上無法獨立。家長教育孩子從小就要自己確認(rèn)自己的行為，對自己好的行為要表揚和鼓勵。

7.教育孩子接受失敗，真正認(rèn)識到失敗也是成功之母。

父母教育孩子最大的失誤莫過于在孩子的心中把失敗和痛苦連在一起。也就是說，使孩子心中產(chǎn)一種害怕的感覺。因為一旦害怕失敗，孩子就會緊張、焦慮、就不可能考出出色的成績。如果想讓孩子變得自信，就教會孩子接受失敗，并且讓他明白這是好事，只有失敗才能找出事物的規(guī)律，知道怎么追求成功！

要想增強孩子的自信力，家長的首要任務(wù)是幫助孩子找出他的長處，發(fā)展他的個性。一個人在人生的道路上能走多遠(yuǎn)，在人生的階梯上能攀登多高，在人生的舞臺上能夠取得多大成就，除了其他因素外，最關(guān)鍵的因素就是他的自信心。自信是一種情緒狀態(tài)，并不意味自信的人就相信自己什么都會做。這是對自己的一般能力的相信，是對自己價值的相信，而不是對具體能力的相信。自信心是一個人能力的支柱。不自信的人做事時會顯現(xiàn)出能量供應(yīng)不足的問題。一個沒有自信心的人，不能指望他能夠做出實質(zhì)性的成就。自信心也是打開一個人生命潛能大門的鑰匙。沒有自信心，就無法開發(fā)人的潛能，因而也不能使人成長成為人才。

一個良好的自信力表現(xiàn)為：孩子對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長，你的孩子是否都具備這些自信力呢？