郭倩

準備

畫兩相距14～16米的平行線為投擲線，兩投擲線中間畫兩條相距1米的長線為通道，線長均為20～25米，兩端畫上起、終點線（亦可在籃球場中間畫上通道進行），排球若干個。

做法

分成人數(shù)相等的兩組，分別為攻隊和守隊。攻隊站在兩邊的投擲線上，每人持一排球，守隊則站在通道一端的起點線后。游戲開始，守隊依次從通道上跑過，到達對面的終點線外，攻隊則在守隊通過時，用排球擲擊通過者的腰以下部位，被擊中者退出場外，未被擊中而到達終點者可得1分。然后，兩隊交換角色，最后以得分多的隊為勝。

規(guī)則

1. 進攻一方只能擲擊通過者腰部以下部位，否則無效。

2. 通過者不許越過通道兩側(cè)的線，否則判被擊中。