廣西桂平市白沙中學(xué) 李建英

新一輪基礎(chǔ)教育改革的今天，如何使體育課上得更輕松活潑，這就要求我們教師領(lǐng)會(huì)全新的教育理念，通過(guò)教師自身的語(yǔ)言和行動(dòng)引起學(xué)生情緒、情感的反響和共鳴，從而達(dá)到了師生教與學(xué)的統(tǒng)一。

一、善于運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言和教學(xué)語(yǔ)言

在課堂上巧妙運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)能夠使教師與學(xué)生之間進(jìn)行無(wú)聲的交流，一個(gè)贊賞的眼神、一個(gè)小小的手勢(shì)、一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，以及優(yōu)美準(zhǔn)確的示范，都可以消除課堂上的干擾，及時(shí)組織教學(xué)。肢體語(yǔ)言運(yùn)用好了既可以促使教學(xué)目標(biāo)的完成，也可以讓學(xué)生更好地“讀懂”老師的意圖，更利于營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍。

體育課的學(xué)習(xí)，雖然是以身體活動(dòng)為主，但教師的教，還是以語(yǔ)言為主要手段，這就要求教師語(yǔ)言精練、簡(jiǎn)明扼要，清晰準(zhǔn)確，同時(shí)富有藝術(shù)性，有感染力和鼓動(dòng)性，使學(xué)生在語(yǔ)言的刺激下產(chǎn)生良好的心理定勢(shì)和情感變化，力爭(zhēng)使學(xué)生在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，始終興致勃勃地處于覓求知識(shí)、鍛煉身體的積極狀態(tài)。如“請(qǐng)你出列為同學(xué)們做一下示范”等禮貌用語(yǔ)；又如，上前滾翻課時(shí)，學(xué)生不能順利完成動(dòng)作，教師要用“別緊張，想想動(dòng)作要領(lǐng)，你一定能行”等鼓勵(lì)性語(yǔ)言，并親自給予保護(hù)幫助，以減輕其緊張程度。整體教學(xué)以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主，尤其對(duì)技術(shù)水平，身體素質(zhì)較差的學(xué)生更要鼓勵(lì)、誘導(dǎo)，不能使用傷害學(xué)生自尊心的語(yǔ)言，哪怕只有一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)做的好，也應(yīng)給予贊揚(yáng)。要讓學(xué)生感到教師謙虛可敬，平等待人，進(jìn)而樂(lè)于接受教師的諄諄教誨，出色完成教學(xué)任務(wù)。反之，對(duì)學(xué)生責(zé)罵、訓(xùn)斥、諷刺挖苦，學(xué)生會(huì)處于一種被動(dòng)，抑郁不快的狀態(tài)，既影響學(xué)生學(xué)習(xí)，又會(huì)產(chǎn)生逆反心理，從而對(duì)體育課失去興趣。

二、 用音樂(lè)替代口令，營(yíng)造輕松氛圍

在上體育課時(shí)，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)代替枯燥、重復(fù)的口令，能營(yíng)造輕松和諧的教學(xué)氛圍，收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時(shí)，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂(lè)，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的形體，協(xié)調(diào)他們身體各部分機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生的美感。實(shí)踐表明，在體育課堂教學(xué)中，適當(dāng)穿插一些音樂(lè)口令，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開(kāi)心，往往是音樂(lè)一響，同學(xué)們興趣盎然，疲態(tài)頓消。

三、運(yùn)用富有幽默語(yǔ)言，活躍課堂氣氛

幽默是一種普遍應(yīng)用的藝術(shù)手法。富有幽默的體育教學(xué)不僅能活躍課堂氣氛，還能吸引學(xué)生的注意，培養(yǎng)興趣，啟迪心智，給學(xué)生以美的享受。如果教師缺乏幽默感，口氣生硬，表情嚴(yán)厲，則會(huì)使整個(gè)體育課變得單調(diào)枯燥、壓抑沉悶。在國(guó)外，往往把有無(wú)幽默感作為評(píng)價(jià)教師教學(xué)水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。

具有幽默感的教師，往往會(huì)使學(xué)生覺(jué)得更有力量，更值得信賴，從教師那里可以獲得更多慰籍。俗話說(shuō)：“笑是力量的兄弟”，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)后出現(xiàn)疲勞時(shí)，教師只要不失時(shí)機(jī)地引用一些幽默，讓學(xué)生在笑聲中不知不覺(jué)地身心得到放松，暫時(shí)忘卻疲勞，以興奮的精神狀態(tài)重新投入到課堂中來(lái)。

四、開(kāi)展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣

“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的一種方法，也是同學(xué)們樂(lè)此不乏的一種活動(dòng)形式。游戲的設(shè)計(jì)非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動(dòng)中去。如在教學(xué)“跨越或跳高”這部分內(nèi)容時(shí)，我就設(shè)計(jì)了一個(gè)“西瓜解渴”的游戲展開(kāi)教學(xué)。在設(shè)計(jì)這部分內(nèi)容時(shí)我考慮當(dāng)時(shí)天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術(shù)要領(lǐng)有些難度，學(xué)生要全身心投入教學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂(lè)于參與此項(xiàng)活動(dòng)。上課前，我用網(wǎng)袋兜了一個(gè)足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個(gè)又大又紅的‘西瓜’，你們誰(shuí)能跨過(guò)這根橫竿，觸到這個(gè)‘西瓜’，這個(gè)‘西瓜’就獎(jiǎng)給誰(shuí)?！蔽疫@么一說(shuō)，課堂馬上活躍起來(lái)，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動(dòng)，一次沒(méi)有跳成功的，都急著來(lái)第二次、第三次。次游戲的設(shè)計(jì)不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W(xué)們掌握了跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動(dòng)更加熱情，課堂變得更加生動(dòng)有趣。

在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計(jì)游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和 隊(duì)精神。如在跳繩單元教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵(lì)同學(xué)們用繩來(lái)做游戲。同學(xué)們經(jīng)過(guò)嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。

五、運(yùn)用多媒體技術(shù)，降低學(xué)習(xí)難度

體育動(dòng)作的完成，往往是在瞬間，有時(shí)一個(gè)技術(shù)的動(dòng)作包括連續(xù)幾個(gè)動(dòng)作，如果單憑教師示范，由于速度快，學(xué)生往往看不清楚，這就影響了把握其要領(lǐng)的精確程度，從而減低了運(yùn)動(dòng)成績(jī)，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動(dòng)作進(jìn)行分解，以慢鏡頭的形式出現(xiàn)，并對(duì)關(guān)鍵部位進(jìn)行定格，就可以避免上述情況，學(xué)生不僅學(xué)得快，而且把握的準(zhǔn)確。

六、準(zhǔn)確把握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)

為了使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣，學(xué)習(xí)時(shí)心態(tài)好，積極性高，教師應(yīng)準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，備課時(shí)應(yīng)考慮教材的難易程度，層次分明，重點(diǎn)突出，化難為易。在教學(xué)內(nèi)容安排上，盡可能做到學(xué)習(xí)游戲相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，對(duì)難度大的技術(shù)動(dòng)作盡量做到分解。先簡(jiǎn)后繁，先易后難，對(duì)一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生可以降低難度要求。讓學(xué)生盡快掌握，然后逐步提高。學(xué)生對(duì)所學(xué)技術(shù)掌握越快、越好，心理狀態(tài)越好，能夠使學(xué)生經(jīng)常在良好的心境下體驗(yàn)體育，學(xué)生就能對(duì)體育課產(chǎn)生興趣。

七、建立完善，形式多樣的評(píng)價(jià)制度

評(píng)價(jià)是一種手段，是為了促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，只有科學(xué)、合理完善的評(píng)價(jià)制度才能起到激勵(lì)學(xué)生的目的，所以在新課標(biāo)指引下，我們制定了既看最終成績(jī)又注重進(jìn)步幅度的綜合評(píng)價(jià)制度，這種評(píng)價(jià)制度的建立有效克服了舊評(píng)價(jià)制度只看最終結(jié)果的弊端，有效提高了素質(zhì)較差學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

總之，樹(shù)立以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，帶來(lái)的不僅是教學(xué)方法的改革，更是學(xué)生內(nèi)在精神的改變，我們?cè)隗w育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無(wú)窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動(dòng)之中。