哭和笑一樣，都是人體表達情感的一種方式。痛苦時會哭，高興時也會哭，也就是人們所說的“喜極而泣”。

一些心理學(xué)家認為：哭有益于人體的健康。專家認為眼淚的功能之一就是“排毒”——把緊張狀態(tài)下所產(chǎn)生的毒素排出體外。因此，強忍住不哭就意味著慢性中毒。想哭的時候就讓眼淚流出來，對健康是有益的。但這并不是說人應(yīng)該經(jīng)?？?，由于性格的原因經(jīng)常動氣、情緒激動的人必須注意，應(yīng)該學(xué)會調(diào)動情緒，保持平和的心態(tài)。endprint