問:孩子有些愛哭,偏偏孩子的爸爸非常討厭孩子哭,一見孩子哭就斥責(zé)他,不許他哭,也不問問孩子為啥哭。其實(shí),很多時(shí)候我覺得孩子哭是因?yàn)樾睦镂趴薜?。?qǐng)問,當(dāng)孩子再哭時(shí),我們大人應(yīng)該怎樣安慰他?要不要滿足他的要求?
孫文英
答:1. 哭泣是正常人表達(dá)感情的方式之一,而孩子也是人,當(dāng)然可以哭。
如果你對(duì)孩子的哭鬧很惱火,說明你內(nèi)心是不允許孩子哭的。因?yàn)槟悴荒苤浦购⒆涌摁[,覺得自己無能、沒用,便用大發(fā)雷霆來制止孩子哭泣,這是你的問題,與孩子無關(guān)。從看到孩子哭鬧到忍不住發(fā)火,這中間的心理過程很快,一般父母很難有這種覺察。但是覺察之后,首先,我們要允許孩子哭;其次,要承認(rèn)我們有時(shí)是無能的,也允許自己無能。孩子在家長(zhǎng)面前哭,表明他是安全、健康的,可以用哭泣表達(dá)情感的;另外,承擔(dān)悲傷是每個(gè)人的分內(nèi)之事,是生命的一部分,而且哭泣也是一種自我療愈的方式。
2. 孩子哭泣時(shí),需要家長(zhǎng)的陪伴。
孩子哭了,重要的不是事情本身,而是情緒認(rèn)同。很多時(shí)候,把孩子的情緒處理好了,他自然也就不哭了。
看到孩子哭,父母要盡量準(zhǔn)確地描述孩子的情緒和感受:“他搶你的東西,你很傷心?!薄八@樣對(duì)你,你很難過。”“你沒打小弟弟,但爺爺說你打了,你很委屈。”“今天真倒霉,出門就摔了一跤,我看看傷哪里了?”父母最好蹲下來跟孩子說話,看著孩子的眼睛,和他有眼神的交流,也可以表達(dá)自己的感受,比如說:“媽媽沒有保護(hù)好你,對(duì)不起?!被蛘呔捅е⒆?,用“心貼心”的方式感受孩子的情緒。如果孩子情緒激烈,要趕大人走,父母可以溫柔地告訴孩子:“你很難受,媽媽要在這兒陪你?!贝笠稽c(diǎn)的孩子,可以在情緒緩和后給他獨(dú)處的空間。
3. 對(duì)孩子說“不”。
原則上,人是重要的,情緒是重要的,快樂是重要的。好的教育,就要給孩子這樣的感覺。相比之下,衣服和環(huán)境等外在物品相對(duì)不重要,父母對(duì)這一點(diǎn)要有清醒的認(rèn)識(shí)。在不傷害自己、不傷害他人、不傷害環(huán)境的前提下,盡量滿足孩子的需求,但是父母不要委屈自己,不要委曲求全。
如果孩子的要求超出大人的接受范圍,大人可以說:“我沒有辦法滿足你的要求,你要是感到傷心,可以哭?!边@個(gè)時(shí)候,大人雖然拒絕了孩子的要求,但是也可以靜默地?fù)肀Ш⒆樱惺芩那榫w,不要用替代或者轉(zhuǎn)移注意力的方式來停止孩子的情緒釋放,否則孩子的情感釋放模式可能會(huì)扭曲。
孩子可能會(huì)用談判的方式進(jìn)一步提出要求,如果大人感覺可以接受,就滿足他;否則就不要跟著孩子的思路走,這樣會(huì)很被動(dòng)。
如果孩子哭鬧,大人嫌煩就妥協(xié)了,用滿足需求的辦法來制止孩子哭鬧,孩子很快就能學(xué)會(huì)用哭鬧來控制大人。這是不健康的教育方式,應(yīng)該制止。
【編輯:楊子】