有高血壓的老人在反復(fù)多變的天氣里更容易感覺胸悶，或者感覺胸口不舒服，人也沒什么精神，稍微動一下就沒什么力氣了，這對血壓的控制也是不利的。可以用三七花每次3～5克，開水沖泡代茶飲。

三七花又稱田七花，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，味道也不錯，屬于泡茶佳品，在安眠方面也有一定的功效。此茶適合高血壓伴隨心悸、胸悶、心前區(qū)不適、乏力等癥的患者。

小貼士：不建議三七花和其他花茶一起使用，因為三七花單味使用效果比較好，可以加入冰糖，味道更佳。（完）