周武兵

（贛州衛(wèi)生學(xué)校，江西 贛州 341000）

現(xiàn)代教育對(duì)于人的全面發(fā)展有了新的定義和要求，除了對(duì)學(xué)生知識(shí)方面的教育以外，更加注重學(xué)生素質(zhì)的提高，不僅要實(shí)現(xiàn)知識(shí)、思維、理解等認(rèn)知方面的培養(yǎng)目標(biāo)，而且要實(shí)現(xiàn)情感、興趣、態(tài)度、需要、信念等方面的培養(yǎng)目標(biāo)。然而，以往中職學(xué)校更多的是注重學(xué)生思想道德素質(zhì)和專業(yè)技能的培養(yǎng)，忽略了對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注與教育。中職生普遍存在或多或少的心理問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)自信心不足，緊張、焦慮、抑郁、人際交往困難，擔(dān)心畢業(yè)后求職難，對(duì)青春期充滿困惑等，這就要求中職學(xué)校在學(xué)校教育過(guò)程中合理地解決這些問(wèn)題，進(jìn)行心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康。本文旨在探析中職生存在的心理問(wèn)題并提出相應(yīng)對(duì)策。

1 中職生存在的心理問(wèn)題

中職生的心理正處在迅速發(fā)展趨于成熟的階段，由于年紀(jì)較小，易受諸多因素如不良人際關(guān)系、學(xué)業(yè)挫折、經(jīng)濟(jì)困難等影響，常造成心理障礙，被心理學(xué)家形容為“暴風(fēng)雨時(shí)期”。近年來(lái)，中職學(xué)校每年都有學(xué)生離校出走、自動(dòng)退學(xué)、失戀輕生等事件發(fā)生，如不重視和處理好此階段的學(xué)生心理問(wèn)題，不但會(huì)影響學(xué)生學(xué)業(yè)，而且會(huì)影響其健康成長(zhǎng)，嚴(yán)重者甚至?xí)劤杀瘎?。目前，中職生較為典型和普遍的心理問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面。

1.1 學(xué)習(xí)方面

中職生大多因成績(jī)較差而無(wú)法進(jìn)入普通高中學(xué)習(xí)，因此會(huì)有一定程度的自卑感和失落感，加上中職學(xué)校的教育方式與初中教育方式有較大區(qū)別，使之一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，且目前中職生就業(yè)形勢(shì)不容樂觀，因此，部分學(xué)生開始自暴自棄，失去學(xué)習(xí)主動(dòng)性，學(xué)習(xí)中遇到困難和問(wèn)題時(shí)也不主動(dòng)克服解決，導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹?lái)越差，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，而這種不良情緒甚至可以影響全班的學(xué)習(xí)氣氛。中職教育階段是學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要時(shí)期，學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題也在學(xué)生中最普遍、最常見、最突出，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)層次不高，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，認(rèn)知水平較低，學(xué)習(xí)焦慮普遍等方面。

1.2 情感方面

中職生的內(nèi)心世界是五彩繽紛、各具特色的，而情緒情感最能體現(xiàn)他們內(nèi)心世界的豐富多彩和復(fù)雜多變。處于青年初期的中職生情緒不穩(wěn)定，自控能力較差，具有明顯的情緒兩極性，容易出現(xiàn)極端的興奮、激動(dòng)或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，稍遇刺激即刻爆發(fā)，出現(xiàn)偏激和極端行為，易沖動(dòng)、不理智。中職生社會(huì)性情感表現(xiàn)為冷漠，這種冷漠是多次遭遇挫折之后的一種習(xí)慣性退縮反應(yīng)。不少情感冷漠的中職生對(duì)他人懷有戒心或敵意，對(duì)人對(duì)事態(tài)度冷淡，漠不關(guān)心，有時(shí)近乎冷酷無(wú)情，對(duì)集體活動(dòng)冷眼旁觀，置身事外。中職生抗挫折能力普遍較弱，面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的種種偏見，以及勞動(dòng)力市場(chǎng)上越來(lái)越激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，中職生普遍感到壓力較大，對(duì)現(xiàn)實(shí)沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何把握機(jī)會(huì)。中職生情感嚴(yán)重壓抑，情緒體驗(yàn)消極。受社會(huì)大環(huán)境的影響，許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子只有讀大學(xué)才有前途，在職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)，就是沒出息。在社會(huì)和家庭的影響下，中職生心理壓力非常大，常常有身心疲憊感。

1.3 個(gè)性方面

個(gè)性是個(gè)體經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特征的總和，是個(gè)人基本的精神面貌。中職生中認(rèn)為自己是“落后者”“失敗者”“多余的人”的心態(tài)比較普遍，使得他們很難擁有健全的人格和積極向上的個(gè)性。中職生缺乏理想和追求，不少學(xué)生精神萎靡，思想上不求進(jìn)步，學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取，生活上自由散漫。中職生社會(huì)適應(yīng)能力較弱，依賴性強(qiáng)，自理能力較差，難以適應(yīng)學(xué)校的集體生活，由于缺乏磨練，中職生社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)較少，社會(huì)認(rèn)知方式不夠合理，往往對(duì)社會(huì)現(xiàn)象缺乏理智的判斷。由于初中階段學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，不少中職生得不到他人認(rèn)可。從當(dāng)前實(shí)際情況看，狹隘、妒忌、暴躁、敵對(duì)、依賴、孤僻等不良性格傾向已經(jīng)成為相當(dāng)一部分中職生的個(gè)性心理特征，中職生中不良性格普遍存在[1]。

1.4 人際交往方面

中職生中有部分是留守兒童，家庭教育缺失，行為習(xí)慣較差。他們往往因?yàn)樯瞽h(huán)境的變化，不愿與同學(xué)交流、與老師溝通，部分中職生還會(huì)出現(xiàn)各種消極情緒，甚至做出過(guò)激行為。這種較差的環(huán)境適應(yīng)能力，不僅延緩了其心理成熟速度，而且還造成他們對(duì)學(xué)校生活的不適應(yīng)和不良心理體驗(yàn)。主要表現(xiàn)為社會(huì)性交往萎縮，異性交往行為偏差，師生交往缺乏信任，代際交往隔閡明顯，網(wǎng)絡(luò)交往失度失范。

2 對(duì)策

中職生心理健康狀況總體來(lái)說(shuō)與其身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)相符，但有不少學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，表現(xiàn)在強(qiáng)迫、人際關(guān)系緊張、抑郁、焦慮等方面。造成中職生心理問(wèn)題的原因是多方面的，既有學(xué)生自身因素、家庭教育因素，也有學(xué)校教育因素以及社會(huì)因素。針對(duì)目前中職生的心理健康狀況，應(yīng)從以下幾方面著手，以促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

2.1 轉(zhuǎn)變觀念，重視中職生心理健康教育

要充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中職生心理健康教育的必要性和艱巨性，加強(qiáng)文化市場(chǎng)管理，創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境。各級(jí)行政管理部門應(yīng)該加強(qiáng)文化市場(chǎng)管理，發(fā)揮媒體的導(dǎo)向作用，凈化社會(huì)環(huán)境，堅(jiān)決取締對(duì)中職生產(chǎn)生不良影響的場(chǎng)所，使其能夠在良好的社會(huì)氛圍中完成自己的社會(huì)化過(guò)程。

2.2 加強(qiáng)心理健康教育工作

全面實(shí)施素質(zhì)教育，重視學(xué)生整體發(fā)展。拓寬心理健康教育渠道，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格。這就要求學(xué)校轉(zhuǎn)變教育思想，加大心理健康教育力度，全方位開展中職生心理健康教育，比如開設(shè)心理健康教育課程，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育滲透，開展豐富多彩的課外活動(dòng)，建立學(xué)生心理健康檔案和咨詢機(jī)構(gòu)，開展心理咨詢與心理輔導(dǎo)工作[2]。其中，提高教師自身素質(zhì)是做好以上工作的關(guān)鍵，在教學(xué)過(guò)程中，教師要積極運(yùn)用心理學(xué)原理開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生潛能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。此外，還要加強(qiáng)校園文化建設(shè)。良好校園文化的陶冶、引導(dǎo)，能給學(xué)生的成長(zhǎng)提供肥沃的精神土壤，也能抑制學(xué)生消極心理、偏差行為和不良習(xí)慣的滋長(zhǎng)，使他們健康成長(zhǎng)。

2.3 營(yíng)造良好的家庭氛圍

家長(zhǎng)必須充分了解自己的孩子，對(duì)孩子有一個(gè)合理的期望，確定一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)，進(jìn)而采取有效的教育方法。家長(zhǎng)應(yīng)掌握一定的心理健康教育知識(shí)，對(duì)孩子進(jìn)行正確的家庭教育。利用家長(zhǎng)會(huì)、板報(bào)等途徑，了解中職生心理特點(diǎn)。此外，還應(yīng)重視家庭環(huán)境的優(yōu)化，營(yíng)造良好的家庭氛圍。

2.4 重視學(xué)生主體地位，實(shí)現(xiàn)心理健康教育和自我教育相結(jié)合

重視學(xué)生主體地位，提高其心理素質(zhì)。中職生素質(zhì)的形成過(guò)程是知識(shí)、技能、道德觀念不斷內(nèi)化的過(guò)程，沒有學(xué)習(xí)主體內(nèi)部積極的調(diào)動(dòng)，這個(gè)“內(nèi)化”就不可能實(shí)現(xiàn)。要注重發(fā)揮中職生的主體意識(shí)，注重其心理素質(zhì)的培養(yǎng)，除了對(duì)課堂教學(xué)及日常心理健康教育知識(shí)的理解、接納和內(nèi)化外，還包括社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，了解社會(huì)發(fā)展的動(dòng)向，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，提高心理承受能力和社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)而不斷優(yōu)化心理品質(zhì)，以適應(yīng)社會(huì)需要。此外，還要重視中職生非智力因素的培養(yǎng)，提高中職生自我保護(hù)能力，開展實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)中職生自我教育。

[1]李開霞.淺談中職生的心理健康教育[J].職教之窗，2007（8）：180.

[2]邵瑞珍.教育心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，1996.