□劉昌亭(安徽省淮北市首府實(shí)驗(yàn)小學(xué)安徽淮北235000)

淺論小學(xué)生運(yùn)動興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)

□劉昌亭(安徽省淮北市首府實(shí)驗(yàn)小學(xué)安徽淮北235000)

小學(xué)生體育課程具有啟蒙和引導(dǎo)性質(zhì)，所建立起來的運(yùn)動興趣和習(xí)慣會影響人的一生。這就要求小學(xué)體育課堂，特別重視運(yùn)動興趣的培養(yǎng)和運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成。在本文中，筆者結(jié)合自身工作經(jīng)驗(yàn),討論了如何將運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行游戲式轉(zhuǎn)化，如何控制難度、循序漸進(jìn)，如何實(shí)現(xiàn)對個體成績增量的不斷鼓勵等幾方面的內(nèi)容，以期對小學(xué)生運(yùn)動興趣和運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)有所裨益。

運(yùn)動興趣運(yùn)動習(xí)慣小學(xué)生

小學(xué)生體育課程是每個人一生當(dāng)中接受到的第一個階段的體育運(yùn)動課程，雖然只是一個具有啟蒙性質(zhì)的起點(diǎn)，但是所培養(yǎng)起來的運(yùn)動興趣和運(yùn)動習(xí)慣卻貫穿著每個人的一生。因此，作為小學(xué)體育教師，實(shí)際上肩負(fù)的責(zé)任重大，不但要考慮如何按照課綱完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，還要在教學(xué)過程中主動有意識的保護(hù)小學(xué)生的運(yùn)動興趣和培養(yǎng)其運(yùn)動習(xí)慣。下面，我結(jié)合自己的教學(xué)過程，淺談以下幾點(diǎn)體會，以供大家參考。

1、重視游戲，盡量把鍛煉項(xiàng)目轉(zhuǎn)化成游戲形式進(jìn)行

小學(xué)生還不能用理性的方式思維，不能期待像我們成人一樣對教學(xué)內(nèi)容理念進(jìn)行理解、配合，甚至不能假定具有良好的自我意識和意志控制能力，因此采用直接面向、灌輸、指導(dǎo)的方式是往往行不通的。但是小學(xué)生并非沒有意識，他們喜歡的是一個事物更加簡單，角色更加鮮明，更容易從中獲得意義的世界，簡單言之這個世界類似于童話。而轉(zhuǎn)化到體育鍛煉中，這就是游戲?？梢哉f，游戲是孩子的天性，只有以最接近孩子天性的方式，才能激發(fā)他們的運(yùn)動興趣的同時，逐步養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

針對這一特點(diǎn)，教學(xué)過程中，可以把很多項(xiàng)目和環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)化為孩子喜聞樂見的游戲。比如，耐力跑步的練習(xí)，對于小孩子而言本來很無聊，于是我們就把這項(xiàng)運(yùn)動改造為尋寶游戲。具體作法是是把跑步要經(jīng)過的路程劃分成若干段，每一段再進(jìn)一步規(guī)劃成特殊的情景，如獨(dú)木橋、叢林、山地、公路等等。具體而言，在模仿公路的路段，可以放置很多足球、籃球、排球或者其它比較安全的物件，把這些物體當(dāng)成車輛，要求學(xué)生在這一路段注意安全，千萬不要撞“車”；在模仿獨(dú)木橋的路段可以在地面劃線把跑道收窄成四十厘米左右的幾股，要求他們小心踩線，千萬不能掉入“河流”；山地可以放置幾個小凳子，要求經(jīng)過這一區(qū)域的時候跨過；叢林部分，則可以放墊子代替，要求同學(xué)翻筋斗或者滾動經(jīng)過。除此之外，還可以在終點(diǎn)放上編號的乒乓球，作為“寶物”作為目標(biāo)供學(xué)生來尋找，進(jìn)行更鼓勵。具體操作過程中，我們深深的感覺到，學(xué)生對于這些場景的理解可能比我們更加逼真，更加進(jìn)入角色。很多時候，好像完全忘記了運(yùn)動的疲勞，陶醉在一個想象的虛擬的游戲世界的“尋寶”的興奮過程中。

總之，教師根據(jù)所要在課堂上教授或者練習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目和技能，可以靈活的結(jié)合現(xiàn)有的運(yùn)動場地和器材進(jìn)行即興的發(fā)揮和設(shè)計。重點(diǎn)不但在于要在相應(yīng)地方擺放相應(yīng)的道具，改變場景的單調(diào)，還在于一定要通過有意識語言引導(dǎo)，調(diào)動學(xué)生的想象，從而進(jìn)入某種游戲的情景。因?yàn)椋瑲w根結(jié)底，只有以游戲的方式才符合小孩子天真爛漫的性情，才能將各種運(yùn)動在孩子心目中賦予冒險、有趣、刺激的特點(diǎn)，從而忘記這項(xiàng)運(yùn)動本身帶給他們的無聊、辛苦甚至恐懼，達(dá)到挑戰(zhàn)自我，運(yùn)動自我，逐漸養(yǎng)成運(yùn)動興趣和習(xí)慣的目的。

2、注意控制運(yùn)動難度，循序漸漸進(jìn)

小學(xué)生初始面對一些運(yùn)動項(xiàng)目，往往是會有壓力的。如果玩的得心應(yīng)手，壓力就會解除，日后會更加傾向于這種運(yùn)動。而如果遭遇過多的挫敗，則可能留下陰影，終生建立不起對該項(xiàng)運(yùn)動的興趣和信念。這樣，小學(xué)教師在初中課堂上如何設(shè)計教學(xué)就顯得非常重要。如果一味按照標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)模式，忽視個體差異，很可能造成一部分學(xué)生對課堂內(nèi)容的畏懼情緒，產(chǎn)生不適應(yīng)，降低興趣，逃避體育課堂，逃避某項(xiàng)鍛煉的傾向。

鑒于此，在實(shí)際課堂展開過程中，一定要注意難度的配比程度，特別是在某運(yùn)動項(xiàng)目教授的初始環(huán)節(jié)，一定要控制運(yùn)動的難度，在保證學(xué)生運(yùn)動興趣同時，循序漸漸，推進(jìn)技能，養(yǎng)成習(xí)慣。比如籃球，在初始的課堂上，可以降低籃板高度，增大籃圈直徑，達(dá)到大部分孩子稍加用心就能投中的程度，來增強(qiáng)他們對這項(xiàng)運(yùn)動的親和度。孩子不可能是姚明，但是要讓孩子能感覺到和姚明一樣似乎能操控籃球命中目標(biāo)的喜悅感。之后，視熟練程度，調(diào)節(jié)高度和籃圈直徑，循序漸進(jìn)，增加難度。我在具體的教學(xué)過程中曾經(jīng)拿兩個班級做過對比。班級A采用這種循序漸進(jìn)的做法，大部分學(xué)生都保持了對這項(xiàng)運(yùn)動的熱情，在一個學(xué)期后養(yǎng)成了較好的籃球運(yùn)動技能和享受籃球運(yùn)動的習(xí)慣。而班級B直接采用規(guī)定的教學(xué)用籃，結(jié)果整體分化的比較嚴(yán)重，除了一部分同學(xué)在學(xué)期結(jié)束時掌握了較好的籃球技能外和養(yǎng)成享受籃球運(yùn)動的習(xí)慣，剩下的另一大部分還保持著生疏和畏懼，沒有進(jìn)入到享受這項(xiàng)運(yùn)動的狀態(tài)。

再比如跳高、跳山羊、跨欄之類的項(xiàng)目，女生普遍會產(chǎn)生畏懼，表現(xiàn)在行為上就是動作生硬、不流暢，難以享受該類動作的挑戰(zhàn)了和樂趣。我在教學(xué)中，初始階段不以難度為重點(diǎn)，降低高低到學(xué)生普遍較為能夠接受的程度，讓他們了解適應(yīng)。等到熟悉以后，逐漸小幅度的增加難度，幫助學(xué)生在自然愉快的心情中，鞏固興趣，推進(jìn)技能，養(yǎng)成習(xí)慣。連續(xù)一兩個學(xué)期下來，基本上大部分學(xué)生都能愉快的接受該類項(xiàng)目，并展示出相應(yīng)的嫻熟程度。

3、注重個體前后時間段進(jìn)步程度的記錄和表揚(yáng)

表揚(yáng)和贊譽(yù)對于一個孩子而言是不可或缺的動力，但是通常情況下，運(yùn)動成績較為優(yōu)異的個體容易獲得表揚(yáng)和贊譽(yù)。這樣一開始表現(xiàn)較好的學(xué)生，越來越獲得自信和成就感，越容易保持和突破；與之相反，一開始表現(xiàn)不好的同學(xué)，因?yàn)榈貌坏疥P(guān)注，越來越容易喪失運(yùn)動激情，失去動力，不利于良好運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成。這實(shí)際上是教學(xué)的誤區(qū)，橫向個體間的比較固然重要，但是不能代替一切。前后時間段，縱向成績的比較，對于個體學(xué)生而言更具有意義。教師應(yīng)該注意到這一點(diǎn)，注意記錄個體成績提高量，并及時將之通報給學(xué)生，表揚(yáng)學(xué)生，從而養(yǎng)護(hù)好每一個學(xué)生的興趣和熱情，以利于培養(yǎng)他們的運(yùn)動習(xí)慣。

以立定跳遠(yuǎn)為例，我在教學(xué)過程中采取的策略是，在練習(xí)場地上每五厘米用不同顏色的油漆間隔涂實(shí)，形成一彩色條紋圖案的區(qū)域。這樣不但顯得場地好看，更重要的是可以直觀的看到刻度，讓小學(xué)生自己通過對比格子顏色就可以自己大概測量到自己的跳遠(yuǎn)成績和判斷自己是否有進(jìn)步。在教師參與的情況下，我們通常將學(xué)期的第一次成績記錄，制作成表格，張貼在班級榮譽(yù)墻壁上。然后需要注意觀察的就是學(xué)生每次在練習(xí)中獲得的增量部分。運(yùn)動場地是開放的，甚至學(xué)生課間都可以參與鍛煉。只要每個學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的成績比以前提高了五厘米，隨時都可以報告給老師，要求下次在課堂上向老師展示。我們在每次課堂后半段通常會安排這樣一個被稱為“勇敢的挑戰(zhàn)者”的環(huán)節(jié)，給學(xué)生當(dāng)眾表演刷新自己成績的機(jī)會。一旦確定其跳遠(yuǎn)成績增量超過一個五厘米（超過五厘米但是不到十厘米的都按五厘米計算），就會當(dāng)眾組織表揚(yáng)，獎勵發(fā)給紅五星一個（超過十厘米，但不到十五厘米的，按兩個五厘米算，獎勵兩顆紅五星），并張貼在其班級墻壁的表格中。

實(shí)行這一方法一學(xué)期以后，整個班級在立定跳遠(yuǎn)方面的成績都有了顯著的提高。而最大的感受是，不僅僅運(yùn)動成績好的孩子在這一過程中尋求突破和榮譽(yù)，實(shí)際上包括最后一名在內(nèi)的幾乎每一個孩子，都增加了練習(xí)的熱情和主動性，不斷追求獲得表揚(yáng)和五角星榮譽(yù)。這不但很好的培養(yǎng)了他們的興趣和運(yùn)動習(xí)慣，還無形中增加了他們的自信和挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難的勇氣，大大豐富了小學(xué)體育課堂教學(xué)在課堂之外的意義。

4、小結(jié)

孩子是祖國的未來，是家庭的未來，也在他們自身孕育著他們自己的未來。這是一顆希望的種子，脆弱而有強(qiáng)壯，如何讓他們幼小的心靈面對較之他們而言陌生而又復(fù)雜的環(huán)境，養(yǎng)成良好的運(yùn)動興趣和運(yùn)動習(xí)慣，將是一個長期的課題。我相信，負(fù)重方能行遠(yuǎn)。只要我們敢于擔(dān)負(fù)起責(zé)任和義務(wù)，就一定能在續(xù)開生面、不斷進(jìn)步中，為祖國、家庭、個人教育出強(qiáng)壯的未來。

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