□張晨露

一、研究高校研究生心理健康教育問題的必要性

隨著近年來我國高等教育的持續(xù)發(fā)展，把學(xué)生培養(yǎng)成為德才兼?zhèn)洹⑶橹遣⒅?、身心健康的建設(shè)者和接班人是高等教育面臨的重大課題［1］。高校研究生的年齡、學(xué)習(xí)、生活方式與其他大學(xué)生相比有較大差異。隨著研究生教育規(guī)模的不斷擴大及社會競爭的日趨激烈，由心理問題引發(fā)的自殺事件有所增加［2］，研究生的心理健康教育工作無論是重視程度，還是工作實效性等方面都比較欠缺［3］，研究生作為高校學(xué)生群體中的特殊人群，其心理健康問題越來越突出，近年來由研究生心理素質(zhì)問題引發(fā)的突發(fā)事件已經(jīng)引起了社會各界的高度關(guān)注。然而，目前各個高校對研究生心理健康教育重視程度不夠，甚至走入誤區(qū)，其發(fā)展程度已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)實的需要，高校研究生質(zhì)量的培養(yǎng)受到嚴(yán)重制約。因此，研究探討高校研究生心理健康教育新途徑、新方法對培養(yǎng)健康全面的高素質(zhì)人才具有舉足輕重的作用。

二、高校研究生心理健康教育工作的現(xiàn)狀

(一)對開展研究生心理健康教育的重要性缺乏認(rèn)識，導(dǎo)致各高校發(fā)展?fàn)顩r極不平衡。某些高校的研究生心理健康教育似有若無，對心理輔導(dǎo)教師隊伍建設(shè)的重視度不夠，安排一些沒有任何心理學(xué)專業(yè)背景，甚至聘請一些不懂心理健康教育的兼職教師作為心理輔導(dǎo)教師，這樣的心理教育達(dá)不到專職心理輔導(dǎo)教師的理論水平、實踐經(jīng)驗和行業(yè)要求。部分高校把心理健康教育視為普通的衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，不開設(shè)專門的課程，學(xué)生僅憑興趣來選擇性地學(xué)習(xí)。少數(shù)高校甚至以沒有專業(yè)的人員和成熟的條件為由，未成立專門的心理健康教育中心，或者將其掛靠在校團(tuán)委、學(xué)生工作部等，且部門間存在分工不明、責(zé)任不清、互相推諉的現(xiàn)象。由于認(rèn)識不夠，重視度不高，在機構(gòu)設(shè)立、師資隊伍建設(shè)、組織管理、辦公條件等方面的落實情況就顯得力度不夠。部分高校無專業(yè)服務(wù)機構(gòu)、無專職輔導(dǎo)人員、無專項活動經(jīng)費的“三無”現(xiàn)象以及輔導(dǎo)教師定位不清晰、機構(gòu)設(shè)立不明確、組織管理不到位的“三不”現(xiàn)象在不少高校普遍存在。

(二)對心理健康教育定位上存在誤區(qū)，導(dǎo)致高校研究生心理健康教育缺乏行動的動力。當(dāng)今高校研究生心理健康教育的開展由于人們傳統(tǒng)的教育觀和舊的思維定式而變得阻力重重。傳統(tǒng)的教育思想以應(yīng)試教育為主，人們對研究生教育普遍關(guān)注的是培養(yǎng)質(zhì)量的好壞、科研成果的多少、就業(yè)率的高低、而心理健康教育成為人們關(guān)注的盲區(qū)?，F(xiàn)代化的教育思想必須要扭轉(zhuǎn)舊的習(xí)慣思維定式，給心理健康教育一個合理的定位和科學(xué)的認(rèn)識。對此，要區(qū)分兩個概念，即心理健康教育與心理咨詢的區(qū)別。談到心理健康，人們往往將其與心理疾病相聯(lián)系，認(rèn)為正常的心理咨詢與合理的情感宣泄是心理疾病的征兆，這是傳統(tǒng)觀念導(dǎo)致的概念上的誤區(qū)。加強高校研究生的心理健康教育，必須以現(xiàn)代化的教育理念和視野來全面關(guān)注研究生心理素質(zhì)的提高，否則，高校研究生心理健康教育就會缺乏行動的動力，迷失正確的方向。

(三)對高校研究生心理健康教育課程的開設(shè)重視不夠，導(dǎo)致學(xué)生無法學(xué)到系統(tǒng)科學(xué)的心理學(xué)知識。高校的心理健康教育重在預(yù)防教育和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，課堂是進(jìn)行心理健康教育、團(tuán)體輔導(dǎo)、提供咨詢的主渠道。只有能夠被研究生認(rèn)知、體驗和領(lǐng)悟的心理學(xué)知識，才能夠內(nèi)化為研究生的心理活動和情感體驗［4］。目前各高校心理健康教育課程的開設(shè)情況令人堪憂，某些高校只重視研究生的專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，且將所有的專業(yè)課程學(xué)習(xí)安排在研究生第一學(xué)年，使得原本就不受重視的心理健康教育課程顯得更加微不足道，更談不上將其納入正式的教學(xué)管理體系，作為研究生的必修課程來開設(shè);部分高校雖然開設(shè)了專門的心理健康教育課程，但課程的教學(xué)由多位教師共同承擔(dān)，每位教師只負(fù)責(zé)講授其中的一個章節(jié)或者一堂課，導(dǎo)致課程缺乏完整性、系統(tǒng)性、科學(xué)性;少數(shù)高校對心理健康教育課程采用照本宣科、生搬硬套的教學(xué)方法，缺乏與學(xué)生的互動教學(xué)和實踐性情景模擬教學(xué)，使得高校研究生對心理健康教育的認(rèn)知僅停留在理論層面。

(四)對高效研究生心理健康教育工作辦公條件的配備不夠合理，導(dǎo)致心理咨詢室缺乏專業(yè)氛圍而形同虛設(shè)。心理咨詢室是高校順利開展心理健康教育工作的重要場所，它不同于普通的行政辦公室或一般的學(xué)生活動場所，在工作環(huán)境、辦公面積、設(shè)備配置等方面都有特殊要求。特別是咨詢對象是研究生群體，性格特征和思維意識都相對成熟，有一定的敏感性，接受咨詢時的表現(xiàn)受周圍環(huán)境的影響更大。目前各個高校研究生心理健康教育工作的辦公條件都相對簡陋，資源配備不夠合理、辦公面積不足、辦公設(shè)施陳舊成為普遍現(xiàn)象。少數(shù)高校甚至沒有配備專門的辦公地點和專用咨詢電話，與校團(tuán)委、學(xué)生工作部等其它部門共同辦公，共用電話。有的高校即便設(shè)置了專門的研究生心理咨詢室，但是缺乏專業(yè)氛圍，學(xué)生信任度不高，因此很少有人問津，來訪者屈指可數(shù)。

(五)對心理咨詢?nèi)藛T的培訓(xùn)力度不夠，導(dǎo)致承擔(dān)心理咨詢工作的教師專業(yè)知識和業(yè)務(wù)水平欠缺。目前承擔(dān)研究生心理健康教育工作的老師大部分不是專職人員，大部分由輔導(dǎo)員、班主任或團(tuán)總支老師兼任，個別高校由于編制不夠等原因，甚至出現(xiàn)由研究生導(dǎo)師擔(dān)任的情況。由以上人員組成的心理咨詢師團(tuán)隊雖然有著一定的工作經(jīng)驗，也不乏滿腔的工作熱情，但缺少專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)，更缺乏運用心理學(xué)知識解決突發(fā)事件的方法。因此，對心理咨詢?nèi)藛T進(jìn)行大量系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)顯得尤為重要。這些培訓(xùn)不僅要涉及理論知識的教學(xué)，更應(yīng)當(dāng)結(jié)合當(dāng)今高校研究生群體的特性，穿插有代表性的案例分析與情景模擬練習(xí)，把心理學(xué)知識真正運用到實際工作中來。

(六)對家庭和社會的配合有所忽視，導(dǎo)致實施輔導(dǎo)過程中過分偏重學(xué)校的作用。近年來，研究生由于心理健康問題導(dǎo)致的突發(fā)事件大都發(fā)生在學(xué)校，因而人們往往認(rèn)為研究生的心理問題大都是在學(xué)校產(chǎn)生的，從而忽視了家庭和社會因素的影響，對學(xué)生在校期間的心理健康教育也僅僅靠學(xué)校單方面來完成，缺乏家長和社會的配合與支持。這樣的教育是片面的、達(dá)不到目的的。研究生群體已經(jīng)是成年人，甚至有的已成家，有的已為人父母，他們與家庭和社會有著千絲萬縷的聯(lián)系，心理問題的產(chǎn)生已不僅僅與學(xué)校有關(guān)，而是多方面綜合影響的結(jié)果。因此，作為高校研究生心理健康教育工作者，應(yīng)當(dāng)取得家庭和社會的大力配合，一旦出現(xiàn)突發(fā)事件，學(xué)校、家庭和社會要相互協(xié)助、相互理解，這樣心理健康教育工作才能取得良好的效果。

三、提升高校研究生心理健康教育工作的方法和途徑

(一)以教育科研為先導(dǎo)，逐步提升研究生心理健康教育的科學(xué)性與規(guī)范性。研究生心理健康教育是一項繁雜的系統(tǒng)工程，具有較強的專業(yè)性和科學(xué)性。為了更好地提升心理健康教育工作的規(guī)范性，必須大力實施以教育科研為先導(dǎo)的培養(yǎng)及教育體系，促進(jìn)教學(xué)與研究形成有機融合。搞好教育科研，一是要加大對心理工作專業(yè)人員的培訓(xùn)力度。目前現(xiàn)有的高校研究生心理工作人員專業(yè)知識還不高，業(yè)務(wù)水平還有待提升，急需通過專業(yè)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)來提升知識技能，通過理論的學(xué)習(xí)和實踐的探索，熟練掌握心理理論和技巧。二是要重視心理健康教育方法的探索與實踐。研究生心理健康教育的教學(xué)定位有其特殊性，需要關(guān)注研究生學(xué)習(xí)心理知識的興趣和熱情，要面向全體研究生，開展預(yù)防性的心理健康教育。三是注重心理健康課程的設(shè)計與開發(fā)。不僅要加強主講教師團(tuán)隊的選聘，更要注重教學(xué)內(nèi)容選取、教學(xué)內(nèi)容組織，以增強教學(xué)的感染性，采用多種教學(xué)方法，推動互動體驗式教學(xué)，大膽開展教學(xué)改革，積極探索教學(xué)模式，以增強課程教學(xué)的實效性。

(二)以第一課堂為載體，逐步提高研究生心理健康教育的覆蓋面與滲透面。在網(wǎng)絡(luò)時代高速發(fā)展的今天，第一課堂依然是研究生教育的主渠道，也是開展心理健康教育的主要途徑之一。為利用好第一課堂，并將課堂功效發(fā)揮到最大，一是要以心理健康教育課堂為平臺，通過運用心理學(xué)理論，傳授心理健康知識，在研究生中實現(xiàn)心理知識的全覆蓋。二是要以各學(xué)科教學(xué)為突破口，通過挖掘各學(xué)科本身有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容，達(dá)到心理教育與學(xué)科知識的有機融合，實現(xiàn)心理教育的全滲透。三是研究生心理健康教育要以研究生導(dǎo)師管理為重點，通過導(dǎo)師的言傳身教，營造和諧的學(xué)術(shù)與人文環(huán)境，從而塑造研究生良好的思想品質(zhì)與道德素養(yǎng)。通過既面向群體的普及教育，又注重個體差異的個別教育，真正實現(xiàn)心理健康教育的思想政治教育滲透，專業(yè)學(xué)習(xí)滲透和日常生活滲透，提升研究生的心理健康水平，減少心理危機與突發(fā)事件發(fā)生。

(三)以活動拓展為抓手，充分注重研究生心理健康教育的主體性與差異性。高校心理健康教育要充分尊重研究生的主體地位，發(fā)揮研究生的主體作用。同時也要充分考慮研究生的個體差異，根據(jù)不同學(xué)生的需要開展有針對性的、形式多樣的心理健康教育活動，以提高研究生的心理健康水平。

1．發(fā)揮校外活動的有利作用，讓研究生的心理品質(zhì)得到健康發(fā)展。假日夏令營、戶外素質(zhì)拓展、實踐興趣小組等是經(jīng)常奔走在實驗室和辦公室之間的研究生們最渴望開展的校外活動項目。高校可以利用寒暑假和雙休來組織豐富多彩、形式多樣、內(nèi)容積極健康的校外活動，從而使研究生的主體性和個體差異性得到充分展示，增強他們的團(tuán)隊意識和責(zé)任意識，使他們在活動中感受與他人智慧、情感和生命的交融，把研究生從實驗室和辦公室真正解放出來，這對于研究生釋放壓力、提高身心健康、鍛煉心理素質(zhì)等有著巨大的推動作用。

2．發(fā)揮導(dǎo)師在心理健康教育工作中的作用，讓研究生在社會實踐中經(jīng)受鍛煉。導(dǎo)師可以說是研究生在校期間接觸最頻繁的人，研究生的大多數(shù)學(xué)習(xí)和科研活動都是在導(dǎo)師的悉心指導(dǎo)下完成的，同時研究生的心理問題誘因之一恰恰是來自學(xué)業(yè)和就業(yè)的壓力［5］。高校導(dǎo)師要充分發(fā)揮第一責(zé)任人的作用，帶領(lǐng)和鼓勵研究生積極參加社會實踐，依托企業(yè)、農(nóng)田、工廠等社會實踐基地，讓他們將課堂上的專業(yè)理論與現(xiàn)場的實際操作相結(jié)合，體驗生產(chǎn)實踐的成就感和挫折感，通過導(dǎo)師的示范與操作，讓學(xué)生增長見識、加深理解，達(dá)到學(xué)以致用的效果。同時，在社會實踐中，研究生的身心意志得到磨練，心理素質(zhì)也會不斷加強。

3．發(fā)揮學(xué)校和家長密切配合的作用，讓研究生的心理健康教育得到共同關(guān)注。家校聯(lián)系是研究生心理健康教育工作開展的重要手段，校方要通過網(wǎng)絡(luò)、報刊等新聞媒介，積極開設(shè)專題、專欄等形式，對研究生家長進(jìn)行專業(yè)的心理健康知識和普及科學(xué)的教育觀念的培訓(xùn)，充分調(diào)動家長的積極性，讓家校雙方共同關(guān)注研究生的心理健康?？梢酝ㄟ^電話、面對面談話、書信交流、組織座談會等形式定期向家長反饋學(xué)生在校期間的心理健康情況和思想動態(tài)，方便家長更加了解和掌握學(xué)生在校期間的狀況，搭建一座學(xué)校和家庭之間理解與溝通的橋梁，使學(xué)生能夠自由健康成長。

(四)以優(yōu)化環(huán)境為主線，積極營造研究生健康向上的精神風(fēng)貌和文化內(nèi)涵。高校校園文化是培養(yǎng)研究生身心健康的重要因素。良好的校園文化環(huán)境可以陶冶學(xué)生高尚情操、培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)、塑造學(xué)生良好性格，為促進(jìn)學(xué)生積極健康成長，養(yǎng)成豐富文化內(nèi)涵起到巨大的作用。高校優(yōu)化校園環(huán)境主要有以下幾個途徑:一是舉辦形式多樣的校內(nèi)外文化體育活動，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。豐富多彩的球類運動、藝術(shù)展覽、報告會、科技論壇、社會實踐、素質(zhì)拓展等一系列的課外活動，能夠釋放研究生的活力，增進(jìn)友誼，促進(jìn)不同學(xué)院不同專業(yè)間研究生的相互交流;二是設(shè)立專業(yè)的心理咨詢室，讓研究生有傾訴和宣泄的場所。一個音樂調(diào)節(jié)室、一個心理宣泄室、一個心理沙盤室、一份心理期刊室是專業(yè)的心理咨詢場所必須具備的，只有營造良好的咨詢環(huán)境，研究生的內(nèi)心之門才會真正向心理咨詢教師打開;三是健全高校制度文化建設(shè)，使高校文化精神得到有效傳承。嚴(yán)格師德師風(fēng)建設(shè)，規(guī)范師生的行為習(xí)慣是提高高校師生人文道德素質(zhì)的重要保障。一所高校是否有著良好的精神風(fēng)貌和深厚的文化內(nèi)涵離不開制度建設(shè)，為此，要開展形式多樣的師德教育活動，提倡人文教育，從心靈上凈化學(xué)生，從精神上感染學(xué)生，培養(yǎng)研究生真正成為高素質(zhì)、高水平的創(chuàng)新型人才。

［1］宋摘智．研究生心理健康教育的問題關(guān)注［J］．嘉應(yīng)學(xué)院學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué))，2011，9

［2］黃珣．我國高校碩士研究生心理健康教育路徑研究［D］．西南財經(jīng)大學(xué)，2006

［3］鄭愛明，李梅．積極心理學(xué)視野下的研究生心理健康教育探索［J］．江蘇師范大學(xué)學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版)，2014，11

［4］胡月，戴艷軍．高校研究生心理健康教育課程模式研究［J］．知識經(jīng)濟，2015，1

［5］牛躍，論校院兩級管理體制下研究生心理健康教育的新模式［J］．科技與管理，2013，3