淺談高校體育改革應(yīng)注重的幾個問題

武漢商貿(mào)職業(yè)學(xué)院 高 瓊

隨著年齡的增長和社會的進(jìn)步，人們越來越注重身體健康，大學(xué)生作為有知識、有志向的人，對健康的認(rèn)識也越來越深。高等學(xué)校體育教學(xué)在高校規(guī)模發(fā)展中取得了空前發(fā)展。高校體育不僅在推進(jìn)我國全民健身計劃中起到重要作用，同時也為我國競技體育輸送了一批優(yōu)秀的體育人才。

但是，我們也應(yīng)看到高校體育作為學(xué)校體育的最后階段，在增進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)的工作中還有很多不足。如何使增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)是當(dāng)前高校的首要任務(wù)。大學(xué)生體質(zhì)下滑是個不爭的事實，這與當(dāng)前高校體育職責(zé)不符。因此，我們必須從當(dāng)前的形式和現(xiàn)狀出發(fā)，全面考慮高校體育面臨的問題，大力推進(jìn)學(xué)校體育改革。

一、課程的銜接問題

應(yīng)試教育使大學(xué)體育課程存在斷層教學(xué)的情況，義務(wù)教育階段體育教學(xué)落后，高中或者中職的體育教學(xué)有很大斷檔，經(jīng)濟(jì)比較落后的地區(qū)更是如此。高校體育必須考慮學(xué)生主體地位，在高校體育教學(xué)中必須考慮課程的銜接問題。基礎(chǔ)教學(xué)和運(yùn)動技能教學(xué)并存的課程模式是當(dāng)前我們應(yīng)該著重思考的。

二、科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容

大學(xué)體育課程教育的內(nèi)容選擇有很大的自主性。選擇合適的教學(xué)內(nèi)容對高校體育課程的目標(biāo)實施具有重要作用，是落實學(xué)校體育改革的重要措施。當(dāng)前高校體育內(nèi)容的選擇往往僅考慮場地器材和師資力量。這些雖然是問題，但是沒有注重學(xué)生主體地位，欠缺科學(xué)性，嚴(yán)重影響了大學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性。大學(xué)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣與愛好，注重教學(xué)內(nèi)容的實效性。

三、注重學(xué)生心理適應(yīng)問題

大學(xué)體育應(yīng)該注重學(xué)生的心理適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與愛好，使學(xué)生真心參與教學(xué)互動，在快樂的方式中學(xué)習(xí)。大學(xué)注重運(yùn)動心理的分析與探討，注重興趣節(jié)點(diǎn)的把握，把學(xué)生吸引在課程上、運(yùn)動項目上。

四、注重身體機(jī)能特點(diǎn)問題

1.身體年齡特點(diǎn)

大學(xué)生正處于生長發(fā)育階段，學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，而且活潑好動，機(jī)體的新陳代謝比較旺盛，是人的一生中營養(yǎng)需要最大的時期。然而，大學(xué)生有許多不良的飲食習(xí)慣，如不吃早餐、挑食、偏食等，這使許多學(xué)生出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的狀況。

2.身體個體差異特點(diǎn)

每個人體質(zhì)不同，每個人的運(yùn)動能力也不一樣，教師在教學(xué)分班時應(yīng)該充分考慮學(xué)生的個體條件，做到因材施教。

五、注重保健問題

1.營養(yǎng)保健

營養(yǎng)物質(zhì)是保證生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，長期的營養(yǎng)不良可能影響學(xué)生骨骼的生長發(fā)育，使學(xué)生機(jī)體免疫力下降，易患各種疾病。因此，教師要充分發(fā)揮食物的營養(yǎng)保健作用，使學(xué)生學(xué)會平衡膳食，使膳食的質(zhì)和量都能適應(yīng)其生活、學(xué)習(xí)以及一切活動的需要。

2.衛(wèi)生保健

大學(xué)生是未來社會的精英，祖國的希望，個人衛(wèi)生應(yīng)該得到重視。許多家長都望子成龍，家務(wù)由家長承擔(dān)，導(dǎo)致很多學(xué)生沒干過或很少干家務(wù)活。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，父母不在身邊，很多生活上的事情需要自己料理。調(diào)查發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生不打掃寢室，只有在衛(wèi)生檢查時才會進(jìn)行大掃除。長期下來，臟亂的寢室環(huán)境使學(xué)生越來越懶，由于長期吸入污濁的空氣，影響了身體健康。

3.體育運(yùn)動保健

（1）體育運(yùn)動的保健指導(dǎo)

體育運(yùn)動的保健指導(dǎo)是運(yùn)用體育保健學(xué)的內(nèi)容和方法指導(dǎo)學(xué)生合班進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體發(fā)育，預(yù)防運(yùn)動性傷病，提高運(yùn)動技術(shù)水平。它在當(dāng)前高校教學(xué)中很少見，但這些內(nèi)容又是學(xué)生參與體育鍛煉所必須的。

（2）運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理

體育鍛煉難免有損傷，預(yù)防與處理損傷的基本知識必不可少，然而在當(dāng)前高校體育教學(xué)中很少見到這樣的教學(xué)內(nèi)容，這不符合事物發(fā)展規(guī)律。

六、注重體育文化的培養(yǎng)

體育文化是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，是高校體育可持續(xù)發(fā)展的重要基石，高校體育在教學(xué)改革的同時必須注重大學(xué)生體育文化的培養(yǎng)。只有在體育教學(xué)中融入體育文化，理解體育精神及文化內(nèi)涵，才能提高參與體育鍛煉的積極性，學(xué)校體育增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo)才能落實。

體育教學(xué)改革面臨諸多問題，高校體育教學(xué)必須以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生的實際能力，做好銜接和科學(xué)的體育運(yùn)動規(guī)劃踐，從落實參與，注重學(xué)生身心可持續(xù)發(fā)展方面提高學(xué)生體質(zhì)，推進(jìn)體育教學(xué)改革。