黃江濤

（廣西科技大學(xué)體育學(xué)院，廣西 柳州 545006）

論陽光體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境下學(xué)生體質(zhì)的量變與質(zhì)變

黃江濤

（廣西科技大學(xué)體育學(xué)院，廣西 柳州 545006）

運(yùn)用量變質(zhì)變規(guī)律哲學(xué)觀點(diǎn)理解陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，論述陽光體育運(yùn)動(dòng)與量變質(zhì)變規(guī)律的統(tǒng)一性，并對(duì)陽光體育環(huán)境下學(xué)生體質(zhì)的量變質(zhì)變進(jìn)行辨析，認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)水平的提高需要鍛煉量的積累、把握適度原則以及連續(xù)不斷的量變質(zhì)變。論證了量變質(zhì)變規(guī)律對(duì)陽光體育的現(xiàn)實(shí)意義。

陽光體育運(yùn)動(dòng)；量變質(zhì)變規(guī)律；學(xué)生體質(zhì)

多年來，針對(duì)我國(guó)學(xué)生體育鍛煉時(shí)間不足，體育課被占用，課外作業(yè)繁多，教學(xué)質(zhì)量不高、教學(xué)理念滯后等體育教育現(xiàn)狀，體育學(xué)者們?cè)诮虒W(xué)改革上想盡一切辦法，創(chuàng)建新型教學(xué)模式、倡導(dǎo)先進(jìn)的教學(xué)理念，以此來提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平。但很顯然，學(xué)生體質(zhì)持續(xù)20年下降的現(xiàn)實(shí)讓教師不得不重新思考一些根本性的問題。教師必須面對(duì)的事實(shí)是學(xué)生的身體活動(dòng)越來越少，缺少了以身體活動(dòng)為基礎(chǔ)的體育鍛煉，提高體質(zhì)的愿望都只能停留在理論上。2007年4 月，“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”（以下簡(jiǎn)稱陽光體育）全面啟動(dòng)，這是國(guó)家加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的新的戰(zhàn)略舉措，旨在掀起學(xué)生鍛煉的熱潮。在這里，筆者嘗試運(yùn)用量變質(zhì)量規(guī)律以及量變質(zhì)變方法論來分析陽光體育背景下的學(xué)生體育教育，探尋學(xué)生體質(zhì)的量變到質(zhì)變的飛躍。

1 量變質(zhì)變規(guī)律與陽光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵

1.1量變質(zhì)變規(guī)律哲學(xué)觀

量變質(zhì)變規(guī)律是哲學(xué)辯證法三大規(guī)律之一，揭示事物發(fā)展變化形式上具有的特點(diǎn)，即事物的發(fā)展從量變開始，質(zhì)變終結(jié)，并開始新的量變到質(zhì)變的過程。量變是質(zhì)變的必要準(zhǔn)備，質(zhì)變是量變積累到一定程度的的必然結(jié)果，總的量變中有部分質(zhì)變，質(zhì)變中有量變的特征。

1.2陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

陽光體育運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單地理解,他是一場(chǎng)動(dòng)員所有力量、所有資源來加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的運(yùn)動(dòng)。陽光體育以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)．強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，以實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，營(yíng)造良好輿論氛圍，保證學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間[1]。在全國(guó)大、中、小學(xué)中掀起體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。它是體育教學(xué)的補(bǔ)充與延伸，以此來解決我國(guó)青少學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降問題。

1.3陽光體育運(yùn)動(dòng)與量變質(zhì)變規(guī)律的統(tǒng)一

對(duì)照量變質(zhì)變規(guī)律，陽光體育運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)激發(fā)家庭體育、社會(huì)體育、學(xué)校體育等各要素，通過學(xué)生體育量的積累來實(shí)現(xiàn)體質(zhì)提高的過程。 它的實(shí)施是與現(xiàn)行的各類體育教育形式和政策，如體育教學(xué)、課外活動(dòng)、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）等相結(jié)合。

結(jié)合系統(tǒng)論原理，從兩個(gè)層面來理解陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生體育的量變與質(zhì)變。一是對(duì)單個(gè)學(xué)生個(gè)體而言，學(xué)生的每一個(gè)體育鍛煉行為都是學(xué)生（個(gè)體）體育的要素，包括學(xué)生的體育課堂學(xué)習(xí)、課外體育活動(dòng)、社團(tuán)體育活動(dòng)以及自發(fā)的各類體育鍛煉等，這些要素發(fā)生過程中學(xué)生參與活動(dòng)量的增加構(gòu)成學(xué)生體育量的積累，學(xué)生個(gè)體體育量積累到一定程度后，學(xué)生體質(zhì)就會(huì)產(chǎn)生根本性變化，即質(zhì)的變化。

另一層面是從整體上來看，陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施過程中施加于青少年學(xué)生的每個(gè)措施、每個(gè)活動(dòng)都可看做是學(xué)生（群體）體育要素，這些要素包含《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施、陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)、依法治教的要求，每天鍛煉一小時(shí)的行政指令，營(yíng)造輿論氛圍、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)組織等。整體中這些要素真正落實(shí)發(fā)展到一定程度，就會(huì)實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體體質(zhì)健康水平的提高，也就是整體質(zhì)的變化。

2 陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生體質(zhì)量變質(zhì)變辨析

2.1學(xué)生體質(zhì)的提高需要鍛煉量一定程度的積累

量的積累達(dá)到一定程度時(shí)，才會(huì)引起質(zhì)的變化，這里有個(gè)哲學(xué)上“度”的概念，意指單有量的積累，沒有達(dá)到一個(gè)度，事物的本質(zhì)不會(huì)有改變。陽光體育，旨在為學(xué)生體育做量的積累?，F(xiàn)實(shí)中，存在諸多影響學(xué)生體育量的積累的因素，譬如傳統(tǒng)文化意識(shí)造成整個(gè)社會(huì)對(duì)體育的不重視；社會(huì)選撥機(jī)制和應(yīng)試教育使體育教育邊緣化；體育文化宣傳不力、體育教師自身素質(zhì)欠缺，陽光體育全員動(dòng)員不足；加上學(xué)生的體育意識(shí)不足，體育活動(dòng)被動(dòng)參與而呈現(xiàn)“出工不出力”等現(xiàn)象，都嚴(yán)重制約學(xué)生體育量的積累程度[2]。造成我們學(xué)生體育鍛煉不足，影響體質(zhì)健康水平的發(fā)展。陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，就是要破除這些影響因素，真正引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場(chǎng)，實(shí)實(shí)在在地加強(qiáng)體育鍛煉，

2.2學(xué)生體質(zhì)量變質(zhì)變過程把握適度原則

對(duì)量變質(zhì)變規(guī)律中“度”的把握還需注意適度原則，即量變要控制在一定的限度內(nèi)，才能保持事物性質(zhì)的穩(wěn)定]。陽光體育為我們的體育提供了政策保證，但實(shí)施過程中必須遵循事物發(fā)展的基本規(guī)律，如人體機(jī)體的承受能力，身體能力發(fā)展的循序漸進(jìn)規(guī)律等。舉例來說，《標(biāo)準(zhǔn)》為學(xué)生的鍛煉設(shè)定了標(biāo)尺，但如果不顧學(xué)生當(dāng)前的身體條件，急于求成，要求學(xué)生在很短時(shí)間內(nèi)去“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”，量的積累速度就超出限度，不但達(dá)不到提高體質(zhì)的效果，還可能會(huì)造成傷害。這要求在激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過程，還要正確引導(dǎo)學(xué)生如何科學(xué)有效地進(jìn)行體育鍛煉，控制好量的積累的速度，不能急于求成。

2.3學(xué)生體質(zhì)的提高是連續(xù)的量變質(zhì)變的結(jié)果

量變質(zhì)變規(guī)律揭示了事物的發(fā)展是從量變開始，量的積累達(dá)到質(zhì)變，質(zhì)變又為新的量變開閉了道路。我們之前提到，學(xué)生的任何體育行為都可以看成學(xué)生體育量的積累，學(xué)生體質(zhì)的每次變化都是量變到質(zhì)變規(guī)律的體現(xiàn)。每一次提高后學(xué)生在新的體質(zhì)基礎(chǔ)上進(jìn)行體育量的積累，完成新一輪的質(zhì)變，學(xué)生體質(zhì)水平的不斷提高就是持續(xù)不斷的量變質(zhì)變的結(jié)果。這一思想指導(dǎo)我們陽光體育運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，學(xué)生的體育鍛煉需要持續(xù)不斷，持之以恒。

2.4陽光體育體量變質(zhì)中整體和個(gè)體的統(tǒng)一

量變質(zhì)變規(guī)律指出，總的量變有部分質(zhì)變，質(zhì)變中有量變的特征。陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，目標(biāo)是全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的整體提高。但要全體學(xué)生同時(shí)同步的提高體質(zhì)健康水平是不現(xiàn)實(shí)的。在陽光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中，部分學(xué)生先實(shí)現(xiàn)了體質(zhì)水平的提高，并堅(jiān)持體育鍛煉，獲得更大的提高。這一部分學(xué)生的質(zhì)變結(jié)果激勵(lì)其他學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體的量變質(zhì)變。陽光體育的實(shí)施辦法的相關(guān)規(guī)定體現(xiàn)了整體和個(gè)體量變質(zhì)變的統(tǒng)一，譬如從整體上要求三年時(shí)間內(nèi)85%學(xué)校全面實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》，85%以上學(xué)生達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上等[3]。

3 量變質(zhì)變規(guī)律對(duì)陽光體育的現(xiàn)實(shí)意義

3.1量變質(zhì)變規(guī)律是學(xué)校體育各項(xiàng)政策、舉措的理論依托

學(xué)生體育意識(shí)、體育行為的積累是學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展的基礎(chǔ)。 陽光體育是在學(xué)生體質(zhì)水平持續(xù)下滑的時(shí)代背景下，從政策上、時(shí)間上、組織形式上保證學(xué)生學(xué)生體育鍛煉量，并提出了具體量的要求。從整個(gè)陽光體育背景下頒布的一些政策與部署都體現(xiàn)著量變質(zhì)變規(guī)律，譬如“關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見” (國(guó)辦發(fā) [2012] 53號(hào))提出的制定是實(shí)施體育課程、大課間、課外活動(dòng)一體化的陽光體育運(yùn)動(dòng)方案 ；“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定”（教體藝 [2011] 2號(hào)）提出的圍繞每天一小時(shí)體育活動(dòng)的各項(xiàng)措施和規(guī)定；以及2014年新出臺(tái)的了《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》、《中小學(xué)校體育工作評(píng)估辦法》、《學(xué)校體育工作年度報(bào)告辦法》等，都是力圖通過這些政策、舉措繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育量的積累，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)水平的提高。

3.2量變質(zhì)變規(guī)律可以檢驗(yàn)學(xué)校體育各項(xiàng)改革的成敗

學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高是每個(gè)體育人一向的追求。在不同的時(shí)期、不同的文化背景，都會(huì)有相應(yīng)的政策指導(dǎo)學(xué)校體育的發(fā)展。其最終的目標(biāo)就是促進(jìn)我們學(xué)生、乃至整個(gè)國(guó)民體質(zhì)的強(qiáng)大。用哲學(xué)的方法來理解，任何政策、措施和改革的目標(biāo)，都是追求前進(jìn)的量變質(zhì)變。政策、措施和改革的過程，就是量的積累的過程。過去很長(zhǎng)一段時(shí)間學(xué)生體質(zhì)的逐年下降，實(shí)質(zhì)上也是一種量變質(zhì)變的結(jié)果，不過當(dāng)時(shí)的量變是受社會(huì)環(huán)境、生活節(jié)奏、體育意識(shí)等方面的消極影響，學(xué)生的體育鍛煉越來越少，量的變化是在進(jìn)行負(fù)的積累，起產(chǎn)生質(zhì)的變化是后退的。所以，可以將是否進(jìn)行了積極的量變和質(zhì)變作為政策、措施或改革成敗的評(píng)判依據(jù)。

全國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，2010年我國(guó)中小學(xué)身體素質(zhì)持續(xù)20年下滑趨勢(shì)得到初步遏制。但截至2014年，學(xué)生部分身體素質(zhì)指標(biāo)依然“持續(xù)下降”，超重與肥胖學(xué)生比例還在繼續(xù)逐年增加[3]。從這點(diǎn)來說，陽光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平產(chǎn)生了積極的作用，但是否獲得最終的勝利，還得繼續(xù)觀測(cè)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r來評(píng)判。提高青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平仍是擺在體育教育工作面前的一項(xiàng)艱巨任務(wù)。

3.3量變質(zhì)變規(guī)律不依人的意志轉(zhuǎn)移的哲學(xué)觀支撐陽光體育運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)治久安

長(zhǎng)期以來，因?yàn)槭艿綉?yīng)試教育的慣性思維、課外體育活動(dòng)被占用、課外被各類補(bǔ)課排滿、體育活動(dòng)缺少安全風(fēng)險(xiǎn)制度保障等社會(huì)環(huán)境因素以及來自體育健康觀、體育資源和體育課程等方面的影響[4]。陽光體育的開展也遇到了一些困難和質(zhì)疑，很多學(xué)校僅僅是在常規(guī)活動(dòng)中冠以陽光體育運(yùn)動(dòng)的函頭，甚至有些學(xué)校和教師將其視為一種工作負(fù)擔(dān)，采取消極應(yīng)對(duì)態(tài)度。 分析這些年學(xué)校體育的各項(xiàng)的政策與舉措，國(guó)家是極力在政策上保證學(xué)生體育鍛煉的機(jī)會(huì)和體育鍛煉時(shí)間，這是遵循了量變質(zhì)變的規(guī)律，并努力通過陽光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳，用科學(xué)武裝頭腦，全方位樹立社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)陽光體育提高青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的信念。所以，不管困難有多大，明晰了陽光體育在對(duì)學(xué)生體育體育量變的積極作用，就有理由相信質(zhì)變結(jié)果的產(chǎn)生。楊貴仁在《從戰(zhàn)略高度認(rèn)識(shí)和加強(qiáng)體育》中就提到要深入持久地開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，掀起群眾性的體育鍛煉熱潮[5]。

[1] 教體藝[2006]6號(hào).關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育育運(yùn)動(dòng)的決定[S].北京:國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央,2006.

[2] 楊小帆,史兵,胡柏平.“陽光體育運(yùn)動(dòng)”推進(jìn)不力的原因及解決對(duì)策[J].體育學(xué)刊,2011,(5):95-97.

[3] 張一民.實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平—《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》解讀[J].體育教學(xué),2014,(9):5-8.

[4] 劉長(zhǎng)江,嚴(yán)春輝,孫榮輝.陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的障礙性因素分析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,(5):80-82.

[5] 楊貴仁.從戰(zhàn)略高度認(rèn)識(shí)和加強(qiáng)體育[J].中國(guó)高等教育, 2007,(6):12-13.

The quantitative and qualitative change students' physique on the Sunshine Sports environment

The use of quantitative qualitative understand the meaning of the law of philosophical views Sunshine Sports, discusses the Sunshine Sports qualitative and quantitative law of unity, and the sun sports environment student constitution discriminates the quantitative qualitative change that improve students' physical fitness levels of accumulation need to exercise to grasp the principle of proportionality and the continuous quantitative qualitative change. Quantitative qualitative change in the law demonstrates the significance of the sun sports.

Sunshine Sports; quantitative qualitative laws; students' physique

G807

A

1008-1151(2015)07-0151-02

2015-06-10

廣西教育廳科研課題“廣西柳州市高校體育社團(tuán)開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究”（KY2015LX661）；“廣西柳州市體育場(chǎng)館資源現(xiàn)狀及開發(fā)利用研究”（KY2015LX662）。

黃江濤（1979－），男，廣西巴馬人，廣西科技大學(xué)體育學(xué)院講師，碩士，研究方向?yàn)轶w育課程與教學(xué)。