敢于說(shuō)“不”

吳昆燕

阿偉是班上的帥男孩，班上的女同學(xué)都很喜歡他。有一天，一位女同學(xué)向他問(wèn)問(wèn)題，老是不經(jīng)意地碰到他的手，阿偉覺(jué)得很尷尬，但是看到那位女同學(xué)好像沒(méi)有事一樣，他就以為自己多想了。誰(shuí)知道，她以后經(jīng)常就抓住他的手來(lái)?yè)u，好像很熟悉的樣子，阿偉實(shí)在無(wú)法忍受，對(duì)她也越來(lái)越反感。

青春期的男女，對(duì)異性的身體有了明顯的界限。我希望，通過(guò)這節(jié)班會(huì)課讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體的界限，避免身體被侵犯，做身體的好管家。

我以這個(gè)故事作了開(kāi)場(chǎng)白，然后提問(wèn)：“如果是你被碰了，你會(huì)有什么感覺(jué)？”有些男同學(xué)回答：“關(guān)鍵是看這個(gè)女同學(xué)是不是自己喜歡的人，如果是喜歡的女同學(xué)就有點(diǎn)緊張，如果是不喜歡的女同學(xué)就討厭?！庇行┡瑢W(xué)則表示換作是自己，一定會(huì)害怕、慌張、不喜歡、不舒服。

“那么，害怕、慌張、不喜歡、不舒服卻為什么不敢說(shuō)‘不？”

我提供了一個(gè)故事讓學(xué)生去思考。

月考過(guò)后，玲玲、浩浩與同學(xué)們一起去KTV唱歌，在一陣嬉鬧中，同學(xué)鼓噪要玲玲、浩浩對(duì)唱情歌，唱完后同學(xué)起哄要浩浩獻(xiàn)吻，玲玲雖不愿意但為顧及浩浩的情面仍勉強(qiáng)接受。如果你是他們，你會(huì)怎樣做？別人碰到我不想被碰的地方時(shí)，我會(huì)如何表達(dá)我的不舒服？你敢說(shuō)“不”嗎？

對(duì)于我連續(xù)提到的三個(gè)問(wèn)題，學(xué)生議論紛紛，有的說(shuō)仍會(huì)勉強(qiáng)接受，有的不敢保證自己有勇氣去拒絕，有的說(shuō)肯定會(huì)蒙了。我說(shuō)：“要保護(hù)自己，首先就要清楚自己的身體界限，有一個(gè)思想上的準(zhǔn)備，到什么時(shí)候是一定要去拒絕的?！?/p>

接著，我讓同學(xué)們根據(jù)自己的性別在白紙上畫上一位男生或者一位女生，思考身體上有哪些部分是絕對(duì)不可以碰的（紅燈區(qū)），用紅筆畫圈；哪些部分是一般人都可以碰的（綠燈區(qū)），用綠色筆畫圈；哪些地方是有的人可以碰的，但是不想被某些人碰的（黃燈區(qū)），用黃筆畫圈。

這是一個(gè)學(xué)生制定的身體紅綠燈區(qū)：

紅色警戒區(qū)：胸部、以及我們最重要的地方；

黃色警戒區(qū)：臉、嘴、頭發(fā)、脖子、耳后、肩膀、腋下、大腿、腳；

綠色開(kāi)放區(qū)：自己界定；

四肢比較開(kāi)放、越往身體中心越要保護(hù)。

我說(shuō)：“每個(gè)人都可以為自己的身體設(shè)立不同的界限，即使是親密如家人，只要他碰觸你的身體，而你覺(jué)得不舒服的話，你一樣有權(quán)利對(duì)他說(shuō)‘不?！?/p>

為了加強(qiáng)對(duì)身體紅綠燈區(qū)的印象，我設(shè)計(jì)了下面一個(gè)游戲：請(qǐng)班上的同學(xué)每?jī)晌换蛩奈煌瑢W(xué)手掌連手掌地打開(kāi)，接著，我讀一篇文章，當(dāng)聽(tīng)到我讀到“自己”一詞時(shí)，所有人必須用自己的右手抓住別人的左手，而自己的右手不要讓別人抓住。

游戲結(jié)束之后我提問(wèn)：“有些女學(xué)生和男同學(xué)一組會(huì)覺(jué)得很尷尬，為什么？”學(xué)生自由回答。

我總結(jié)：“很快樂(lè)的時(shí)候，也要注意保護(hù)自己的身體，可以拒絕說(shuō)‘不，否則容易吃虧了才后悔?！钡乾F(xiàn)實(shí)中有些同學(xué)不敢保護(hù)自己的身體，是什么原因呢？一是覺(jué)得尷尬，不好意思指出來(lái)；二是雖然不喜歡，但是不是很過(guò)分，算了；三是沒(méi)有勇氣說(shuō)“不”。但他們往往表現(xiàn)出后悔的情緒，后悔自己沒(méi)有作出反應(yīng)的憤恨，后悔自己處理不及時(shí)。

“為什么我們知道一聽(tīng)到‘自己就抓住對(duì)方的左手，而且反應(yīng)很快，但是對(duì)于別人侵犯我們的身體，我們常常會(huì)表現(xiàn)出猶豫呢？”學(xué)生說(shuō)：“因?yàn)檫@是游戲規(guī)則，我們知道可以這樣做?！蔽艺f(shuō)：“對(duì)，所以，當(dāng)別人侵犯我們的身體的時(shí)候，我們也要知道我們的游戲規(guī)則是——拒絕對(duì)方！”

這節(jié)課接近尾聲時(shí)，我做了總結(jié)。

第一，忠于自己的感覺(jué)，斷然拒絕對(duì)方的行為（對(duì)陌生人）。沒(méi)有人能強(qiáng)逼自己做不愿意的事情，如果不愿意，就要堅(jiān)持原則拒絕對(duì)方，不用因拒絕對(duì)方而感到歉意，或害怕失去對(duì)方，這是個(gè)人的決定應(yīng)受到對(duì)方的尊重?？磩e人臉色做事，不敢說(shuō)“不”，在生活中，活得太苦太累。因?yàn)樗^(guò)分地考慮他人的需要，壓抑或違背了自己的正當(dāng)需要，失去了獨(dú)立性。

第二，要求對(duì)方反省自己的行為（對(duì)熟悉的人）。你可以大聲質(zhì)問(wèn)你的同學(xué)：有沒(méi)有想過(guò)如果你是我，你會(huì)怎么想？

第三，說(shuō)出對(duì)他（她）的觀感（對(duì)熟悉的人）。告訴他這樣做令他在你心目中的形象受到損害。拒絕是有點(diǎn)難度的，因此，需要掌握學(xué)會(huì)說(shuō)“不”的藝術(shù)，堅(jiān)決且不曖昧的表達(dá)“不”。