農(nóng)歷九月初九，是中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)，也是《老年人權(quán)益保障法》規(guī)定的老年節(jié)。《易經(jīng)》把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，農(nóng)歷九月初九，兩九相逢，所以稱為重陽。再加上九與“久”諧音，有長久、長壽之意，所以重陽自古就被認(rèn)為是一個(gè)吉祥的日子，至少在漢末就已經(jīng)成為節(jié)日。

步步登高開視野，年年重九勝春光。在晚輩的陪伴下，老人們或秋游賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱之中，整個(gè)社會(huì)也由此形成了敬老愛老的風(fēng)氣，使老人們?cè)谕砟瓯陡袦嘏?/p>

為什么重陽節(jié)能喚起人們別樣的情思？重陽習(xí)俗中隱藏著哪些健康秘密？秋季怎么吃，怎么運(yùn)動(dòng)，怎么保健？怎樣才能將日子過得像這燦燦金秋一樣充實(shí)而又高迥？在重陽佳節(jié)到來之際，本刊特邀有關(guān)專家、學(xué)者，跟您聊聊這背后的故事。