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      90歲甜姐兒用“手絹”系住煩惱

      2015-04-22 00:24楊爽
      婚育與健康 2014年8期
      關(guān)鍵詞:趙丹大字手絹

      楊爽

      日前,著名表演藝術(shù)家黃宗英剛度過(guò)她90歲的生日。黃宗英一生傳奇:16歲演出話(huà)劇《甜姐兒》轟動(dòng)上海灘,22歲時(shí)與著名演員趙丹結(jié)婚;在趙丹去世13年后的1993年,她和著名學(xué)者馮亦代展開(kāi)了黃昏戀;70歲時(shí),她第三次登上西藏高原。她的養(yǎng)生訣竅與她火熱的性格息息相關(guān)。

      愛(ài)情:幫老伴恢復(fù)說(shuō)N能力

      “經(jīng)營(yíng)一個(gè)家不容易,”黃宗英說(shuō),“心靈要有一塊手絹,每次進(jìn)家門(mén)前,都要把所有不愉快和煩惱統(tǒng)統(tǒng)系住,帶著快樂(lè)回家?!彼簧荚趯?shí)踐“手絹理論”。

      1996年,84歲的老伴馮亦代患了腦血栓,一度失語(yǔ),記憶力也嚴(yán)重衰減。為此,黃宗英執(zhí)意搬到病房,用毛筆把拼音字母抄在大紙上,讓馮每天從最基本的發(fā)音練起?!半y我不倒”——她用毛筆寫(xiě)了4個(gè)大字,掛在馮亦代面前。馮坐在輪椅上,呆滯地看著大字,黃宗英扶著他的手,~筆一筆寫(xiě)著……兩個(gè)月后,馮亦代挺過(guò)了那場(chǎng)病,恢復(fù)了說(shuō)話(huà)和寫(xiě)字能力,后活到了92歲。

      熱情:每天微笑忘卻病痛

      看著皮膚光潔的黃宗英,很難想到她是個(gè)“老病號(hào)”?!拔乙粫?huì)兒一身汗,一會(huì)兒冷得不行?!秉S宗英得的病叫“高原適應(yīng)不全癥”。1994年4月28日,為支持學(xué)界對(duì)西藏植被的考察,70歲的黃宗英與北京電視臺(tái)紀(jì)錄片組一道上青藏高原拍攝節(jié)目,結(jié)果她因嚴(yán)重高原反應(yīng)暈厥了兩天兩夜,1個(gè)月后身體落下了病根。

      如今,黃宗英全身的靜脈曲張嚴(yán)重,四肢疼痛會(huì)不時(shí)襲來(lái)。問(wèn)及“老病號(hào)”的保養(yǎng)秘籍,黃宗英笑道:“沒(méi)別的辦法,就是不去想它?!彼f(shuō)老年人更應(yīng)注重情緒舒朗,特別是女性一定要自信、快樂(lè),每天多微笑。因?yàn)樾Φ臅r(shí)候肺功能加強(qiáng),血液循環(huán)加速,有利健康。

      才情:接下來(lái)10年學(xué)書(shū)法

      “孤獨(dú)對(duì)我是一種享受,我以前過(guò)得太熱鬧?!秉S宗英說(shuō),她的“孤獨(dú)”恐怕還要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間——她的家族有長(zhǎng)壽基因,大姐是在距百歲生日還有22天時(shí)無(wú)疾而終,二姐去年剛過(guò)百歲生日?!拔揖拖耄疫€要活那么久,得干點(diǎn)兒什么?!秉S宗英年輕時(shí)是演員,新中國(guó)成立后又轉(zhuǎn)型為作家,直到2012年,她還在病房里,抱著一塊塑料板當(dāng)桌子,寫(xiě)出了1.8萬(wàn)字的自傳《命運(yùn)的斷想》。至于接下來(lái)十年做什么,黃宗英有個(gè)念頭:“學(xué)書(shū)法,從臨摹《千字文》開(kāi)始練起!,endprint

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