高膽固醇印在臉上

眼瞼上、鼻子或者嘴周圍有淡黃斑塊，這可能是由膽固醇增高引起的，醫(yī)學(xué)上稱之為眼瞼黃斑瘤。膽固醇高可導(dǎo)致動(dòng)脈壁產(chǎn)生硬化斑，并形成血凝塊，這是中風(fēng)和心臟病的危險(xiǎn)因子。“除了膽固醇過(guò)高以外，血脂代謝異常也往往和黃斑瘤有關(guān)，而這往往是家族式的。”澳大利亞皮膚科專家指出，對(duì)于有黃斑瘤的人來(lái)說(shuō)，請(qǐng)醫(yī)生幫你驗(yàn)血檢查非常重要。

皮膚蒼白吃肉太少

缺鐵性貧血在全球范圍內(nèi)會(huì)影響16億人，它主要的癥狀包括皮膚蒼白，有時(shí)眼睛周圍有黑眼圈?！捌渌陌Y狀可能還包括疲倦和嗜睡，因?yàn)槿狈﹁F元素意味著肌肉沒(méi)有得到足夠的氧氣?！睜I(yíng)養(yǎng)師說(shuō)。很多女性朋友為了減肥當(dāng)起了素食主義者，基本上不怎么吃肉。但是長(zhǎng)期不吃肉會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，直接影響女性的身體健康，所以為了身體健康我們要合理安排飲食結(jié)構(gòu)，女性要適當(dāng)吃些肉類食品，尤其是紅肉。

嘴角裂缺維生素B

口角炎俗稱“爛嘴角”，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等?；颊邚埧谝壮鲅?，吃飯說(shuō)話均受影響，這可能是由于缺乏維生素B，特別是維生素B2（也稱為核黃素）和B3導(dǎo)致的。發(fā)生口角炎時(shí)切忌用手去碰嘴角，或者抿嘴。輕微的口角炎，可涂一些潤(rùn)膚產(chǎn)品，但不建議使用潤(rùn)唇膏，因?yàn)槠鋬?nèi)在成分復(fù)雜，不免會(huì)產(chǎn)生一些副作用。口角破裂情況嚴(yán)重者，可以涂少量金霉素眼藥膏。若病情更加嚴(yán)重，建議還是到醫(yī)院就診。

（李金玲薦自《東方早報(bào)》）