給寶寶吃點(diǎn)健康的燕麥吧

燕麥片中含66%?的碳水化合物，17%?的蛋白質(zhì)，7%的脂肪，富含膳食纖維，維生素B1?以及β-葡聚糖等，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的谷物。研究表明，對(duì)于Ⅱ型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，富含燕麥的飲食還有輕度降脂作用。對(duì)于糖尿病寶寶來(lái)說(shuō)，它是不二的選擇。需要提醒的是，購(gòu)買(mǎi)時(shí)注意選擇純燕麥而非麥片。

先明確買(mǎi)食品的目的

很多媽媽給寶寶挑選食品，買(mǎi)完回來(lái)常常發(fā)現(xiàn)買(mǎi)的東西不理想。需要提醒媽媽們的是：選擇食品一是要知道食品里有什么樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，二是要知道你買(mǎi)這類食品的目的是什么。如果是為了給孩子補(bǔ)鈣，那就注重食品中鈣的含量;如果注重蛋白質(zhì)，那就看蛋白質(zhì)的含量。每一類食品都不是十全十美的，不要因?yàn)榧尤肓四骋环N營(yíng)養(yǎng)成分，就認(rèn)為它比其他食品都好。

盡量給孩子選擇原味酸奶

首先從蛋白質(zhì)含量來(lái)看，酸奶的蛋白質(zhì)含量應(yīng)該是≥?2.3%。此外，酸奶也有不同的類型，給孩子喝的最好不加果料和香精的原味產(chǎn)品。建議選擇含有特殊益生菌的酸奶，如雙歧?桿菌、嗜酸乳桿菌等。

不僅要喝湯，更要吃肉

很多媽媽喜歡給寶寶燉湯，讓寶寶只喝湯不吃肉，因?yàn)橛X(jué)得肉不容易消化。其實(shí)不僅要給寶寶喝湯，更要給寶寶吃肉。因?yàn)榧词篃趿撕荛L(zhǎng)時(shí)間，肉中所含的營(yíng)養(yǎng)成分仍大大超過(guò)湯。?所以，為了全面吸收營(yíng)養(yǎng)，不僅要給寶寶喝湯，更要讓寶寶吃肉。

選擇奶粉新標(biāo)準(zhǔn)，預(yù)防寶寶過(guò)敏很重要

調(diào)查顯示，超過(guò)75%的醫(yī)務(wù)人員認(rèn)可嬰幼兒過(guò)敏正在逐年增加，隨著過(guò)敏性疾病的高發(fā)，媽媽們選擇配方奶粉時(shí)除了考慮消化吸收、營(yíng)養(yǎng)成分等因素，也應(yīng)充分考慮產(chǎn)品的致敏風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于有過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)的寶寶來(lái)說(shuō)，普通配方奶粉不具備任何預(yù)防或治療過(guò)敏的功效;而部分水解蛋白奶粉可用于預(yù)防過(guò)敏，讓寶寶逐步適應(yīng)外來(lái)食物中的蛋白質(zhì)，從而避免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，?但媽媽需要注意的是部分水解蛋白奶粉并不適用于已經(jīng)發(fā)生牛奶蛋白過(guò)敏或已有牛奶蛋白過(guò)敏癥狀的嬰兒。

與普通配方奶粉相比，金鉆喜安智采用100%乳清蛋白、蛋?白質(zhì)分子更小、更加親和寶寶腸胃，容易被吸收。金鉆喜安智還將不易消化且高致敏性的牛奶蛋?白部分水解，讓蛋白質(zhì)更易吸收，減少寶寶過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。此外，金鉆喜安智特別關(guān)注寶寶腸胃消化吸收，為寶寶添加了更接近母乳的OPO?結(jié)構(gòu)脂和?BB-12?益生菌，促進(jìn)寶寶腸道健康，為寶貝成長(zhǎng)加分！