妻子特別愛生氣,動不動就給我臉色看,還特別愛哭。有時(shí)候越哄她,她越哭得起勁,弄得我很疲憊。我該怎么辦?又該怎么哄她?
如果你的描述沒有夸張的話,你的妻子應(yīng)該是個(gè)心理沒長大、人格不成熟的小孩,而不是成熟的女人。動不動就生氣,說明她不能控制和理解自己的情緒,也不能對自己的情緒負(fù)責(zé)并自行調(diào)整。她將造成自己負(fù)面情緒的源頭和解決方案均指向外界,在夫妻關(guān)系里,這個(gè)矛頭和希望自然都是你。
為了印證,你可以去觀察和了解她和父母以及同事朋友相處時(shí)的模式。對待同事朋友可能有所克制,但若總在背后訴說他人“欺負(fù)”自己一類的,那么性質(zhì)也是一樣的。如果她與父母、同事的模式和與你相處的模式大致類似,那你很不幸,娶了一個(gè)需要照顧的孩子。
這樣的情況并不鮮見,很多男人戀愛時(shí)喜歡女友小鳥依人,撒撒嬌、發(fā)發(fā)脾氣還覺得她挺可愛的,卻并沒有意識到對方不僅是外在像小孩,而且是真的心理意義上如假包換的小孩。待娶回家,時(shí)間一長就受不了。
因此,你不得不承擔(dān)起幫助她成長的重任。比如,當(dāng)她哭鬧時(shí)不要像哄小孩一樣去哄她,而是把她當(dāng)作有能力的成人對待,溫和、堅(jiān)定地告訴她只有她平靜下來,你才可能傾聽、幫助她;她必須學(xué)會管理情緒,有話好好說;之后你再在認(rèn)知上幫助她從多角度分析事情的始末并提供參考建議等等。整個(gè)過程需要你有耐心和堅(jiān)持,你要做好相當(dāng)長時(shí)間的心理準(zhǔn)備喲。