荊晶

不少人健身時喜歡聽音樂，你知道這是為什么嗎？加拿大麥吉爾大學研究人員發(fā)現(xiàn)，音樂能促進大腦分泌內(nèi)源性阿片肽，這種物質(zhì)與嗎啡具有相似生理作用，即止痛。這樣一來，鍛煉的人就不會覺得太過疲勞。研究人員利用藥物阻斷鍛煉者大腦發(fā)送的內(nèi)源性阿片肽信號，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這樣一來，聽著音樂鍛煉就沒有那么愉快了。英國牛津大學研究人員也說，跟著音樂唱歌、跳舞或打拍子能夠提升人對疼痛的忍耐力，在音樂的陪伴下，鍛煉就不會感覺那么累。研究人員說，應該在臨床上多嘗試利用音樂緩解疼痛。此外，音樂還有提升免疫力、改善記憶力的功效，對一些阿爾茨海默氏癥患者也有幫助。

（摘自《新華每日電訊》）