又是一年開學(xué)季，又有許多同學(xué)從初中升入了高中，面對初高中英語科目的難度差異瞠目結(jié)舌、不知所措。該怎么辦呢？盡管“課上用心聽課認(rèn)真記筆記，課下復(fù)習(xí)筆記做適量練習(xí)”這種方法不無道理，但要想做到在高一就一騎絕塵、領(lǐng)先他人，為高二、高三的英語學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，僅僅這樣做是不夠的，我們還需要在課外多下點(diǎn)功夫。

眾所周知，學(xué)習(xí)任何一門語言最根本的就是聽、說、讀、寫四項技能。在這四項技能中，聽與讀屬于輸入性技能，主要用于接收信息；而說與寫屬于輸出性技能，主要用于傳遞信息。筆者認(rèn)為，輸入性技能的訓(xùn)練和掌握相對而言更為基礎(chǔ)和關(guān)鍵，因為如果沒有足夠的高質(zhì)量的輸入，輸出也就是奢望了。因此，對于高中生，尤其是剛剛踏入高中的各位同學(xué)來說，我們的訓(xùn)練重點(diǎn)應(yīng)該是聽力技能與閱讀技能。

聽力技能的訓(xùn)練

根據(jù)筆者的觀察，在高中英語學(xué)習(xí)中，聽力技能是最容易被忽視的。為了照顧偏遠(yuǎn)地區(qū)的考生，高考命題組對聽力題目的難度進(jìn)行了控制，目前高考真題中的聽力題對同學(xué)們來說可能并不是很大的障礙，因此相應(yīng)地在教學(xué)中，學(xué)校對聽力也就不夠重視了。但是在將來的高考改革中，聽力的比重極有可能提高，甚至還會進(jìn)行口試，以全面考查考生的英語綜合能力?？梢哉f，一個人的聽力水平在很大程度上決定了其口語水平，聽力水平過差就無法進(jìn)行有效對話。試想，在聽不懂的情況下如何能有效進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，又如何在交談時做出有效回應(yīng)呢？可見，聽力在英語學(xué)習(xí)中是十分基礎(chǔ)和關(guān)鍵的。

那么，在高一階段，聽力需要訓(xùn)練到什么程度呢？是看美劇不需要字幕，還是聽rap不需要歌詞？都不是?，F(xiàn)階段聽力技能訓(xùn)練的目標(biāo)主要是提高聽力理解速度。大家可能都有過這樣的經(jīng)歷：你在看英語脫口秀時，主持人一句話說完后，現(xiàn)場觀眾已經(jīng)笑出聲了，可你卻還沒反應(yīng)過來主持人說的是什么。為什么會這樣？我們在聽完一句英文之后，大腦首先要把英文的聲音轉(zhuǎn)換為英文的文字，再把英文的文字翻譯成中文，然后才能理解。所以，要想提高聽力理解速度，我們首先必須做到兩點(diǎn)。其一，加快把英文聲音轉(zhuǎn)換為英文文字的速度；其二，加快英譯漢的速度。由于第二點(diǎn)主要受制于同學(xué)們的詞匯量和語法水平，還需要進(jìn)行其他方面的訓(xùn)練，因此我們在這里主要來講第一點(diǎn)。下面我們從避開誤區(qū)、選好素材和訓(xùn)練步驟這三個方面具體來看如何提高聽力理解速度。

避開誤區(qū)

同學(xué)們對于聽力技能的訓(xùn)練有很多誤解，比如很多同學(xué)常常自欺欺人地以為自己聽英文歌或看中英雙語字幕的電影就是在學(xué)英文。醒醒吧，同學(xué)，別再做夢了！其實(shí)，絕大多數(shù)同學(xué)在聽英文歌時主要是在聽旋律，留意英文歌詞的還真不多，而在看電影的時候則關(guān)注的是情節(jié)，至于其中的常用表達(dá)能記住一兩個就不錯了。很多同學(xué)本來想通過歌詞和字幕來學(xué)英語，但是聽了兩句實(shí)在跟不上就放棄了。

實(shí)際上，要想通過英文歌曲學(xué)英語，就必須要“唱”出來，唱得好不好并不重要，重要的是要把歌詞唱出來。實(shí)在不會唱的同學(xué)可以改成“詩歌朗誦”，把歌詞念出來。因為不管是唱還是念，首先你都得熟讀，要熟讀你就得練習(xí)，只有這樣才叫學(xué)英文！看電影也是如此。請大家捫心自問：你在看中英雙語字幕的時候眼睛真的是在中文和英文之間不斷切換嗎？如果我沒猜錯，大部分時間大家盯著的還是中文吧。所以，要想通過英文電影學(xué)英文，還是得念出來。所以，只通過“聽”英文歌和“看”英文電影是沒法學(xué)英文的，真正有效的方法應(yīng)該是“唱”英文歌和“念”電影臺詞。而要做到這兩點(diǎn)，都離不了聽力技能訓(xùn)練的關(guān)鍵——跟讀！

選好素材

除了要避開誤區(qū)，選好素材也十分重要。筆者認(rèn)為電影比歌曲更適合進(jìn)行聽力訓(xùn)練，因為其中的情節(jié)更吸引人，同學(xué)們會更有耐心去做跟讀練習(xí)。至于具體選擇什么電影，這就見仁見智了。以下是筆者的幾點(diǎn)建議，可供各位同學(xué)參考。

①選擇的電影片段英文發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)，即其中的英文臺詞最好是純正的英語或美語，而不要是印度英語或黑人英語等帶有濃重口音的英語。

②選擇比較生活化的電影，因為其中的臺詞多為日常生活中的常用表達(dá)，比較適合學(xué)習(xí)和積累。當(dāng)然，臺詞也不要太過口語化，否則學(xué)一大堆美國俚語，也很少有人能聽得懂。

③選擇以年輕人為主要觀眾的電影，這些電影的臺詞會更符合同學(xué)們的英語水平，用這樣的材料來練習(xí)效果會更好。

結(jié)合以上三點(diǎn)，筆者認(rèn)為有幾類電影可供大家嘗試。第一類是動畫片，如《飛屋環(huán)游記》《超能陸戰(zhàn)隊》《冰河世紀(jì)》等等，此類動畫片老少咸宜，臺詞也不會太難，適合用來模仿和學(xué)習(xí)。第二類為青春校園片，如《歌舞青春》《舞出我人生》《重返17歲》《賤女孩》等，此類影片比較貼近中學(xué)生活。第三類為經(jīng)典老片，如《海上鋼琴師》《肖申克的救贖》《阿甘正傳》等，這些電影不僅百看不厭，而且其中還有很多經(jīng)典臺詞值得背誦。第四類是紀(jì)錄片，如BBC出品的優(yōu)秀紀(jì)錄片，不僅發(fā)音純正，語言優(yōu)美，還包含許多實(shí)用的詞匯和表達(dá)。第五類是名人演講，此類演講一般都充滿了正能量，是背誦和模仿的絕好素材。

訓(xùn)練步驟

前面提到過，聽力技能訓(xùn)練的關(guān)鍵是跟讀。那么如何進(jìn)行跟讀練習(xí)呢？筆者建議的步驟如下。

①選取你感興趣的幾個片段。

②不看字幕，片中人物說一句你跟著復(fù)述一遍。由于剛開始很難準(zhǔn)確復(fù)述出來，因此需要反復(fù)精聽，直到能準(zhǔn)確地復(fù)述出來為止。最好做到如片中人物那樣說話沒有停頓，如果重復(fù)很多遍之后還是無法復(fù)述出來，請按照下一步來做。

③片中人物說一句你看著字幕跟著讀一遍，如此反復(fù)，直到能夠準(zhǔn)確無誤地讀完一遍。進(jìn)行這一步時，不需要在意語速以及發(fā)音是否標(biāo)準(zhǔn)，只需要做到能夠流利地把這句話讀出來即可。

④關(guān)掉聲音，不看字幕，看著電影畫面像演員那樣把臺詞說出來，能做到與演員口型一致最好。

⑤不看字幕，聽一句，寫一句，如此反復(fù)，直到能夠?qū)⑵卫锼械呐_詞全部準(zhǔn)確無誤地寫出來。

做過英語配音的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，這不是跟英語配音很像嗎？沒錯，如果能把這幾步堅持練習(xí)下去，多做做英語配音練習(xí)，你的聽力能力一定會有大幅度提高，與此同時，口語水平也會得到改善。最近有一個叫做“英語趣配音”的手機(jī)應(yīng)用程序，其中的視頻都比較短小，非常適合剛?cè)腴T的同學(xué)進(jìn)行配音練習(xí)。

閱讀技能的訓(xùn)練

與聽力技能不同，閱讀技能在高中階段受到了前所未有的重視，究其原因是高考閱讀理解題目難度較大，分值較高。也正是因為抱著“一切為了考試”的心態(tài)去訓(xùn)練閱讀技能，所以很多同學(xué)都走了不少彎路，其中最受歡迎的彎路就是熱愛解題技巧。殊不知，要想只憑這些小技巧拿到高分簡直就是癡人說夢。只有做到“理解文章，注意細(xì)節(jié)”，才有可能在閱讀理解部分拿到高分，其中，理解文章是基礎(chǔ)。

那么，如何才能理解文章，提高閱讀理解技能呢？美國作家Mortimer J. Adler和Charles Van Doren合作編寫了《如何閱讀一本書》，書中介紹了閱讀方法、技巧以及閱讀所應(yīng)具備的廣闊視野。該書將閱讀分為基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀以及比較閱讀四個層級。而對高一同學(xué)來說，目前最應(yīng)注重的就是基礎(chǔ)閱讀和分析閱讀。所謂基礎(chǔ)閱讀，指的就是理解文章里的句子。但要想準(zhǔn)確理解句意，光認(rèn)識單詞可不行，還需要有一定的語法功底。理解句意后，也就很容易搞定高考閱讀理解中的細(xì)節(jié)題了。而所謂分析閱讀，就是指把握文章的內(nèi)涵和邏輯，即了解作者的觀點(diǎn)是什么，作者駁斥了哪些觀點(diǎn)，有何依據(jù)，又是如何論證自己的觀點(diǎn)的等等。做這樣的分析十分有助于同學(xué)們解答高考閱讀理解中的主旨題和推斷題。

下面我們從避開誤區(qū)、選好素材和訓(xùn)練步驟三個方面具體來看如何提高閱讀理解技能。

避開誤區(qū)

與聽力技能訓(xùn)練一樣，同學(xué)們在進(jìn)行閱讀技能的訓(xùn)練時也有很多誤區(qū)，其中最流行的一個就是背文章。可是，文章背得再熟練也不代表你就理解了文中的每一句話。背文章只能強(qiáng)化記憶，而無法提高閱讀理解能力，正如做題只能檢測水平，而無法提高水平一樣。當(dāng)然這并不意味著背文章毫無用處，而是要在背誦的同時吃透文章才能有效果。對于時間較為充裕的高一同學(xué)來說，要想吃透文章，就需要對文章進(jìn)行精讀，其中最關(guān)鍵的步驟就是要進(jìn)行翻譯練習(xí)與列提綱的訓(xùn)練。

選好素材

很多同學(xué)為了提高閱讀能力，就買了一摞名著打算大干一場，可結(jié)果竟然連一本都無法堅持讀完。一來是因為很多同學(xué)不知道如何選擇與自己英語水平相符的名著，二來是因為剛上高一的同學(xué)用泛讀的方式讀完一本英文原著都很不容易，更別提用精讀的方式來堅持讀完了。鑒于此，筆者在這里推薦兩種閱讀技能訓(xùn)練素材：一是課文，二是高考閱讀原文。這些材料具備兩點(diǎn)優(yōu)勢：一是文章篇幅短小，適合用來做翻譯和列提綱的訓(xùn)練；二是這些閱讀素材與我們高中所學(xué)的語法和詞匯知識是高度對應(yīng)的，因此如果能準(zhǔn)確無誤地將這些素材翻譯出來，同學(xué)們必定會對所學(xué)知識掌握得更好。此外，絕大多數(shù)課本和高考閱讀原文都是由native speakers撰寫而成的，文章的措辭、結(jié)構(gòu)等都十分地道，因此對我們今后寫出地道的英文作文也十分有益。當(dāng)然，如果覺得課本和高考閱讀原文太過簡單，你也可以去國外一些報刊雜志的網(wǎng)站挑選感興趣的文章進(jìn)行分析。

由于高考閱讀理解中以說明文和議論文居多，因此在選擇素材時以議論文優(yōu)先，說明文其次，記敘文最末。最后，要選擇自己感興趣的話題，這樣才有助于堅持下去。

訓(xùn)練步驟

前面提到，閱讀技能的訓(xùn)練要通過翻譯練習(xí)和列提綱來實(shí)現(xiàn)，其中翻譯練習(xí)提高的是基礎(chǔ)閱讀的能力，而列提綱提高的是分析閱讀的能力。下面我們一一來看。

①翻譯練習(xí)

選擇好素材后，我們要做的第一件事就是翻譯全文，這不僅有助于鞏固與強(qiáng)化詞匯和語法基礎(chǔ)，還有助于理解句意。翻譯過程中，同學(xué)們會遇到各種各樣的困難，最常見的就是生詞和語法。生詞比較好辦，查詞典即可。不過查生詞也有技巧。專業(yè)名詞或者特別生僻的詞可以暫且跳過，以免耽誤時間。而對于一般生詞，我們不僅要了解其多個中文釋義，還要關(guān)注其用法、詞組搭配乃至近義詞辨析和熟詞生義，并找出其最適合文中語境的釋義。比如stand這個詞的基本含義我們早就知道了，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我們還需要知道stand在不同詞性下的不同用法，還要知道stand后面接不同介詞時表示的不同含義，還要知道stand意為“忍受”時與bear、tolerate之間的異同點(diǎn)，更要知道高考中除了考查過stand表示“站立”的含義之外，還考查過其作名詞時表示“貨攤”和“立場”、作動詞時表示“忍受”和“處于某種狀況”等含義。

在語法方面，翻譯過程中要注意以下兩點(diǎn)，一是關(guān)注句子中的動詞形式，二是分析長難句的結(jié)構(gòu)。動詞是一句話的重要組成部分，研究清楚其是謂語還是非謂語、用了什么時態(tài)對理解句子至關(guān)重要。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)句中的動詞用的是某種時態(tài)，你要思考為什么這么用，對句意有什么影響；當(dāng)你發(fā)現(xiàn)句中的動詞用的是非謂語形式，你要思考該非謂語動詞在句中起的作用和作的成分，是否能換成從句或并列句來表達(dá)。長難句是翻譯中的一大難點(diǎn)。遇到長難句時，我們要結(jié)合動詞知識與從句知識對句子進(jìn)行分析，剔除多余結(jié)構(gòu)，標(biāo)出句子的主干成分（如主謂賓或主系表），在充分理解句意后再進(jìn)行翻譯。只有不斷地進(jìn)行細(xì)致分析，我們才能更加深刻地理解以及運(yùn)用各種各樣的語法知識，而這對以后順利解答高考英語語法填空題也大有裨益。

詞匯和語法水平提高了，理解句意的能力自然就會提高。此時再去做高考閱讀題，結(jié)合一些解題技巧，快速而準(zhǔn)確地解答細(xì)節(jié)題自然不在話下。

②列提綱

要想搞定閱讀理解中的主旨題和推斷題，就需要對文章的主題、觀點(diǎn)和邏輯有更深的把握。列提綱可以幫助我們訓(xùn)練這一能力。在進(jìn)行分析閱讀時，我們需要思考下表所列的問題。

如果各位能夠?qū)γ科恼伦龅较韧ㄟ^翻譯全文鞏固強(qiáng)化詞匯和語法基礎(chǔ)，再通過回答以上八個問題深入挖掘吃透文章，那么閱讀技能的提高指日可待。

以上就是筆者給大家提出的聽力技能和閱讀技能的訓(xùn)練建議。需要注意的是，本文介紹的方法絕非可以速成，而是需要持久的練習(xí)?！度松竟Α返淖髡吲思较壬f過：“我們在任何一個領(lǐng)域能夠取得的所有成就都來自于基本功，而基本功來自于既深且廣的歷練?！痹谏钪形覀儠l(fā)現(xiàn)，再出名的足球運(yùn)動員都要練傳球射門，再出色的相聲演員都要練說學(xué)逗唱。而對于高一同學(xué)來說，現(xiàn)階段要做的就是通過大量重復(fù)訓(xùn)練去鞏固夯實(shí)基礎(chǔ)。希望同學(xué)們能夠堅持利用上文中提到的方法進(jìn)行訓(xùn)練。記?。篢he end is always good； if it is not good， it is not the end. So， keep on fighting！

作者簡介：

葉曉凱，合肥新東方學(xué)校優(yōu)能中學(xué)教師，教授高一和高二英語培優(yōu)、高考英語、高考3500詞匯等課程，參與編寫《高考英語閱讀理解分類精選60篇》和《高考英語歷年真題核心高頻688詞匯》，授課風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)且幽默，鼓勵學(xué)生獨(dú)立思考，注重培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力。郵箱：yexiaokai@xdf.cn；微信公眾號：NMET_AH 。