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[摘要]在學(xué)校全面深化“減負(fù)增效”的當(dāng)前，深入分析“減負(fù)”背景下的“增效”因素，理清“減負(fù)增效”與學(xué)校體育之間的關(guān)系，凸顯學(xué)校體育的功能和價(jià)值，有利于學(xué)校堅(jiān)決貫徹“切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的文件精神。同時(shí)，學(xué)校體育應(yīng)進(jìn)一步拓寬“增效”途徑，并在提升教師、優(yōu)化組織、發(fā)揮優(yōu)勢等方面挖掘潛力、提升效率，進(jìn)而有效促進(jìn)學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。

[關(guān)鍵詞]學(xué)校體育減負(fù)增效途徑

[中圖分類號][文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A[文章編號]16746058（2015）240059

教育部頒布的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中對新課程實(shí)施和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)等方面提出了具體要求：“改變過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的課程實(shí)施現(xiàn)狀，提倡學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手、培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流合作的能力?！笨梢?，基礎(chǔ)教育改革的目的之一就是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更重要的是提高學(xué)習(xí)效率。體育學(xué)科亦是如此。

一、學(xué)校體育在減負(fù)背景下的“增效”作用

盡力創(chuàng)造良性的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生的體質(zhì)水平、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率，既是“減負(fù)”的重要途徑，同時(shí)也是“增效”的實(shí)質(zhì)所在。學(xué)校體育在“減負(fù)增效”的實(shí)踐上，由表及里均能起到積極的作用。

（一）有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

體質(zhì)是由體格、體能、機(jī)能、適應(yīng)能力和精神狀態(tài)等幾個方面構(gòu)成的。學(xué)校體育增強(qiáng)體質(zhì)主要體現(xiàn)在以下幾方面：一是促進(jìn)體格健壯；二是全面發(fā)展體能；三是提高適應(yīng)能力；四是促使精力充沛、生命力旺盛。

學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)是建立在“超量恢復(fù)”基礎(chǔ)上的，即通過特定運(yùn)動技術(shù)內(nèi)容的學(xué)練，對機(jī)體進(jìn)行刺激，經(jīng)過休息形成超量恢復(fù)，再刺激再恢復(fù)，循環(huán)往復(fù)不斷提升，進(jìn)而達(dá)到提升體能增強(qiáng)體質(zhì)的效果。保證體育運(yùn)動的次數(shù)和適當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度，才能有效改善學(xué)生體質(zhì)，而體質(zhì)的改善和提高是促成學(xué)生學(xué)習(xí)“增效”的前提和基礎(chǔ)。

（二）改善心理健康水平

學(xué)生通過體育實(shí)踐活動，有利于改善情緒狀態(tài)、確立自我概念、消除疲勞、培養(yǎng)意志品質(zhì)、治療心理疾病和提高社會適應(yīng)能力。 學(xué)生參加體育鍛煉與從事文化課程學(xué)習(xí)，是兩種不同性質(zhì)的活動。文化課程學(xué)習(xí)以腦力活動為主，體育鍛煉則以身體活動為主。生物學(xué)研究早已證明：運(yùn)動中樞的興奮可以加深學(xué)習(xí)中樞的抑制。參加體育鍛煉，可以使大腦的學(xué)習(xí)中樞得到更好的休息。而且，參加體育鍛煉還可以積極調(diào)整情緒狀態(tài)，使學(xué)生精神飽滿地進(jìn)行文化課程學(xué)習(xí)，有利于提高學(xué)習(xí)效果。體育課程教學(xué)不僅可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察力、判斷力、思維能力，同時(shí)還能有效地提高學(xué)生的心理能力。學(xué)習(xí)能力的提高，心理能力的提升，無疑是提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)學(xué)習(xí)效果的有效手段。

（三）營造奮進(jìn)的校園文化

現(xiàn)代人所應(yīng)具備的觀念，如民主、平等、競爭、協(xié)作等觀念，與現(xiàn)代體育的觀念，具有驚人的一致性?，F(xiàn)代體育的先導(dǎo)是競技體育，“參與競爭重于獲取優(yōu)勝”、“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神更是現(xiàn)代文明的靈魂。學(xué)校體育雖然是以健身體育為主體，但為高水平競技體育培養(yǎng)優(yōu)秀苗子，同時(shí)大力弘揚(yáng)民主與平等、競爭與協(xié)作的現(xiàn)代體育精神，積極創(chuàng)建奮進(jìn)的校園文化也是一項(xiàng)重要的工作。

結(jié)合學(xué)校的體育傳統(tǒng)項(xiàng)目優(yōu)勢，積極開展業(yè)余訓(xùn)練，參加各級各類比賽充分展示學(xué)校的體育特色，有利于弘揚(yáng)現(xiàn)代體育精神，進(jìn)而形成學(xué)校特有的校園文化。學(xué)生身處這種積極奮進(jìn)的文化環(huán)境中，有利于形成精神層次的需求，進(jìn)而形成精神動力，以積極的心態(tài)對待學(xué)業(yè)壓力，同時(shí)充分調(diào)動自身的潛力迎接學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)。可見，利用學(xué)校體育的優(yōu)勢，營造積極奮進(jìn)的校園文化，也是“增效”的一項(xiàng)重要舉措。

二、學(xué)校體育的“增效”途徑

（一）提升教師素質(zhì)，提高課程實(shí)施質(zhì)量

當(dāng)前，基礎(chǔ)教育課程改革已進(jìn)入全面深化階段，學(xué)校體育課程的發(fā)展也到了關(guān)鍵時(shí)期。教師既是課程的設(shè)計(jì)者又是課程的實(shí)施者，是提高課程實(shí)施質(zhì)量的關(guān)鍵。只有教師的教學(xué)觀念提升了，教學(xué)行為改變了，課堂教學(xué)的效果才能出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的改觀。

（二）優(yōu)化組織，提高群體活動實(shí)效

第一，優(yōu)化學(xué)校體育工作的組織機(jī)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)成立以校長為組長的體育工作小組，工作小組成員包含分管校長、各部門負(fù)責(zé)人和體育組組長，全面統(tǒng)籌安排學(xué)校各項(xiàng)體育工作。

第二，優(yōu)化學(xué)生大課間、課外活動及各類體育競賽的形式和內(nèi)容。體育組全體成員需群策群力，積極挖掘?qū)W校體育資源，針對學(xué)校的實(shí)際情況，精選出既滿足學(xué)生需要又符合學(xué)校要求，且具有較強(qiáng)操作性的活動形式和內(nèi)容，形成具體活動方案并通過相關(guān)部門論證后組織實(shí)施，這樣能最大限度地滿足學(xué)生需求并促使群體活動的效果得到提高。

（三）發(fā)揮優(yōu)勢，積極營造體育文化

課余訓(xùn)練也是學(xué)校體育工作的一部分，積極開展課余訓(xùn)練不但有利于促進(jìn)體育特長生的發(fā)展，為學(xué)校爭得體育方面的榮譽(yù)，更能在校園里形成一種積極向上、拼搏奮進(jìn)的精神文化。

（責(zé)任編輯韋淑紅）