愛(ài)情保鮮方案

瀟瀟

如果我們有3天、7天或15天的假期，而恰巧孩子又去奶奶家了，你會(huì)怎樣安排呢？對(duì)父母?jìng)儊?lái)說(shuō)，這確實(shí)是個(gè)難得的機(jī)會(huì)—享受二人世界，再次體味那似乎久違了的愛(ài)情。無(wú)論我們的假期是長(zhǎng)是短，都需要好好地安排一下。打開(kāi)一瓶香檳酒，馬上實(shí)施我們的愛(ài)情保鮮方案吧！

方案1：

假期長(zhǎng)度：3天

方案設(shè)計(jì)：度過(guò)一個(gè)瘋狂的周末

目標(biāo)：忘掉平時(shí)的一切，重新找到愛(ài)的激情

更換環(huán)境

我們都喜歡追求平穩(wěn)的生活，甚至認(rèn)為這種一成不變的生活恰恰證明了夫妻關(guān)系“運(yùn)轉(zhuǎn)”良好。殊不知這種缺乏經(jīng)營(yíng)、靠慣性運(yùn)作的生活已經(jīng)使夫妻雙方變得麻木了。改變的方法就是在我們的生活中添加一點(diǎn)新奇，制造一些浪漫，給彼此一些意外的驚喜。正如精神分析學(xué)家納梅所說(shuō)的—“要想成為好的父母，首先應(yīng)成為一對(duì)充滿激情的夫妻。所以，我建議那些整日為孩子忙得忘記了彼此的夫妻，不妨利用這個(gè)假期改變一下原來(lái)的生活內(nèi)容和生活環(huán)境，去過(guò)一個(gè)在平時(shí)看來(lái)瘋狂的周末。

享受“性”福

平時(shí)，工作的巨大壓力和家庭的瑣碎細(xì)節(jié)讓我們喘不過(guò)氣來(lái)。而疲勞和草草了事都會(huì)讓我們性生活的質(zhì)量大大降低。在度假期間，在這樣一個(gè)彌漫著香檳酒的氣息的夜晚，“性”福成了必不可少的內(nèi)容。下面是性學(xué)專家帕斯尼關(guān)于性欲的五大感官備忘錄：

☆視覺(jué)：我喜歡在燈光下，還是在燭光下，或者是在黑暗中進(jìn)行性生活？

☆嗅覺(jué)：我喜歡他使用的香水，還是他身上的香皂味或者就是他的體味？

☆聽(tīng)覺(jué)：我喜歡聽(tīng)背景音樂(lè)，還是城市的聲音，安靜或是他的嗓音？

☆味覺(jué)：我喜歡他的味道嗎？喜歡他的親吻嗎？

☆觸覺(jué)：我喜歡他輕輕地?fù)崦?？還是強(qiáng)烈地觸摸？ 我喜歡哪種觸摸方式？而哪種方式令我不太舒服？

方案2：

假期長(zhǎng)度：7天

方案設(shè)計(jì)：在家中營(yíng)造氣氛

目標(biāo)：重新找回夫妻二人的私密空間，彼此間多交流

找回你們的私密空間

在這次假期中，你們很難得地?fù)碛辛藛为?dú)在一起的時(shí)間。這也正是找回私密空間的好時(shí)機(jī)。實(shí)際上，孩子不在場(chǎng)也能夠占領(lǐng)你們的空間。所以，你們要把孩子四處亂放的玩具都放回他的房間里。而且平時(shí)也要跟孩子約定好哪些領(lǐng)地他是不可以入侵的。

營(yíng)造二人世界

你們的目的是在這一周盡情地享受兩個(gè)人的時(shí)光。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，你們可以到餐廳吃飯，或者看看電影。如果想在家里享受，你們最需要做的就是不要重復(fù)以往的生活，而是在熟悉的環(huán)境中制造新的生活內(nèi)容，比如關(guān)掉電視、電腦和手機(jī)。沒(méi)有了分心的東西，夫妻才有機(jī)會(huì)全身心地在一起。

過(guò)一個(gè)真正意義的假期

很多人在假期里比工作的時(shí)候還要忙碌，因?yàn)樗麄兿朐谶@7天里完成平時(shí)沒(méi)時(shí)間做的一切事情。這種想法本身可以理解，但是期望值太高，我們終歸會(huì)失望的。而且，當(dāng)我們的身心始終被工作占據(jù)的時(shí)候，生活也失去了它的色彩，我們會(huì)很容易厭倦。所以，把你寫(xiě)得密密麻麻的日程表丟在辦公室里吧，讓自己輕裝前行，過(guò)一個(gè)真正的假期。

收起自己的獨(dú)斷專行

在這樣一個(gè)被溫情圍繞著的假期里，我們可以對(duì)老公大聲說(shuō)出自己的愿望：“我們來(lái)個(gè)燭光晚餐怎么樣？”沒(méi)有必要總是擔(dān)心自己的提議會(huì)被拒絕。在這種很溫馨的氛圍里，老公會(huì)接受你的安排，因?yàn)樗蚕胱屵@份柔情盡量延續(xù)。如果他實(shí)在不愿意，也會(huì)很委婉地提出一些建設(shè)性意見(jiàn)。所以，我們首先要做的就是毫無(wú)顧忌地提出自己的想法。我們要用一種商量的口吻，而不要說(shuō)：“做這個(gè)吧，做那個(gè)吧……”這種專橫的態(tài)度與此時(shí)的氛圍很不協(xié)調(diào)。不要忘記，這不僅僅是你的假期，你的老公也希望能以他的方式放松一下。

同孩子保持距離

孩子不在家的時(shí)候，很多父母的心緒也仍然完全被孩子左右著。他們過(guò)一會(huì)兒會(huì)給孩子打個(gè)電話，甚至心里會(huì)有負(fù)疚感。實(shí)際上，當(dāng)孩子到了一定的年齡，短暫的分離會(huì)讓他有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到另外一種環(huán)境和生活。我們可以按時(shí)給孩子打個(gè)電話，告訴他爸爸媽媽很想念他。正因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)總是在你們身邊，所以，更要珍惜這一段完全屬于兩個(gè)人的美好時(shí)光。而且，當(dāng)我們用心經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的時(shí)候，也為孩子的成長(zhǎng)提供了更好的環(huán)境。

重溫相識(shí)的故事

在如此舒適的日子里，不妨重溫一下你們最初相遇時(shí)的情景：可能是同時(shí)被困在電梯間里，也可能是參加各自朋友的婚禮時(shí)……總之，這是屬于你們夫妻的故事，也是你們愛(ài)情的地基。在它的基礎(chǔ)上，你們建起了家庭的摩天大廈。對(duì)不同的家庭來(lái)說(shuō)，每個(gè)愛(ài)情故事都是獨(dú)特的。重新回憶你們第一次相遇的場(chǎng)景，那段最初的情感，想想你們那時(shí)候最喜歡一起做的事情，然后像以前那樣相偎相依。

為慣例添加維生素

夫妻間的慣例對(duì)鞏固夫妻關(guān)系是至關(guān)重要的：在結(jié)婚紀(jì)念日那天，老公會(huì)送給你一份禮物，或者，你們會(huì)去初次相識(shí)的地點(diǎn)散步等等。你們的許多行為在不知不覺(jué)中已經(jīng)變成了慣例。但是，慣例一旦失去了熱情，就會(huì)很糟糕：每個(gè)星期天大家庭的聚餐，大家都拖著不情愿的腳步……所以有時(shí)候慣例也需要更新，需要我們創(chuàng)造新的東西。

方案3：

假期長(zhǎng)度：15天

方案設(shè)計(jì)：小別勝新婚

目標(biāo)：準(zhǔn)備接孩子回來(lái)，同時(shí)建立起行為準(zhǔn)則。

確定你們是何種類型的夫妻

根據(jù)研究，有5種類型的夫妻，各有其長(zhǎng)處和短處。

1.合伙式夫妻（占28%）

特點(diǎn)：非常自主，每個(gè)人都有自己的生活軌跡。

長(zhǎng)處：各自的任務(wù)都會(huì)完成得很出色。

短處：拒絕夫妻日常生活中的慣例。

2.同盟式夫妻（占24%）

特點(diǎn)：類似友情般的愛(ài)情。

長(zhǎng)處：非常合群，朋友是不可缺少的，夫妻倆經(jīng)常一起探望父母。

短處：夫妻倆很難單獨(dú)相處。

3.平行式夫妻（占17%）

特點(diǎn)：尋求穩(wěn)定。

長(zhǎng)處：每個(gè)人都在完成一項(xiàng)任務(wù)。妻子教育孩子，丈夫出去工作。

短處：很少融合在一起，這樣的夫妻采取了傳統(tǒng)的分工方式。

4.抱團(tuán)式夫妻（占16%）

特點(diǎn)：對(duì)這樣的夫妻來(lái)說(shuō)，他們的敵人是外部的世界。

長(zhǎng)處：非常傳統(tǒng)，較為融合，夫妻關(guān)系穩(wěn)定。

短處：男人和女人的分工過(guò)于僵化。

5.避難所式夫妻（占15%）

特點(diǎn)：更喜歡穿著拖鞋呆在家里，不喜歡出門(mén)。

長(zhǎng)處：比傳統(tǒng)的夫妻分工更為平等。

短處：過(guò)于常規(guī)化，總是一起到一個(gè)的地方度假。

總體來(lái)說(shuō)，在這5種夫妻類型中，以合伙式和同盟式居多。而且，這兩種夫妻的生活也是最幸福和愉快的。

為了重聚而先分開(kāi)

妻子可以體驗(yàn)一下“海員綜合癥征”。你不一定要出海，但是可以分開(kāi)幾天。這樣，你就有機(jī)會(huì)向老公講述自己的經(jīng)歷。尤其是經(jīng)過(guò)了分別的思念，重聚會(huì)很興奮！

不要只談?wù)摵⒆?/p>

兩個(gè)人單獨(dú)過(guò)一個(gè)晚上，不要把話題放在孩子身上。不過(guò)，對(duì)父母來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)可能很難做到。其實(shí)，重要的是交談，可能會(huì)談到孩子，但不能是唯一的話題。有一個(gè)小游戲可以幫助你們談?wù)撘磺?，但不談孩子。游戲?guī)則是，誰(shuí)要在談話中先談到孩子，就會(huì)得到一張黃牌。

簽署幸福夫妻條約

孩子就要回來(lái)了，你們很高興。在他不在家的時(shí)候，你們重新拾起了過(guò)去親密的情感。想讓這種感覺(jué)延續(xù)下去，那么從孩子回來(lái)時(shí)起，遵守以下兩個(gè)原則：

維護(hù)自己私密的空間。每個(gè)人都需要自己的空間。你們的臥室不是孩子的游戲室，孩子不能躺在你們的床上看電視。但是，也不要過(guò)分，不要把自己的臥室當(dāng)成禁止進(jìn)入的場(chǎng)所。尤其是在和孩子親密的時(shí)刻，不要太多顧忌場(chǎng)所的問(wèn)題。

保持合適的距離。要將孩子擺在合適的位置，而不要將你所有的關(guān)注都放在孩子身上。比如，不能允許孩子打斷你的話。對(duì)他說(shuō)：“讓我把話說(shuō)完，然后我再聽(tīng)你說(shuō)話?！焙⒆涌吹礁改府?dāng)著他的面討論，并尊重別人的發(fā)言，對(duì)他是有好處的。