張惠璽

【摘要】新時(shí)期各國(guó)主要競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)象是綜合素質(zhì)全面的人才，然而綜合素質(zhì)全面的人才必須具有良好的心理素質(zhì)。高校承擔(dān)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重任，對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題必須得高度重視，要密切關(guān)注大學(xué)生心理的起伏過(guò)程，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在某方面的心理問(wèn)題，要及時(shí)針對(duì)問(wèn)題，制定相關(guān)的方案，教育疏導(dǎo)大學(xué)生心理存在的相關(guān)問(wèn)題。社會(huì)在發(fā)展，大學(xué)生的心理也隨著社會(huì)的發(fā)展而改變，作為高等院校一定要用創(chuàng)新及與時(shí)俱進(jìn)的眼光看問(wèn)題，不要形式主義，要看重效果，通過(guò)科學(xué)的多途徑的方式針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行適合他們的相關(guān)的心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康教育；科學(xué)

一、引言

近些年來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展的很快，尤其是互聯(lián)網(wǎng)的普及，大學(xué)生每天接受的信息量很大，思想意識(shí)被新鮮事物不停的沖擊著，校園環(huán)境也在不斷變化。心理健康問(wèn)題越來(lái)越多的被社會(huì)所關(guān)注，專家們也提出了自己的相關(guān)觀點(diǎn)，武漢大學(xué)黃代翠老師從關(guān)注心理狀況本身的角度出發(fā)，認(rèn)為心理健康反映出一種良好的、有序的心理狀態(tài)，其本身蘊(yùn)含著人與自然的和諧、人與人的和諧、人與社會(huì)和諧的三個(gè)維度與和諧社會(huì)存在內(nèi)涵和訴求上的一致性?！?】所以心理健康是一個(gè)非常復(fù)雜的概念，在不同的社會(huì)中，對(duì)人的心理健康要求也是不同的。近些年來(lái)高等院校里出現(xiàn)了一部分網(wǎng)癮嚴(yán)重、學(xué)習(xí)困難、家庭經(jīng)濟(jì)貧困、經(jīng)常違規(guī)違紀(jì)的問(wèn)題學(xué)生，大學(xué)生群體作為社會(huì)中的高素質(zhì)人才，也是心理問(wèn)題的高發(fā)人群，很容易出現(xiàn)自殺或傷人等心理危機(jī)事件。不僅對(duì)自己和其他學(xué)生產(chǎn)生不良影響，還會(huì)對(duì)學(xué)校及社會(huì)產(chǎn)生不穩(wěn)定的因素，因此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，探索新時(shí)期大學(xué)生特殊群體的心理健康對(duì)策，有著很重要的意義。

二、大學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)

大學(xué)生從來(lái)都是最容易接受新思想，最容易將各種新思想轉(zhuǎn)化為有組織的社會(huì)行動(dòng)的一個(gè)群體。新時(shí)代的大學(xué)生，從原來(lái)高中時(shí)的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”，到步入大學(xué)后每天接受大量的國(guó)內(nèi)外信息，與突然進(jìn)入到社會(huì)后接觸到的一些之前沒(méi)有接觸過(guò)的人和事，對(duì)自己原來(lái)的價(jià)值觀，人生觀進(jìn)行了很大的沖擊，心理必然受到影響，一些在高中學(xué)習(xí)好的佼佼者來(lái)到高校后發(fā)現(xiàn)自己不在是拔尖的學(xué)生而感到苦惱，一蹶不振；一些學(xué)生因?yàn)樵诰W(wǎng)上戀愛(ài)而失戀就會(huì)選擇自殺；還有些學(xué)生因別人嘲笑他兩句也會(huì)選擇結(jié)束自己的生命，這些都是充分說(shuō)明了大學(xué)生心里的脆弱，不堪承受一點(diǎn)壓力，遇到現(xiàn)實(shí)問(wèn)題不去想辦法解決，而是逃避，逃避到無(wú)路可逃時(shí)就會(huì)選擇結(jié)束自己的生命，給自己以及家人帶來(lái)永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。大學(xué)生是社會(huì)發(fā)展的新生力量，是祖國(guó)的未來(lái)與希望。大學(xué)生正處于青少年時(shí)期，會(huì)隨著生理、心理的發(fā)育成熟、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，容易在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)和升學(xué)就業(yè)等方面，遇到各種心理困惑和問(wèn)題。據(jù)調(diào)查，在現(xiàn)在高等院校學(xué)生中34%有心理障礙，12.5%有心理缺陷、28.1%有心理異常。大一大二學(xué)生心理問(wèn)題普遍較多，占17.6%，各高校農(nóng)村學(xué)生占相當(dāng)?shù)牡谋戎兀呥h(yuǎn)農(nóng)村比例最高為19%，大學(xué)生貧困生占到30%，特困生占到10%，有的貧困生心理問(wèn)題到了很嚴(yán)重的程度?！?】所以青少年的心理健康不容忽視。具體的問(wèn)題表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，缺乏動(dòng)力，適應(yīng)大學(xué)生活困難。大學(xué)的學(xué)習(xí)主要是以自學(xué)為主，但是有些缺乏學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生控制力較弱，沉迷于游戲中，經(jīng)常出入網(wǎng)吧，不愿意學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)一落千丈，經(jīng)常性掛科。意志力弱。不能堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，有的學(xué)生決定大四考研，可是復(fù)習(xí)一半，認(rèn)為太枯燥就放棄，對(duì)任何事情遇到困難就退縮，不愿意持之以恒。

（二）不善于處理人際關(guān)系。由于許多大學(xué)生來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境，不能一下子適應(yīng)大學(xué)生活，導(dǎo)致學(xué)生將主要精力投身于網(wǎng)絡(luò)中，在虛擬世界中才能感受到自我存在感，久而久之，越來(lái)越不愿與同學(xué)、老師溝通，會(huì)使學(xué)生對(duì)自我錯(cuò)誤定位，情感也容易失控。戀愛(ài)心理困惑。大學(xué)生心理起伏比較大，戀愛(ài)失敗后使得心理變異，產(chǎn)生自悲感等。

（三）就業(yè)心理困惑。用人單位比較多，自身準(zhǔn)備不足，有的學(xué)生盲從，不知哪個(gè)領(lǐng)域適合自己，無(wú)從下手，最后簽到的單位和自己理想又感覺(jué)相差甚遠(yuǎn)。工作學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題就逃避，自己動(dòng)手解決問(wèn)題能力差，遇到任何困難挫折，就會(huì)一蹶不振。

三、大學(xué)生心理問(wèn)題的存在的原因及分析

大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，既與大學(xué)生自身有關(guān)，還與學(xué)校和家庭有關(guān)，雖然心理健康教育現(xiàn)在在大學(xué)也很受到重視，但是依然存在著許多問(wèn)題：

（一）部分大學(xué)生自身生理成熟與心智、理智幼稚矛盾

大部分大學(xué)生基本都處在青少年時(shí)期，他們的人生觀和價(jià)值觀也是在這個(gè)時(shí)期形成的關(guān)鍵階段。剛接觸社會(huì)的大學(xué)生會(huì)感到迷茫，對(duì)自己的人生和認(rèn)識(shí)問(wèn)題的看法感到不確定，有的時(shí)候理智全面，有的時(shí)候幼稚錯(cuò)誤，反映出他們心里的逐步成熟和不完善狀態(tài)，在意識(shí)中充滿著自相矛盾，獨(dú)立與依賴共存，情緒與理智互相影響，求知欲和較差的辨別是非的能力相交替，所以產(chǎn)生了心里的各種矛盾沖突，這些矛盾沖突，如果不及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，時(shí)間越久，問(wèn)題堆積的越多，就會(huì)形成影響心理健康。

（二）在高校中的心理輔導(dǎo)員沒(méi)有系統(tǒng)的知識(shí)水平，缺乏一定的督導(dǎo)

從目前看來(lái)，我國(guó)在心理健康教育上面還缺乏相應(yīng)的督導(dǎo)制度。許多心理輔導(dǎo)員缺乏平時(shí)的練習(xí)訓(xùn)練，自己本身平日的工作生活壓力就很大，有時(shí)感到焦慮，所以導(dǎo)致心理輔導(dǎo)員自身就存在一定的心理問(wèn)題，工作方式方法必然不是科學(xué)合理的途徑。高等院校作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的搖籃，在針對(duì)大學(xué)生心理健康教育這方面，主要還是對(duì)心理健康教育的準(zhǔn)備和認(rèn)知程度不夠。一直以來(lái)，我國(guó)各大高校都重視學(xué)生的智力發(fā)展，比較看重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)術(shù)造詣，這都是受了傳統(tǒng)教育的影響，從而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視程度不夠，使得學(xué)生理性認(rèn)識(shí)強(qiáng)于感性認(rèn)識(shí)，容易使得學(xué)生遇到具體問(wèn)題時(shí)心理狀況不協(xié)調(diào)，影響健康的心理發(fā)展。

（三）大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與家庭經(jīng)濟(jì)入不敷出構(gòu)成尖銳的矛盾

我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶動(dòng)了整個(gè)教育行業(yè)的發(fā)展，學(xué)生成才的壓力導(dǎo)致了自身超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，現(xiàn)在的學(xué)生都很重視考研、過(guò)級(jí)、考證，長(zhǎng)期神經(jīng)都繃得很緊，在高壓的環(huán)境氛圍下，有很大的精神壓力。高校普遍農(nóng)村學(xué)生比較多，貧困地區(qū)的學(xué)生也有相當(dāng)一部分?jǐn)?shù)量，這些學(xué)生望著每年的學(xué)費(fèi)，家庭都感到很大的壓力，所以提高自己的學(xué)歷，參加校外輔導(dǎo)等項(xiàng)目，貧困學(xué)生基本上都望而止步了。因此，這些學(xué)生心理的苦悶無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)。

四、提高大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

針對(duì)新時(shí)期下的大學(xué)生心理健康問(wèn)題，為了加強(qiáng)高等院校對(duì)心理健康教育的工作，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面入手：

（一）把心理健康教育加入到整個(gè)教育框架中，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育要投入更多的時(shí)間和精力

如果要做好這一點(diǎn)內(nèi)容，必須把心理健康教育放在與智力教育，學(xué)科教育同一個(gè)層面上，之所以要將心理健康教育在高校的地位提升，是希望能將這三種教育融會(huì)貫通，相輔相成的運(yùn)用在日常的工作學(xué)習(xí)中，要讓心理健康教育不再是其他教育種類的備選項(xiàng)目。心理健康教育一定要有自己的教育模式，計(jì)劃、目標(biāo)、內(nèi)容、考核等，應(yīng)該成一個(gè)完整的體系，不能當(dāng)成選修科目?！?】鑒于高等院校的大部分教育模式依舊是課程化教育，高校也可考慮設(shè)立相應(yīng)的心理健康教育課程，也許這樣才能使得心理健康教育規(guī)范化。

（二）舉辦高水平的心理健康講座，吸引高校大學(xué)生自發(fā)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)

舉辦趣味性的心理健康講座應(yīng)該來(lái)源于實(shí)踐，選材的角度因該貼近我們的生活，辦講座的人員應(yīng)該具有豐富的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)引用一系列經(jīng)典的案列，給大學(xué)生給以發(fā)自內(nèi)

心的真實(shí)感受。在辦講座時(shí)要遵循開(kāi)放性和針對(duì)性原則，講座的開(kāi)放性，首先就是要讓在場(chǎng)的大學(xué)生感到講課的老師和自己是平等的，要以學(xué)生發(fā)言為主，互動(dòng)性要強(qiáng)，只有學(xué)生愿意將自己的內(nèi)心世界袒露出來(lái)，心理健康教育工作者才能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題在哪，現(xiàn)場(chǎng)給學(xué)生答疑解難，能將學(xué)生的思路理清，再配合上相應(yīng)的理論知識(shí)，能讓大學(xué)生的心理問(wèn)題得到很好的改善，講座做好具有針對(duì)性，每次的講座最好根據(jù)最近的社會(huì)熱點(diǎn)事件或者學(xué)校最近發(fā)生的事情，有針對(duì)性的進(jìn)行講座，學(xué)生會(huì)感到和自己的生活息息相關(guān)，不會(huì)感到自己永遠(yuǎn)是個(gè)局外人。

（三）對(duì)心理咨詢的場(chǎng)所要重視，使之成為解決心理健康問(wèn)題的重要地方

每個(gè)高校應(yīng)該有自己的心理咨詢室和專業(yè)的解決心理健康問(wèn)題的老師，尤其是對(duì)心理老師要求要相對(duì)較高，必須是專業(yè)的從事心理健康教育的人員，不能是思想政治教育的老師勉強(qiáng)來(lái)心理咨詢室給學(xué)生解決心理問(wèn)題。心理咨詢室是在學(xué)校的一個(gè)機(jī)構(gòu)，要主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，走到大學(xué)生隊(duì)伍中去，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，而不是一味的在等待學(xué)生主動(dòng)上門咨詢。

（四）心理健康教育不能只局限于有問(wèn)題的大學(xué)生，而是要面向全體大學(xué)生

治療大學(xué)生的心理問(wèn)題不是開(kāi)展心理健康教育的根本目的，根本目的是要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題去預(yù)防。高等院校在開(kāi)展心理健康教育時(shí)要面向全體學(xué)生，使學(xué)生的身心能有良好全面的發(fā)展，在實(shí)際的工作中傾向的對(duì)象可以有一定的偏移，但絕不能將教育的重點(diǎn)只放在少數(shù)學(xué)生身上，應(yīng)該建立科學(xué)完善的工作理念。

五、結(jié)語(yǔ)

隨著社會(huì)各方面的發(fā)展，人們的精神要求也在加大，所以心理健康就在生活中顯得尤為重要，尤其是對(duì)新時(shí)期下的大學(xué)生。由于歷史原因和其他各種原因的堆積，我國(guó)在心理健康教育的模式、觀念、發(fā)展上還不能和西方國(guó)家相比較，在新形勢(shì)下，面對(duì)大學(xué)生心理健康教育，我國(guó)高校老師一定要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，要將在學(xué)生工作前沿的輔導(dǎo)員和班級(jí)導(dǎo)師充分利用好，在心理健康教育這項(xiàng)工作的開(kāi)展中，一定要有科學(xué)的方法，途徑的創(chuàng)新，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，只有這樣，高校的心理健康教育才能順利實(shí)現(xiàn)，對(duì)人才的培養(yǎng)才更有希望。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃代翠.大學(xué)生心理健康與干預(yù)策略研討會(huì)綜述[J].馬克思主義研究，2006

[2]孫志強(qiáng).必須加強(qiáng)心理健康教育[J].遼寧教育研究

[3]王玉鵬.大學(xué)生心理障礙及原因初探[J].大眾心理學(xué)，1992，（3）