幫助病人正確認識過敏

引起過敏的物質如花粉、塵螨、食物等絕大多數(shù)都無處不在，給人防不勝防的感覺。于是患者身心壓力比較大。實際上，就目前醫(yī)學水平而言，患者在出現(xiàn)過敏反應時積極查找過敏原并針對過敏原進行治療，過敏性疾病是完全可以治療和控制的，患者可以回歸健康生活。

動員病人積極去醫(yī)院就醫(yī)

雖然大多數(shù)過敏性疾病容易反復發(fā)作，但是過后仍和健康人一樣。于是有人就不在乎，不積極去醫(yī)院就醫(yī)。有這種想法的人很多，這種想法是不可取的，甚至是非常危險的。醫(yī)學統(tǒng)計表明，很大一部分患者未經(jīng)積極治療會病情發(fā)展，并發(fā)多種疾病，嚴重時會危及生命。

目前，過敏性疾病是有良好治療效果的。要做到這一點需要患者與醫(yī)生合作，需要患者積極主動的去醫(yī)院就醫(yī)，跟醫(yī)生一起尋找治療、緩解病情的方法。

幫助病人調整心理

很多病人因過敏經(jīng)常發(fā)作，心情抑郁，甚至產生恐懼心理，從而表現(xiàn)出各種各樣的消極情緒。對待病人要親切，了解病人的痛苦，使病人情緒鎮(zhèn)靜，不急不躁，可經(jīng)常與病人聊聊家常，了解病人的思想活動、家庭、婚姻、經(jīng)濟、同事及家屬間的相處情況等。

生活中壓力會影響身體內荷爾蒙分泌，導致免疫力下降，激發(fā)各類過敏反應，所以必須學會輕松地生活。即使生活再忙、再累，也不要忘了利用一些方法減壓，包括充足的睡眠、良性適度的人際互動等。

鼓勵病人樹立信心

向病人講解過敏的誘發(fā)因素、堅持體育鍛煉的重要性；說明過度用藥對哮喘的危害性等；解除其對支氣管哮喘并發(fā)癥如肺氣腫及心臟病的錯誤認識及顧慮，增加病人與疾病作斗爭的信心。

一般哮喘病人對某些環(huán)境因素特別敏感，甚至是極微量的刺激性氣體都可突然誘發(fā)哮喘，不宜誤認為是精神因素。哮喘病人較多的病房或病區(qū)，可由醫(yī)務工作者組織座談，互相交流。

關注過敏患者心理健康

情緒反應可激發(fā)病理生理機制而導致病情加重，這已經(jīng)被大量事實證實。心理學家認為各種過敏性疾病如慢性蕁麻疹在出現(xiàn)軀體痛苦的同時，伴有多種情緒心理異常表現(xiàn)，主要為：

（1）焦慮 病人常常表現(xiàn)出無法解釋的情緒緊張、過分敏感和瀕臨死亡感。造成焦慮的原因是呼吸困難，還有周身皮膚皮疹、瘙癢。

（2）抑郁 病人常常表現(xiàn)出哀傷、流淚、缺乏生活動力，嚴重者甚至產生自殺念頭，食欲減退和睡眠障礙也常合并存在。過敏病人的情緒抑郁與經(jīng)常發(fā)病導致經(jīng)濟損失有關，也與患病后背上沉重的精神負擔有關。

（3）軀體關注過度 病人過分注意自己的身體情況即使是微小的癥狀變化也反復揣測，這種情況與患者的性格特征有關，患者往往固執(zhí)且容易出現(xiàn)對社會和家庭的過分要求。

專家提醒

醫(yī)生、護士、家屬都應當積極培養(yǎng)病人的良好情緒，樹立其戰(zhàn)勝疾病的信心。良好的心理護理不僅可以改善病人的般情況，提高其整體抗病能力，而且可以增強藥物治療的效果，因此稱為心理藥效應。