李騰 程野

作者簡介：李騰（1991-），男，在讀碩士，沈陽體育學院，研究方向：休閑運動理論與實踐。

程野（1989-），男，在讀碩士，沈陽體育學院，研究方向：羽毛球教學訓練理論與實踐。

摘要：本文通過對身體形態(tài)的測量和下肢肌力的測定，觀察篩選與下肢肌力有關(guān)的身體形態(tài)學指標。以期發(fā)現(xiàn)二者的相關(guān)性規(guī)律，為今后身體鍛煉研究提供幫助和思路。實驗結(jié)果表明： BMI與下肢倒蹬蹬舉肌力和深蹲肌力，大腿緊張圍和放松圍與下肢倒蹬肌力和深蹲肌力，小腿圍與下肢倒蹬肌力和深蹲肌力，臀圍與下肢倒蹬肌力的相關(guān)性全部呈正相關(guān)。

關(guān)鍵詞：身體形態(tài)指標；下肢肌力；男生；健身專業(yè)

引言

不同的運動項目對運動員的要求是不同的，身體形態(tài)可以直觀的表明運動員比較適合什么運動項目。本文主要通過對健身專業(yè)男生的下肢進行測量，形態(tài)指標與肌力是否有相關(guān)性，為以后的科學研究和運動員選材提供相應的幫助和思路。

1.研究對象與方法

1.1 測試對象

健身專業(yè)男生18人，年齡21±1.0歲，身高180.0±4.7cm，體重84.3±4.8kg。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱整理國內(nèi)外一些身體形態(tài)指標測量、肌力的影響因素等相關(guān)文獻進行參考。

1.2.2 實驗法

測量之前，受試對象進行熱身活動，高抬腿一組30秒，組間歇30秒，進行3組；小步跑30秒，組間歇30秒，進行3組，再加靜力性拉伸。當肌肉處于興奮狀態(tài)后開始進行測量。肌力的測量，根據(jù)受試者自己估計的最大重量的70%開始增加，若第一次感覺很輕松，則繼續(xù)增加，直到受試者感覺不能再加并且能夠完成3次的重量，取此次的重量。

測量指標：身高、體重、BMI、下肢圍度與長度；倒蹬機蹬舉重量，深蹲重量，拉力器拉力。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計

將所得實驗數(shù)據(jù)進行SPSS數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)分析，運用相關(guān)分析對數(shù)據(jù)進行分析。R>0為正相關(guān)，R<0為負相關(guān)。R=0表示不相關(guān)。

2.結(jié)果與分析

2.1 相關(guān)指標與下肢倒蹬肌力相關(guān)分析

BMI與倒蹬肌力相關(guān)系數(shù)R=0.745，R>0， P<0.01，認為兩者相關(guān)性顯著，極具統(tǒng)計學意義。少數(shù)人員處于超重范圍，大多數(shù)處于一般體重范圍。臀圍與倒蹬肌力相關(guān)系數(shù)R=0.762，R>0，P<0.05，認為兩者相關(guān)性顯著，有統(tǒng)計學意義。大腿緊張圍相關(guān)系數(shù)R=0762，大腿放松圍相關(guān)系數(shù)R=0.762， R>0，兩者均為正相關(guān)。P<001，兩者相關(guān)性顯著，極具統(tǒng)計學意義。小腿圍與倒蹬肌力相關(guān)系數(shù)R=0.788，R>0，P<0.01，兩者相關(guān)性顯著，極具統(tǒng)計學意義。

2.2 相關(guān)指標與下肢深蹲肌力相關(guān)分析

分析表2，BMI與深蹲肌力的相關(guān)系數(shù)R=0.816，R>0為正相關(guān)， P值=0.000<0.01，兩者相關(guān)性顯著，極具統(tǒng)計學意義。大腿緊張圍相關(guān)系數(shù)R=0.768，大腿放松圍R=0.768，R>0，兩者均為正相關(guān)。P<0.01，認為兩者相關(guān)性顯著，極具統(tǒng)計學意義。小腿圍與深蹲肌力相關(guān)系數(shù)R=0.804，R>0為正相關(guān)，P<0.01，兩者相關(guān)性顯著，極具統(tǒng)計學意義。

3.結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

BMI、大腿緊張圍和放松圍、小腿圍、臀圍與下肢倒蹬肌力和深蹲肌力都是呈正相關(guān)的，相關(guān)性都在70%以上。

3.2 建議

本實驗樣本量不是非常大，如若以后研究肌力的影響，可以加大樣本數(shù)量，這樣得出的結(jié)果更加準確，有說服力。（作者單位：沈陽體育學院）

參考文獻：

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