沈新運(yùn)

取穴：百會(huì)穴

定位：于人體的頭部，頭頂正中心，可以通過(guò)兩耳角直上連線(xiàn)中點(diǎn)，來(lái)簡(jiǎn)易取百會(huì)穴。

手法：

（1）“干洗頭”（指的是以雙手十指指腹從前額起沿頭正中線(xiàn)直推向后發(fā)際，隨后從頭兩側(cè)推向后發(fā)際。）6分鐘。

（2）取百會(huì)穴。以一手中指由輕到重依次前后左右直推百會(huì)穴皮下組織各49次。

（3）中指隨鼻腔慢慢吸入清氣，漸漸向下按壓百會(huì)穴至最酸脹時(shí)，緩緩?fù)鲁鰸釟?，?秒，如此9次。

（4）在百會(huì)穴上先做逆時(shí)針?lè)较虬慈?60次，再緩緩順時(shí)針?lè)较虬慈?80次。

（5）以雙手掌小魚(yú)際輕緩有節(jié)律地敲打太陽(yáng)穴至額頭及整個(gè)頭部3分鐘。

次數(shù)：一天多次或按摩至疼痛消失。

備注：按摩此穴位以仰臥躺著效果為最好。此按摩方法不僅可以治療頭痛，經(jīng)常按摩對(duì)預(yù)防中風(fēng)，腦梗，腦萎縮有很好的功效。