李保

2009年，周秋生老人到醫(yī)院體檢，被查出患有直腸癌。得知病情后，老人有些緊張，但是很快調(diào)整了心態(tài)，坦然接受了手術(shù)治療，隨后又按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行了正規(guī)化療，癌癥奇跡般痊愈了?？偨Y(jié)幾年來的抗癌經(jīng)歷，周秋生老人有五個(gè)體會(huì)。

不盲目追求營養(yǎng) 周秋生老人認(rèn)為，適當(dāng)增加營養(yǎng)，滿足日常和化療所需消耗的營養(yǎng)即可，沒有必要刻意服用各種保健營養(yǎng)品。健康的飲食應(yīng)該是最基本的家常食物，只要品種豐富，葷素搭配就可以了。

堅(jiān)持正規(guī)治療 在醫(yī)院做完手術(shù)后，周秋生老人嚴(yán)格按照醫(yī)生制訂的治療方案進(jìn)行了化療?；煏r(shí)只用了化療藥物，從來沒有用過增強(qiáng)免疫力的輔助藥物。

積極參加社會(huì)活動(dòng) 周秋生老人認(rèn)為，如果生病就不參加社會(huì)活動(dòng)，整天捧著藥罐子待在醫(yī)院或家里，人的意志力就會(huì)一天天減弱。只要能下床走動(dòng)，他就要去參加社會(huì)活動(dòng)。2014 年4月，“歡樂瀟湘·幸福湘潭”群眾文藝匯演首場(chǎng)海選賽在雨湖區(qū)舉行，周秋生老人在家人的陪伴下去看熱鬧。聽說每個(gè)人都可以上臺(tái)演唱，老人興致頓起，立即報(bào)名參賽。一登上舞臺(tái)，他就放開嗓子唱起了現(xiàn)編的一曲：“歡樂瀟湘搞得好咧，幸福湘潭是真正行，我唱山歌好開心咧，臺(tái)下坐的都是幸福人。”連唱了四首之后，家人擔(dān)心他的身體受不了，趕忙把老人攙扶下來。但他還嘟囔著要繼續(xù)再唱幾首，把現(xiàn)場(chǎng)觀眾逗得捧腹大笑。“那天我本來還想唱首《正月搭信要哥來》的?！闭勂鹉翘斓那榫?，周老尚存意猶未盡的遺憾。似乎是為了把那天的“歌癮”過足，他說著說著就又唱了起來：“三月清明要下種，四月立夏要插田，我真正沒得閑工上你的屋堂進(jìn)你的院……”生活中，周老十分愛唱山歌，可以說他的一生是在歌唱中度過的。歌詞與曲調(diào)編排都是有感而來：“出門三步就唱歌，人人說我肚才多。吃了三年糖拌飯，口里清甜愛唱歌。要不如何當(dāng)?shù)媚镣??！辈恢钩瑁八｝垷簟币彩抢先说囊淮髳酆?。如今，每年耍龍燈老人都參加。小孩子?！靶簟?，他就耍“老燈”?/p>

保持樂觀的心態(tài) “樂觀的心態(tài)是父親戰(zhàn)勝癌癥的重要法寶。”周秋生的小兒子周建明說，父親生性樂觀，邊勞作邊唱山歌成為他生活的最大樂趣，雖然后來患了癌癥，但在他的山歌里，很少聽到悲涼、憂愁，更多的是快樂和積極的心態(tài)。

加強(qiáng)體育鍛煉 癌癥手術(shù)后，周秋生老人一直沒有停止過運(yùn)動(dòng)。每天早晨6點(diǎn)起床，到村里走一圈，呼吸新鮮空氣。即使是雨雪天氣，他也要打著傘走上一圈。他還借助圖書學(xué)會(huì)了太極拳、初級(jí)長(zhǎng)拳，每天早上散步回來后，就在自家陽臺(tái)上堅(jiān)持鍛煉，雷打不動(dòng)。

周秋生老人堅(jiān)信，熱愛生活，天天唱山歌，就是他抗癌的良方。