方艷杰

十幾年的教育教學(xué)工作使我深刻地認(rèn)識到，在對學(xué)生進(jìn)行各個方面教育時，應(yīng)特別關(guān)注心理健康教育，并將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，滲透在各學(xué)科教學(xué)、各項教育活動和班主任工作中。班主任是和學(xué)生打交道最多的人，也是和學(xué)生在一起時間最多、了解學(xué)生最全面的人，所以班主任在滲透心理健康教育方面具有得天獨厚的條件。教師科學(xué)、正確的心理健康教育，會對學(xué)生的心理發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。那么在班級管理中，班主任應(yīng)如何開展心理健康教育呢？

一、幫助學(xué)生樹立自信心

班主任要時刻關(guān)心每一個學(xué)生，真誠愛護(hù)每一個學(xué)生，拉近師生之間的心理距離。為此，班主任首先要做到深入了解學(xué)生，了解他們的家庭情況、個人興趣愛好、學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體及心理健康狀況以及思想動態(tài)等。要及時、準(zhǔn)確地掌握這些信息，與學(xué)生多溝通，經(jīng)常與家長保持聯(lián)系，讓學(xué)生悅納自己，發(fā)揮班主任的橋梁與紐帶作用，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

學(xué)生在家里有父母疼愛，在學(xué)校里同樣需要教師的關(guān)愛，教師對待學(xué)生的態(tài)度關(guān)系著學(xué)生性格和心理素質(zhì)的形成。班主任就是一個班級全體學(xué)生的家長，課上承擔(dān)著教學(xué)任務(wù)，課下還要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友，了解他們的心理狀況、心理問題的實質(zhì)以及產(chǎn)生的原因。當(dāng)他們心理有壓力的時候，要安慰他們，給他們以溫暖，幫他們減壓。所以，班主任應(yīng)設(shè)身處地理解學(xué)生的憂傷、痛苦和實際需要。特別是心理、行為有問題的學(xué)生，其自卑感較強(qiáng)，缺乏自信心，所以班主任要發(fā)自內(nèi)心地給學(xué)生真誠、無私的愛。多給學(xué)生一分關(guān)愛，他們就多了一分自信。自信是成功的基石，是一種可貴的心理狀態(tài)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，可以激發(fā)動機(jī)水平，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極主動性得到充分發(fā)揮，達(dá)到最佳狀態(tài)。教師應(yīng)以各種方式幫助學(xué)生樹立自信心，如一個真誠的微笑，一個關(guān)切的眼神，一句鼓勵的話語，一句看似不經(jīng)意的表揚等，都會幫助學(xué)生克服自卑心理，建立起自信來。

二、構(gòu)建良好的心理教育環(huán)境

要增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生的心理健康成長，還要形成民主平等、輕松愉快的師生關(guān)系。良好的課堂教學(xué)環(huán)境也是滲透心理健康教育的關(guān)鍵，教師要經(jīng)常利用課堂教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。在課堂上，教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，改進(jìn)教學(xué)方式，努力營造相互支持、相互合作、共同進(jìn)步的課堂氛圍；要認(rèn)真觀察、了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想動態(tài)，有針對性地創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生自我表現(xiàn)、展露才華的表現(xiàn)機(jī)會；重視師生之間積極、融洽的情感交流，重視各個層次的學(xué)生均衡發(fā)展，讓學(xué)生多嘗試到成功的喜悅，體會到學(xué)習(xí)的樂趣，從而形成一種積極的學(xué)習(xí)情緒，產(chǎn)生積極進(jìn)取的健康心態(tài)。班主任把微笑帶進(jìn)課堂，把激勵帶進(jìn)課堂，學(xué)生不僅會對你的課感興趣，課下也會主動與你交流、合作，那么開展班級工作也會得心應(yīng)手。所以，班主任要把心理健康教育寓于教學(xué)實踐中，使學(xué)生在知識和能力提高的同時，心理素質(zhì)也得到鍛煉和提高。

另外，班主任要努力培養(yǎng)一個富有凝聚力的、健康的、富有朝氣的、目標(biāo)一致的班集體。在這樣的集體中，每個成員心中都會充滿關(guān)愛，對集體都會有一種強(qiáng)烈的責(zé)任感。多組織開展豐富多彩的集體活動，在活動中激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、為集體做貢獻(xiàn)的情感，并在活動中自我體驗、自我教育、自我約束、自我調(diào)節(jié)、自我發(fā)展和自我提高，從而形成良好的個性心理品質(zhì)。

三、引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀

生活中的挫折無處不在，學(xué)生在成長的道路難免會遇到各種各樣的困難。作為班主任，要采取適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，疏?dǎo)學(xué)生的心理，幫助他們從主、客觀等方面分析心理問題產(chǎn)生的原因，找到解決問題的方法。同時，讓他們保持開闊的心胸和積極樂觀的態(tài)度，培養(yǎng)其堅強(qiáng)的意志力，防止心理障礙的產(chǎn)生。

學(xué)生時代是人生觀、世界觀形成的階段。正確的人生觀是個人心理健康的根本保證。因此，班主任可利用班會、課間時間，不時時機(jī)地積極引導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義理想教育，引導(dǎo)他們確定自己人生的目標(biāo)及怎樣實現(xiàn)目標(biāo)，怎樣對待人生，怎樣面對困難等，讓他們保持自信和樂觀的態(tài)度，化壓力為動力，學(xué)會悅納自己，悅納他人，心理健康成長。

班主任作為班級的管理者，學(xué)生的學(xué)校監(jiān)護(hù)人，有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康。除了傳道、授業(yè)、解惑外，還要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、樂觀開朗的心境，用自己的人格魅力潛移默化地影響和感染學(xué)生。在班級管理中，工作方式要民主，一視同仁地對待每一個學(xué)生，處理問題要公平、公正；教育學(xué)生之間在學(xué)習(xí)上互相幫助，生活上互相關(guān)心；讓學(xué)生正確認(rèn)識競爭和合作的關(guān)系等等，這些都是對學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響的重要問題。

在班級管理中滲透心理健康教育的方式方法很多，需要班主任在工作中不斷去探索、思考和創(chuàng)新。只要班主任充分認(rèn)識到師愛的意義，滲透引導(dǎo)，潛心付出，一定能培養(yǎng)出適應(yīng)新世紀(jì)的健康人才。

（責(zé)任編輯 付淑霞）