蘭心
上個周末,王欣和閆博大吵一架。閆博認(rèn)為,95%的時間里,自己都像個好好先生一樣,無微不至地照顧家里,只為讓王欣安心工作。而王欣卻認(rèn)為,在另外5%的時間里,無論自己做什么,換來的都是閆博的否定,閆博就像間歇性“抽風(fēng)”一樣讓她崩潰。忍無可忍的王欣連夜推掉了所有的生意,要拉著閆博去民政局辦理離婚。預(yù)約我的咨詢,只是想問問我:該怎么寫“離婚協(xié)議”。
怎么做都是妻子的錯
“吵個架,就說要離婚,就你委屈???”閆博質(zhì)問妻子。
“整天吵,無論我做什么,你都攻擊我,真是受夠了!”明顯,王欣還在氣頭上。
王欣覺得,閆博情緒化在影響著她和孩子的正?;樱热鐒偧油臧?、累了一天的王欣回到家里,想和孩子玩兒一會兒,閆博總是站出來表示“孩子還有更重要的事情”。不想孩子左右為難,王欣只得和閆博一起督促孩子去做“正經(jīng)事”。事后吵架時,閆博又會理直氣壯地質(zhì)問王欣:“這么多年,你陪孩子玩兒幾次?”有一次,王欣特意請了假去參加家長會。因為不知道孩子教室的位置,王欣給閆博打電話詢問,電話那頭卻夾雜著冷嘲熱諷:“孩子都四年級了,你連她教室在哪都不知道?真可以!”
王欣委屈地說:“因為他,我和女兒的壓力都很大?!蓖跣勒f話時,閆博一直抱著雙臂,保持沉默。這種不肯主動加入談話的態(tài)度和他的肢體動作,表明了他的抗拒。
我問王欣:“他對于你作為妻子的表現(xiàn)滿意嗎?”
王欣撇撇嘴,無奈地說:“能滿意嗎?不過,我早就放棄讓他滿意的念頭了!”
結(jié)婚這么多年,王欣最怕的,就是閆博利用不滿向她施壓。有一天,王欣約同事來家里談事,閆博臉色特別難看地問她:“家里這么亂,你好意思讓人家來?”王欣怕閆博給同事臉色看,瘋狂地收拾了一通。有時王欣工作忙,顧不得洗衣服,閆博就會把一整堆衣服抱到王欣面前說:“你再不洗的話扔了算了!”為了不吵架,王欣只得放下手頭的文件,去洗衣服。
“最討厭的是,我再怎么努力地做家務(wù),他也是無動于衷!”王欣很坦誠地說,“這種事情多了,我就恨不得躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!”
“鐵石心腸”并非我的本意
一聽妻子說要“逃跑”,閆博有些坐不住了,搶著為自己辯護(hù):“不在于她做了什么,她的態(tài)度最令人惱火!除了工作,她什么都不在意,我簡直不認(rèn)識她了!”
閆博能加入談話,就好了很多,看來,妻子想要逃避的心理,真的觸動了他。我問:“你是說,她態(tài)度不對時,無論做什么,你都不舒服?”
閆博想了想,說:“我也不知道為什么,有時候她一回家,我就感覺氣場不對勁兒,心里氣兒就不順。”
王欣還是不能明白,追問道:“好,我在外工作,你辛苦地照顧家里,我能理解。大部分時候,你指使我做的那些事兒,我也都做了,再累、再難受,我和你抱怨過嗎?”
面對妻子的質(zhì)問,閆博一時語塞,半天才說:“我就是不舒服,難道還不能讓人生氣了?”我暗示王欣先等等,這時,閆博終于說了心里話:“你那個態(tài)度,好像一直在‘敷衍’我……”
閆博回憶道,每次王欣做事好像是為了給自己看。做完一件事,還經(jīng)常氣呼呼地看著他,仿佛在問:“你還有何吩咐?”這種態(tài)度,讓閆博很受傷。
這回,王欣氣得差點發(fā)狂:“你愛怎么想怎么想吧!”稍微冷靜了一點兒,王欣又說:“其實以前我也試著撒個嬌什么的,可是他也沒什么反應(yīng)……”
事到如今,王欣和閆博的困境已經(jīng)越來越清晰:王欣不能讓閆博滿意,很大一部分原因,是因為她看不到丈夫的真實需要。那么,閆博的真實需要到底是什么呢?
婚姻中,我們需要依戀的氣場
王欣和閆博,都感到他們之間有一個消極動力系統(tǒng),阻礙著正常的交流。
閆博表示:“我也想搞好關(guān)系,但是今時今日,才知道你想從婚姻中逃跑,嚇了我一跳!”停頓了一下,又說:“看來,我以前的擔(dān)心也是對的!”
我抓住閆博這個感受,問他:“你之前也擔(dān)心她會拋棄婚姻嗎?”
閆博已漸漸放下了劍拔弩張的態(tài)度:“我想……是吧!要不,我不會那么難受?!?/p>
原來,王欣和閆博曾一起辭掉浙江老家的穩(wěn)定工作,北上創(chuàng)業(yè)。不想10年后,閆博從事的通訊業(yè)越來越難干,王欣卻從一個小職員一路干到了經(jīng)理。看到妻子的成長,閆博心里不舒服,每當(dāng)妻子游刃有余地處理工作上的事時,他會不自覺地給妻子制造一些生活中的麻煩,借此牽絆妻子,讓他們之間的差距不要太大??蛇@一切心理活動,都是在不經(jīng)意間發(fā)生的,既不被閆博察覺,也不被王欣知曉。
當(dāng)然,閆博這么做,絕不是自私。信任和相愛的感覺,是一個人與生俱來的需要。夫妻間相處久了,會對彼此形成依戀,而依戀的質(zhì)量,決定著夫妻關(guān)系的質(zhì)量。當(dāng)我們的依戀對象無法滿足我們的需要時,我們就會感到焦慮、恐懼、麻木,行事也變得冷淡且?guī)в泄粜?,于是,那些危險的互動模式就產(chǎn)生了。
如果將王欣和閆博所有扭曲的互動行為用言語來表示的話,我想閆博是在說:“不要離開我,我很需要你!”而王欣的感受更復(fù)雜一些,她在傳遞著:“別逼我了!我真不知道自己還可以堅持多久!”但是,兩個人都沒有關(guān)注到那些內(nèi)心的依戀,王欣聽到的是閆博狂轟濫炸的指責(zé),而閆博看到的是妻子心不在焉的逃避。久而久之,情感的距離越來越大,而婚姻就面臨土崩瓦解。
重拾婚姻中的依戀
王欣的沮喪與逃避和閆博的焦慮與憤怒,都是次生的情緒,而原生情緒可以歸結(jié)為“害怕被拋棄”。雖然王欣也一直努力地調(diào)整夫妻關(guān)系,但是因為閆博的不安全感太強(qiáng)烈,又無法體會他真正的需求,所以遲遲沒有突破。通過咨詢,他們都認(rèn)識到了自己內(nèi)心的脆弱,也接受了彼此因為脆弱帶來的不良行為,這樣,一些受傷的情緒得到了安撫。
王欣問:“能不能給我一個機(jī)會,讓我學(xué)習(xí)如何與你相處?這次,我不會再逃跑了。我希望我們在婚姻里都能找到一些安全感……”作為回應(yīng),閆博緊緊地?fù)肀Я似拮右幌拢@個溫暖的擁抱,讓他們都放松下來。
我問閆博:“如果你現(xiàn)在感到足夠安全,能不能告訴王欣,你最怕什么?”
閆博考慮了半天,只說了一些很基本的事兒:“我害怕,她對我的需要無動于衷。有時候,在家等了她幾個小時,為了想和她說會兒話??墒撬貋砹?,直接鉆到書房里,繼續(xù)加班……”
看來,閆博已經(jīng)越來越清楚地知道所謂的“態(tài)度問題”到底是什么了。我又問閆博:“你需要她怎么做呢?”
閆博說:“特別希望見到她時,能有一股熱乎氣兒吧!”這個要求,雖然很抽象,但是絕對不難做到。回想我們戀愛時,經(jīng)常愿意凝視對方的目光、愿意撫摸對方的面龐、和對方分享自己最細(xì)微的情緒變化……這些細(xì)節(jié),都在傳遞著一種溫情的感覺。當(dāng)我們開始忽略這些感覺,注重具體的目標(biāo)時,婚姻就偏離了方向。
聽了丈夫的話,王欣表示愿意嘗試一下認(rèn)真對待的感受,改變兩人間的“氣場”。我建議王欣:在一段時間內(nèi),做一個積極的回應(yīng)者,直到閆博的不安全感在親密互動中得以修復(fù),再回到正?;又小M瑫r,我建議閆博去找一個個體咨詢師,針對他的依戀模式做個體治療,讓他認(rèn)識到自己不安全的根源。
再次回到咨詢室時,閆博夫婦都帶來了一股清新的氣息。王欣說了一件耐人尋味的小事:一天晚上,王欣回家有點晚,一進(jìn)屋,發(fā)現(xiàn)家里彌漫著一股咖啡的香氣?!耙灰瓤Х??”閆博問,一時興起,閆博煮了咖啡等老婆下班。其實,王欣從來不在中午12點以后喝咖啡的,但那一刻,她強(qiáng)烈地感覺到丈夫希望她能陪著一起喝咖啡?!昂冒。 蓖跣佬廊淮饝?yīng),兩個人度過了愉快的一晚。
王欣說:“我忽然懂得怎么回應(yīng)他的需要了。原來,我不需要勉強(qiáng)自己,我只要停下來,考量一下他的感受和需要,只用原來一半的工夫,就夠了……這個東西,真是說不清楚……”王欣說著說著,捂著嘴笑了。
咨詢手記:
王欣和閆博的婚姻,如同蒙上一層塵土的珍珠,被表面的情緒和言語控制,沒能感覺到冰冷的面具下隱藏著的炙熱的情感需要。當(dāng)他們感受到彼此真實的需要時,就放棄了表面的訴求,進(jìn)入了深層次的交往,力求徹底改變不幸福感的固著狀態(tài)和破壞性的交往模式。其實,健康的婚姻依戀,本身就具有治愈的力量,而這股力量,恰巧被王欣和閆博所忽略了。