□沈小琴

現(xiàn)代人莫名其妙患上了許多病：強迫癥、拖延癥、選擇困難癥，諸如此類，名目繁多，皆是快節(jié)奏、多樣化生活帶來的副產(chǎn)品。

一直以為與這個時代脫離的我，在瀏覽網(wǎng)頁的某個瞬間猛然發(fā)現(xiàn)：自己竟與這許多的都市病“沾親帶故”。比如拖延癥吧，取意“將之前的事情放置明天”，是把計劃要做的事情往后推遲的一種行為，嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，會出現(xiàn)強烈的自責情緒、負罪感，對比一下，自己首先可以貼上這個標簽。本是無聊消遣之舉，卻沒想自己在此后的生活中，竟拿拖延癥當起了“擋箭牌”，偶爾還以此為自己的拖延辯解。然而，與身邊做事雷厲風行的人一對比，做事喜歡等到deadline（最后期限）的我，突然在某個不經(jīng)意的瞬間，感覺到了拖延的可怕，有了危機感。

恰是在這個時候，我遇到了性格轉(zhuǎn)折中的引路人和督促者。每年的崗位調(diào)整，為我新添了一位良師益友，在與她的相處中，目睹著她做事時的雷厲風行、說話時的果斷干脆，以及那種今日事今日畢的做事原則，感慨敬佩之余，我欣然接受了她對我的“改造”，開始艱難地自我“轉(zhuǎn)型”。

常言說：積習難改，也有道：堅持就是勝利。我開始從日常的工作生活、細節(jié)小事入手，慢慢改正自己的不良習慣。萬事開頭難，習慣了慢騰騰做事的我，一開始不太適應新的做事節(jié)奏，每當“舊病復發(fā)”的時候，就在心里不斷地提醒自己：不能拖拉，不能磨蹭！這樣堅持著，主觀意志的作用開始顯現(xiàn)，我做事的速度也較以前有所提高，并漸漸適應了新的做事方式，逐漸習慣了這種方式之后，反而有點抵觸磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的風格。

這樣以后，我突然發(fā)現(xiàn)：不拖延的生活另有一番妙處。原來需要很長時間才能做完的事，或是需要分幾撥兒才能完成的事，現(xiàn)在只要緊一緊心上的那根弦，不拖拉、不磨蹭，很快也能保質(zhì)保量地完成。每到這時候，心里就很有成就感，也會暗自感嘆：不拖延的時光才是生活本來的狀態(tài)，這樣的生活方式才充滿了正能量！□