為什么奶粉寶寶容易便秘？

我兒子剛剛8個(gè)月大，一直喝配方奶粉。前段時(shí)間我給他換了另一個(gè)品牌的奶粉，結(jié)果他的大便就不正常了，呈顆粒狀，排便也很費(fèi)勁的樣子。我請教別的媽媽，她們都說，奶粉寶寶都容易便秘，沒什么不正常的。請問，為什么奶粉寶寶容易便秘，需要治療嗎？

讀者 曉月

嬰幼兒便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的。此不溶物質(zhì)主要是腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成的鈣皂。因此，家長在為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，要盡量選用精制植物油配方的，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質(zhì)和脂肪吸收也好，有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。

另外，水和奶粉的沖兌比例不當(dāng)也容易引起嬰幼兒便秘。有的家長為了省事，不嚴(yán)格按照說明中的比例沖兌奶粉，有的家長甚至將干奶粉直接喂給孩子吃，卻不知配方奶粉如果長期沖兌得太濃，不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘，更嚴(yán)重的還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病——氮質(zhì)血癥。

如果寶寶便秘不嚴(yán)重，就不需要治療，改善撫養(yǎng)方式即可，具體的要注意以下幾點(diǎn)：

1.按要求沖兌奶粉，避免沖兌出來的奶粉過濃。

2.在兩次喂奶之間增加寶寶的飲水量。某些品牌的奶粉中蛋白質(zhì)或鈣鹽的含量會(huì)更多一些，這樣會(huì)增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)。另外，氣候干燥也會(huì)造成寶寶需水量的增加，因此需要在兩次喂奶間增加寶寶的飲水量。

3.適當(dāng)添加腸道益生菌和益生元。當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，寶寶的消化能力也會(huì)變得比較弱，此時(shí)排便會(huì)比較困難，增加有益菌的攝入有助于解決失調(diào)問題。

4.滿6個(gè)月的寶寶可添加菜水、菜泥。水果并不是萬能的，尤其是香蕉，為了運(yùn)輸及儲(chǔ)存方便，南方的香蕉常在未全熟時(shí)即采摘，因此含有更多的鞣酸等成分，反而會(huì)對排便不利。而稀釋菜汁、菜泥等因有膳食纖維、生物堿、鉀鎂離子等營養(yǎng)素，具有松軟大便、加速排便的功效。

5.滿6個(gè)月的寶寶可添加適量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纖維及無機(jī)鹽，還含有豐富的B族維生素和水分，可輔助調(diào)節(jié)腸道功能、松軟大便、增加排便量。

6.增加寶寶運(yùn)動(dòng)量。對于小嬰兒，可做嬰兒操，順時(shí)針按揉腹部;對于大點(diǎn)兒的寶寶，可以鼓勵(lì)他們練習(xí)翻身、爬等，均有加快腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)大便排出的功效。