任泉

本名任振泉，1975年3月4日出生于黑龍江省齊齊哈爾市，中國內(nèi)地男演員、制片人，商人，畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系。

有個朋友說最近失眠，讓我想起一句話：“失眠是沒有勇氣結(jié)束昨天，賴床是因為沒有勇氣開始今天。”我以前通常建議他去旅游，去走走，放松放松心情就好了。結(jié)果，這家伙回來一陣兒，又會在我耳邊說，出去玩了，是放松了，心情舒適了些?？苫貧w生活一段時間后，還是一如既往的失眠。

同樣是旅游，我還記得那封“世界那么大，我想去看看”的辭職信。有人評價說她的辭職信是“史上最具情懷的辭職信，沒有之一”，但是，我看到了更多背后的美好。那是她在選擇自己命運時的美麗感性；那是她在落筆寫下辭職信時的堅定；那是為實現(xiàn)自己夢想、承擔(dān)自己選擇的勇氣。那可不只是旅游！

有人還風(fēng)趣地將“世界那么大，我想去看看”編了個對聯(lián)。上聯(lián)，世界那么大，我想去看看；下聯(lián)，錢包那么小，誰都走不了；橫批，好好上班。看到這個對聯(lián)，我還哈哈大笑了一陣兒。笑過之后，想起那些內(nèi)心痛苦，感覺渾渾噩噩或是平淡生活的人，我又感到了一陣傷感。他們也許只是用這樣的方式，娛樂一下自己，束縛自己。

經(jīng)歷過一些事情后，我們都會有這樣一種體會。我們每一個人在任何時候都會下意識地設(shè)置一個自我保護(hù)的狀態(tài)，一般來說，它對我們是好的。平時，我們的說話、做事等等會不自覺地按照一種自己感到安全的方式運行。這種運行方式就像我們身體里的自我免疫系統(tǒng)，讓我們盡量免受繁雜世界的傷害。然而，這種無意識的自我保護(hù)狀態(tài)也并不一直像我們想象的那么好，它的另一面就是過度防御。

很多人，就像我失眠的朋友，在遇到問題時，最初總會積極地尋找各種方式去應(yīng)對，但是嘗試過很多方法無效后，得到的是更多的壓力和痛苦。其實不是無效，只不過，在那種過度防御的自我保護(hù)機制下，一葉障目，被過度防御束縛了自己，沒有真正突破自己。因為那可能像炸彈一樣，破壞生活中的穩(wěn)定和安全。

很多時候，我們自以為成熟，自以為思慮周全了，但我們已經(jīng)錯失突破自己的勇氣，被我們自身用一種“保護(hù)”為名義的機制欺騙了一下。

勇氣，勇氣，就是勇敢起來，一鼓作氣，是一種氣勢，一種一往無前無所畏懼的氣勢。

只有在這種氣勢下，我們才能突破我們自己的保護(hù)，突破自我。

世界給積極的人以勇氣，給消極的人以眼淚。我們都很積極，但不要忘記，積極改變開始的時候，是需要勇氣去突破的。