李宏軍

健康、完善的性功能不僅是身體健康的標(biāo)志，而且還影響著人的精神狀態(tài)、生活質(zhì)量、生育后代的能力以及人格魅力等方面，同時(shí)也是性文化中不可缺少的一部分。

怎樣判斷自己的性功能、如何對(duì)待自己的性功能，如果缺乏必要的知識(shí)積累，難免會(huì)走入誤區(qū)。比如，有的人一旦發(fā)現(xiàn)自己的性能力出現(xiàn)一些變化就憂心忡忡，陷入焦慮和困惑，懷疑自己是不是性功能減退了，終日疑神疑鬼，亂吃補(bǔ)藥，或者偷偷地去找江湖庸醫(yī)，結(jié)果問(wèn)題不但沒(méi)有解決，還引發(fā)了別的麻煩。

事實(shí)上，相當(dāng)一部分懷疑自己性功能有問(wèn)題而前去就醫(yī)的“患者”，在經(jīng)過(guò)相關(guān)的醫(yī)學(xué)檢查后，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么疾病，所謂的性功能減退實(shí)際是過(guò)度緊張?jiān)斐傻摹?/p>

還有一些人與上述這些人不同，他們一旦發(fā)現(xiàn)自己的性功能有問(wèn)題， “死要面子活受罪”，遲遲不肯看醫(yī)生，長(zhǎng)期生活在巨大的精神壓力下，當(dāng)情況發(fā)展到非常嚴(yán)重的地步、不得不就醫(yī)時(shí)，往往病情已經(jīng)很嚴(yán)重，治療起來(lái)自然相當(dāng)困難。

怎樣正確評(píng)價(jià)自己的性功能呢？

關(guān)注性器官的勃起狀態(tài)

年輕且身體健康、精力旺盛的人無(wú)論何時(shí)，一旦有性方面的刺激，都會(huì)對(duì)性產(chǎn)生興趣，陰莖能迅速勃起;年紀(jì)稍長(zhǎng)一些的中年人可能會(huì)在勃起之前需要一段時(shí)間，這些都是正常的。但如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時(shí)候勃起，有時(shí)候不能勃起，或者雖能勃起，但堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間，未到射精時(shí)就疲軟下來(lái)，這種情況常常提示你的性功能可能有所降低，但問(wèn)題不大，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)、正確的藥補(bǔ)及科學(xué)的鍛煉進(jìn)行糾正。比較嚴(yán)重的情況是在較長(zhǎng)的一段時(shí)間里，陰莖始終沒(méi)有勃起過(guò)，這就需要看醫(yī)生了，應(yīng)該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應(yīng)的措施。

判斷自己性欲產(chǎn)生的方式

性欲比較旺盛的人，一般都會(huì)在性生活中處于主動(dòng)地位。在有些兩性關(guān)系中，如果男女雙方的性欲強(qiáng)度差不多，常常是男女互為主動(dòng)，當(dāng)然也不排除女方主動(dòng)的情況。如果女方主動(dòng)，男方能夠積極響應(yīng)，就大可不必為自己的性功能擔(dān)心。如果你在性生活中表現(xiàn)得很消極，必須依賴對(duì)方的主動(dòng)，或者即使對(duì)方主動(dòng)誘導(dǎo)，也很難激起你對(duì)性的興趣來(lái)，說(shuō)明你的性能力出現(xiàn)了問(wèn)題。

性能力出現(xiàn)問(wèn)題，不要消極回避，積極的應(yīng)對(duì)措施是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。除了男科醫(yī)生外，咨詢心理醫(yī)生也是十分必要的。如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病，措施得當(dāng)，問(wèn)題并不難解決。只是一定要科學(xué)就醫(yī)，而不是消極回避或“有病亂投醫(yī)”。

對(duì)性的關(guān)心程度是性功能的一種表現(xiàn)

性功能包括性生理和性心理兩方面的內(nèi)容。一般情況下，性心理和性生理正常的男性，無(wú)論年齡多大，一旦看見(jiàn)性感、年輕、漂亮的女子，都會(huì)情有所動(dòng)，看見(jiàn)妻子裸露的肌膚， “膚色如凝脂”，就會(huì)有想撫摸的沖動(dòng)，這是正常的性反應(yīng)，不能一概歸結(jié)為下流”。如果遇到和自己關(guān)系很親近、很鐘情的女性，只能產(chǎn)生一般的交談所帶來(lái)的快樂(lè)，而不產(chǎn)生任何性的想象，說(shuō)明你的性感受開(kāi)始變得遲鈍了，需要想辦法去提高自己的性興奮程度，像治療軀體的其他疾病那樣，尋找病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。